کتاب این کتاب حذف شده است

این کتاب جلد سوم از مجموعه ۴ جلدی «مرجع کامل مهارت‌های زندگی، برای آشنایی مخاطب ایرانی با مهارت‌های زندگی» بر اساس مدل آموزشی H 4 است. اهداف اصلی مدل آموزشی 4H به قرار زیز است: تغییر آگاهی، نگرش و عملکرد نسبت به زندگی. تغییر نگرش نسبت به محدودیت ها و توانایی های وجودی خود. ایجاد فرصت‌های کم‌نظیر برای آشنایی با دیگران، جامعه و جهان. ایجاد و تقویت مهارت‌ها و توانایی‌هایی برای زندگی موفق تر در عرصه‌های فردی و اجتماعی. این بخش از مدل H 4 بر موضوع خودآگاهی، خوشناسی و مدیریت احساسات متمرکز است. تلاش نویسنده در تدوین این بخش، همانند سایر جلدهای این مجموعه رعایت الگوها و هنجارهای زندگی اجتماعی ایرانیان و ارائه راهکارهای عملی و کاربردی و استفاده از این مهارت‌ها در زندگی فردی و اجتماعی بوده است. تلاش نگارنده بر آن بوده است که در لابلای آموزش مفاهیم مفهومی مهارت‌های زندگی، راهکارهای استفاده از هر مهارت را نیز ارائه دهد.