کتاب ساعت دل

کتاب ساعت دل (Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now) نوشته اروین د. یالوم و بنجامین یالوم و ترجمه مرجان سلیمان است. این کتاب از دل تجربه‌های یک روان‌درمانگر سال‌خورده بیرون آمده و به رابطه، تنهایی، سوگ، حافظه و اضطراب‌های عمیق زندگی اشاره می‌کند. متن کتاب از مشاوره‌های کوتاه اما پرفشار شکل گرفته و نشان می‌دهد گاهی یک گفت‌وگوی دقیق می‌تواند لایه‌های پنهان رنج، خشم یا احساس گناه را آشکار کند. این کتاب را انتشارات آنجا منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب ساعت دل اثر اروین د. یالوم و بنجامین یالوم

کتاب ساعت دل نوشته اروین د. یالوم و بنجامین یالوم، مجموعه‌ای از روایت‌های درمانی است که در آن تجربه‌ی حرفه‌ای، فرسودگی جسم، کاهش حافظه و مواجهه با مرگ عزیزان در کنار هم قرار می‌گیرند. متن از جایی شروع می‌شود که یالوم دیگر نمی‌تواند مانند گذشته درمان‌های بلندمدت را ادامه دهد و به‌سمت مشاوره‌های تک‌جلسه‌ای می‌رود. همین تغییر فضای کتاب را از یک گزارش صرف درمانی جدا می‌کند و آن را به تأملی درباره‌ی پیری، محدودیت، مسئولیت و معنای ارتباط انسانی تبدیل می‌کند. در مقدمه، نویسنده از پیوند میان روان‌درمانی وجودی و روابط بین‌فردی گفته و توضیح داده است که چرا تنهایی، صمیمیت و ترس از مرگ در عمل از هم جدا نیستند.

کتاب ساعت دل از ۲۲ روایت شکل گرفته است. اروین د. یالوم و بنجامین یالوم نشان می‌دهند که هر بخش بر موقعیتی مشخص یا گره‌ای عاطفی متمرکز است؛ از یک روز کاری درمانگر تا سوگ، زوال حافظه، اضطراب، تروما و جابه‌جایی نقش‌ها در رابطه. عنوان‌هایی مثل یک روز از زندگی یک روان‌درمانگر پیر، اگر می‌توانستم از آن کلبه بیرون بیایم، قرار دومی در کار نیست، اضطراب آلبرت و زوال عقل، امان از زوال عقل نشان می‌دهند که این کتاب فقط به مراجعان نگاه نمی‌کند و خود درمانگر را هم در معرض پرسش قرار می‌دهد. در اینجا درمانگر چهره‌ای دور و دست‌نیافتنی ندارد، بلکه او هم با ترس، اندوه، تردید و فرسایش روبه‌روست.

کتاب ساعت دل درعین‌حال بر این نکته پافشاری می‌کند که آنچه در درمان بیش از هر چیز اثر می‌گذارد، کیفیت رابطه است. در بسیاری از روایت‌ها، مسئله فقط یافتن پاسخ نیست؛ مسئله دیده‌شدن، شنیده‌شدن و روبه‌روشدن با حقیقتی است که سال‌ها پنهان مانده است. فضای اثر گاهی اندوه‌بار و گاهی تند و بی‌پرده است، اما در مرکز آن نوعی توجه انسانی قرار دارد که از دل تجربه‌ی طولانی نویسندگان، اروین د. یالوم و بنجامین یالوم، بیرون آمده است. همین ترکیبِ روایت‌های بالینی، تأمل شخصی و درگیری با پیری و سوگ، به این کتاب حال‌وهوایی خاص داده است.

خلاصه کتاب ساعت دل

کتاب ساعت دل اثری از اروین د. یالوم و بنجامین یالوم، چند روایت از مشاوره‌های کوتاه اروین یالوم را کنار هم می‌گذارد؛ زمانی که او به‌دلیل کاهش حافظه و بالارفتن سن، درمان‌های طولانی را کنار گذاشته و به جلسه‌های محدود روی آورده است. در این روایت‌ها، افرادی با سوگ، خشم، احساس گناه، اعتیاد، تنهایی و زخم‌های قدیمی وارد گفت‌وگو می‌شوند و هر جلسه به نقطه‌ای می‌رسد که در آن مسئله‌ی اصلی روشن‌تر می‌شود. هم‌زمان، خود درمانگر نیز با مرگ همسر، ترس از زوال و پرسش از ادامه‌دادن کارش روبه‌روست. این کتاب از خلال این برخوردها نشان می‌دهد که گاهی یک مواجهه‌ی صادقانه می‌تواند مسیر نگاه فرد به رنج و رابطه را تغییر دهد.

چرا باید کتاب ساعت دل را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب ساعت دل را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب تجربه‌ی مشاوره‌های تک‌جلسه‌ای را از زاویه‌ای نزدیک و ملموس نشان می‌دهد.
• خواننده با پیوند میان تنهایی، صمیمیت، سوگ و اضطراب‌های وجودی آشنا می‌شود.
• این اثر تصویر درمانگر را هم به‌عنوان انسانی درگیر با پیری، حافظه و فقدان ترسیم می‌کند.
• بخش‌های مختلف کتاب نشان می‌دهند که رابطه‌ی انسانی در فرایند درمان چه جایگاهی دارد.
• خواندن این کتاب برای کسانی مفید است که می‌خواهند رنج‌های عاطفی را فقط در سطح نشانه‌ها نبینند.
• فصل‌های مستقل کتاب این امکان را می‌دهند که هر روایت به‌عنوان نمونه‌ای جدا از یک گره روانی و عاطفی خوانده شود.

خواندن کتاب ساعت دل را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب ساعت دل به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• علاقه‌مندان به آثار اروین د. یالوم که می‌خواهند با دوره‌ی متأخر کار و فکر او آشنا شوند.
• خوانندگانی که به موضوعاتی مثل سوگ، تنهایی، پیری و ترس از مرگ علاقه دارند.
• دانشجویان و فعالان حوزه‌ی مشاوره و روان‌درمانی که می‌خواهند نمونه‌هایی از گفت‌وگوهای درمانی را بخوانند.
• کسانی که می‌خواهند نقش رابطه و همدلی را در فرایند درمان دقیق‌تر درک کنند.
• مخاطبانی که از روایت‌های شخصیت‌محور و تأمل‌برانگیز درباره‌ی رنج و تغییر لذت می‌برند.