کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه (The power of your subconscious mind) نوشته جوزف مورفی و ترجمه علی اصغر شجاعی است و این کتاب را انتشارات ادبیات معاصر منتشر کرده است. این اثر بر این ایده بنا شده که الگوهای فکری تکرارشونده، تصویرهای ذهنی و باورهای پذیرفته‌شده می‌توانند بر تجربه‌های روزمره، احساسات، تصمیم‌ها و حتی نگاه انسان به موفقیت، ترس، سلامتی و روابط اثر بگذارند. نویسنده با طرح پرسش‌هایی درباره تفاوت آدم‌ها در شادی، اضطراب، کامیابی و شکست، می‌کوشد نقش ذهن خودآگاه و ناخودآگاه را توضیح دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه از شناخته‌شده‌ترین آثار جوزف مورفی است؛ اثری که موضوع اصلی آن رابطه‌ی میان باور، تلقین، تصویر ذهنی و نتایجی است که در زندگی فردی ظاهر می‌شوند. نویسنده از همان بخش‌های آغازین، بحث را با پرسش‌هایی درباره‌ی تفاوت آدم‌ها در شادی، ترس، کامیابی، بیماری، رضایت زناشویی و وضعیت مالی پیش می‌برد و بعد می‌کوشد پاسخ این تفاوت‌ها را در شیوه‌ی کار ذهن جست‌وجو کند. محور اصلی کتاب این است که ذهن ناخودآگاه به افکار تکرارشونده و باورهای پذیرفته‌شده واکنش نشان می‌دهد و همان‌ها را به‌صورت تجربه، عادت و وضعیت بیرونی بازتاب می‌دهد.
این کتاب در فصل‌های متعدد، این ایده را از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کند. از عنوان فصل‌ها می‌توان فهمید که کتاب به موضوع‌هایی مانند تفاوت ذهن خودآگاه و ناخودآگاه، تلقین، دعا، شفا، خواب، ثروت، روابط انسانی، ترس، عادت‌ها، بخشش و نگاه به پیری می‌پردازد. فصل‌هایی مانند ذهن شما چگونه کار می‌کند، تکنیک‌های عملی ذهن برای رسیدن به شفا، چگونه از قدرت ذهن ناخودآگاه خود برای دستیابی به ثروت استفاده کنید و چگونه از ذهن ناخودآگاه خود برای رفع ترس استفاده کنید نشان می‌دهند که جوزف مورفی می‌خواهد یک دستگاه فکری نسبتاً کامل بسازد؛ دستگاهی که در آن ذهن، نقطه‌ی آغاز بسیاری از تغییرات در نظر گرفته می‌شود.
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه از مثال‌های فراوان، روایت‌های کوتاه و نمونه‌های موردی استفاده می‌کند. در این نمونه‌ها، افرادی با مسئله‌هایی مثل اضطراب، ضعف حافظه، تندخویی، ترس از صحنه، احساس کمبود یا نارضایتی روبه‌رو هستند و نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه تغییر تلقین‌های درونی یا تکرار گزاره‌های خاص می‌تواند مسیر ذهن را عوض کند. همین شیوه باعث شده فضای کتاب بیشتر بر توضیح همراه با نمونه استوار باشد، نه بر بحث انتزاعی. در کنار این‌ها، کتاب بر ایده‌ی «قانون باور» تکیه دارد؛ یعنی این‌که آنچه فرد در ذهن خود حقیقت می‌پندارد، می‌تواند بر تجربه‌های بعدی او اثر بگذارد. به‌همین دلیل، حال‌وهوای اثر میان تأمل ذهنی، توصیه‌های تأکیدی و روایت تجربه‌های شخصی در رفت‌وآمد است.

خلاصه کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه توضیح می‌دهد که ذهن انسان دو سطح خودآگاه و ناخودآگاه دارد و بخش دوم، بسیاری از عادت‌ها، واکنش‌ها و جهت‌گیری‌های زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. جوزف مورفی می‌گوید افکاری که مدام تکرار می‌شوند، به‌تدریج در ذهن ناخودآگاه نقش می‌بندند و بعد به‌صورت احساس، رفتار، انتخاب و نتیجه ظاهر می‌شوند. کتاب از همین زاویه به موضوع‌هایی مثل شفا، دعا، تلقین، ترس، ثروت، خواب، روابط و بخشش پرداخته است. پیام محوری این کتاب این است که تغییر در الگوهای فکری و باورهای درونی، می‌تواند نگاه فرد به مسئله‌ها و شیوه‌ی مواجهه‌ی او با زندگی را دگرگون کند.

چرا باید کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب رابطه‌ی میان فکر، باور و تجربه‌های روزمره را با مثال‌های متعدد توضیح می‌دهد.
• خواننده با مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند تفاوت ذهن خودآگاه و ناخودآگاه را روشن‌تر درک کند.
• این اثر موضوع‌هایی متنوع مثل ترس، عادت، حافظه، روابط، ثروت و خواب را در یک چارچوب مشترک کنار هم می‌آورد.
• کتاب نشان می‌دهد تلقین‌های منفی و مثبت چگونه می‌توانند بر رفتار و احساس اثر بگذارند.
• بخش‌های مختلف آن برای کسانی مناسب است که می‌خواهند منشأ بعضی از واکنش‌های درونی خود را بهتر بشناسند.
• فصل‌بندی گسترده‌ی کتاب امکان می‌دهد هرکس با توجه به مسئله‌ی ذهنی یا احساسی موردنظرش سراغ بخش مرتبط برود.

خواندن کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• خوانندگانی که می‌خواهند درباره‌ی نقش باورها و تلقین‌ها در زندگی روزمره بیشتر بدانند.
• کسانی که با ترس، اضطراب، تردید یا عادت‌های ذهنی فرساینده دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
• مخاطبانی که به موضوع‌های ذهن، دعا، شفا و تأثیر فکر بر تجربه‌های فردی علاقه دارند.
• کسانی که دوست دارند با نمونه‌های متعدد از کاربرد گزاره‌های تأکیدی و تصویرسازی ذهنی آشنا شوند.
• خوانندگانی که به کتاب‌های تأملی درباره‌ی موفقیت، آرامش ذهن و روابط انسانی گرایش دارند.