کتاب ۲۱ روش عالی کامیابی به ۱۰۰سالگی

«۲۱ روش عالی کامیابی به ۱۰۰ سالگی» کتابی در زمینه موفقیت، خودیاری و امید به‌زندگی، نوشته برایان تریسی است. او در مقدمه اثرش این‌گونه می‌نویسد: «در این برنامه من ۲۱ روش برتر را به شما ارائه خواهم داد که تا کنون برای داشتن یک زندگی طولانی، سالم، شاد و پرانرژی کشف شده‌است. خبر خوب اینکه سلامتی و طول عمر شما تا حدود زیادی تحت کنترل خودتان است. به غیر از نقص های فیزیکی ژنتیکی و حوادث بیرونی که خارج از کنترل شما هستند، شما می توانید تاثیر بسزایی روی کیفیت زندگی تان، طول عمرتان و اینکه چقدر خوب سالهای زندگیتان را می گذرانید، داشته باشید. نقطهٔ شروع زندگی برای رسیدن به سن صد سالگی یا در همان حدود قبول مسئولیت کامل در هر زمینه از سلامتی و تناسب اندامتان است. از این نقطه به بعد شما باید از بهانه تراشی دست بردارید وبه جای اینکه شرایط سلامتی و تناسب اندام تان را به گردن هر چیزی یا هرکسی بیاندازید، انتخابات و تصمیمات شخصی خودتان را مقصر بدانید. البته همیشه مواردی وجود خواهند داشت که شما نمی توانید پی آمد آن ها را کنترل کنید اما در کل، زندگی تحت فرمان شماست. شما روی صندلی راننده نشسته اید. شما معمار سرنوشت خودتان هستید. شما مسئول هستید.»