کتاب فرزندپروری براساس هوش هیجانی

کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) نوشته ورقا مخلصی، فاصله‌ی میان دانستن اصول تربیت و به‌کارگرفتن آن‌ها در لحظه‌های دشوار را موضوع اصلی خود قرار داده است. والدین ممکن است اهمیت همدلی را بدانند، اما هنگام خستگی یا خشم واکنشی متفاوت نشان دهند. نویسنده آموزش شناخت و تنظیم هیجان‌ها را از خود والدین آغاز می‌کند و به رابطه‌ی آنان با کودک گسترش می‌دهد. انتشارات دبیزش این کتاب را منتشر کرده است. تمرین‌ها، مطالعه‌های موردی و پرسش‌های تأملی، مباحث را به تجربه‌های خانوادگی پیوند می‌دهند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب فرزندپروری براساس هوش هیجانی

کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) تربیت را فراتر از دستور، نظارت و تأمین امکانات بررسی می‌کند. ورقا مخلصی محور بحث را بر پرورش توانایی کودک برای شناخت احساسات، مهار تکانه‌ها و انتخاب رفتار مسئولانه گذاشته است. نویسنده در مقدمه، دیدگاه‌های مایر و سالووی، گلمن و بارآن را معرفی کرده است تا تفاوت هوش هیجانی با توانایی شناختی و ویژگی‌های شخصیتی روشن شود. مباحث بر پنج حوزه‌ی شایستگی‌های درون‌فردی، شایستگی‌های بین‌فردی، سازگاری، مدیریت هیجان و خلق عمومی تکیه دارند. نکته‌ی محوری، آموزش‌پذیربودن این مهارت‌هاست؛ کودک صرفاً با شنیدن توصیه‌ها به خودمدیریتی نمی‌رسد. رابطه‌ی امن، مشاهده‌ی رفتار بزرگسالان، گفت‌وگو درباره‌ی احساسات و تکرار تجربه‌ها، زمینه‌ی یادگیری را فراهم می‌کنند. نویسنده همچنین میان پذیرفتن هیجان و پذیرفتن هر رفتار تفاوت می‌گذارد. والد می‌تواند ناراحتی کودک را معتبر بداند، اما برای رفتار آسیب‌زا محدودیت تعیین کند. این تمایز، جایگاه همدلی را در کنار قاطعیت روشن می‌کند.
کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) هفت فصل دارد. فصل نخست، مبانی تربیت هیجانی، سبک‌های فرزندپروری، الگوسازی والدین و خطاهای رایج را توضیح می‌دهد. فصل دوم به شناخت خود، جرأت‌مندی، عزت‌نفس، خودشکوفایی و استقلال اختصاص دارد. فصل‌های بعدی موضوع‌هایی مانند گوش‌دادن فعال، مسئولیت‌پذیری اجتماعی، مذاکره، حل مسئله، پذیرش ناکامی و تصمیم‌گیری مبتنی بر پیامد را دنبال می‌کنند. مدیریت خشم، اضطراب و ترس، تحمل فشار روانی، خوش‌بینی واقع‌بینانه و شادمانی نیز جای مشخصی در مباحث دارند. فصل پایانی به طراحی الگوی تربیتی والدین اختصاص یافته و نقش فرهنگ، ارزش‌ها و رسانه را در نظر گرفته است. فصل‌ها تعریف مهارت را در کنار موقعیت‌های فرزندپروری، مطالعه‌ی موردی و تمرین قرار می‌دهند. تمرین‌های آغازین شامل مرور تعاملات خانوادگی، ثبت واکنش‌های هیجانی والد و بازنویسی جمله‌های تحقیرآمیز هستند. پرسش‌های تأملی نیز فرصتی برای بررسی عادت‌هایی فراهم می‌کنند که ممکن است با باورهای تربیتی والدین هم‌خوان نباشند. هدف، ساختن خانواده‌ای بدون اختلاف نیست؛ مسئله، یادگرفتن شیوه‌ی مواجهه با اختلاف و ترمیم رابطه پس از خطاست.

خلاصه کتاب فرزندپروری براساس هوش هیجانی

کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) بر این ایده استوار است که خودمدیریتی کودک از تجربه‌های مکرر رابطه با والد آغاز می‌شود. بزرگسال ابتدا به کودک کمک می‌کند احساسش را تشخیص دهد، برای آن نام پیدا کند و واکنشی متناسب انتخاب کند. کودک به‌تدریج این حمایت را به توانایی مستقل تبدیل می‌کند. نویسنده، بازخورد درباره‌ی رفتار را جایگزین قضاوت درباره‌ی شخصیت می‌داند؛ توضیح پیامد یک رفتار باید به یادگیری مسئولیت کمک کند، نه ایجاد شرم. بررسی سبک‌های مستبدانه، سهل‌گیرانه، غافلانه و مقتدرانه نیز نشان می‌دهد که محبت بدون مرز یا کنترل بدون پاسخ‌گویی عاطفی، هریک محدودیت‌هایی دارند. پیام اصلی، همراه‌کردن گرمی رابطه با چارچوب روشن است. والدین نیز بخشی از همین فرایند یادگیری هستند؛ مکث پیش از واکنش، بیان تنظیم‌شده‌ی احساس و پذیرفتن اشتباه، آموزش هیجانی را از توصیه به تجربه تبدیل می‌کند.

چرا باید کتاب فرزندپروری براساس هوش هیجانی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• مقایسه‌ی سبک‌های تربیتی، تفاوت قاطعیت و سخت‌گیری را روشن می‌کند.
• تمرین‌های ثبت واکنش، شناخت محرک‌های خشم والدین را ممکن می‌کنند.
• بحث حمایت افراطی، نقش تجربه‌ی ناکامی در رشد استقلال را توضیح می‌دهد.
• نمونه‌های بازخورد، تفاوت اصلاح رفتار و تحقیر شخصیت را نشان می‌دهند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب فرزندپروری بر اساس هوش هیجانی (مهارتی اساسی که هر والد نیاز دارد بداند) به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• والدینی که هنگام تعارض در مدیریت واکنش‌های خود دشواری دارند.
• مربیانی که به پرورش مهارت‌های هیجانی کودکان علاقه‌مندند.
• والدینی که به‌دنبال تعادل میان همدلی و مرزبندی هستند.