کتاب قورباغه ات را قورت بده!

کتاب قورباغه ات را قورت بده! نوشته برایان تریسی با ترجمه‌ رضا غلامی اثری است درباره‌ی غلبه بر اهمال‌کاری و استفاده‌ی بهتر از زمان و انرژی در کار و زندگی. نویسنده با تکیه بر تجربه‌ی چند ده‌ساله‌اش در فروش، مدیریت و آموزش، مجموعه‌ای از اصول و تمرین‌ها را برای تمرکز بر مهم‌ترین کارها و انجام‌دادن آن‌ها ارائه کرده است. انتشارات نارنگی این کتاب را منتشر کرده است و متن حاضر بر نسخه‌ی فارسی همین ناشر استوار است. در این کتاب از استعاره‌ی «قورباغه» برای سخت‌ترین و مهم‌ترین کارهای روزانه استفاده شده و نشان داده شده است که چگونه می‌توان با تغییر عادت‌ها، این کارها را زودتر و با کیفیت بهتر انجام داد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قورباغه ات را قورت بده!

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! با محوریت ایده‌ی ساده‌ای شکل گرفته است: مهم‌ترین و سخت‌ترین کار روز را مثل «قورباغه‌ای زنده» در ابتدای روز انجام بده تا بقیه‌ی روز سبک‌تر و پربارتر پیش برود. برایان تریسی در این کتاب بر پایه‌ی سال‌ها مطالعه و تجربه در مدیریت زمان، فروش و آموزش، ۲۱ اصل را کنار هم گذاشته است که به گفته‌ی خودش «قدرتمندترین اصولی» هستند که در زمینه‌ی کارایی فردی یافته است.

در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! ابتدا نویسنده از پیش‌زمینه‌ی شخصی خود می‌گوید؛ از ترک‌تحصیل، کارگری، سفر با کشتی باربری و سپس ورود به فروشندگی و مدیریتی که زندگی‌اش را متحول کرده است. او توضیح می‌دهد که چگونه با الگوبرداری از افراد موفق و تکرار روش‌های آن‌ها توانسته مسیر شغلی‌اش را عوض کند و همین الگو را به هسته‌ی این کتاب تبدیل کرده است.

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! در فصل‌های متعدد به موضوعاتی مانند روشن‌کردن هدف‌ها، برنامه‌ریزی روزانه، قانون ۸۰/۲۰، توجه به پیامد کارها، روش الف ب پ ت ث برای اولویت‌بندی، تمرکز بر اهداف اصلی شغلی، قانون تشخیص ضرورت، آماده‌کردن مقدمات کار و «همیشه شاگرد ماندن» می‌پردازد. هر فصل با توضیحی کوتاه، چند قانون یا اصل کلیدی و در پایان، تمرین‌های مشخصی همراه است که خواننده می‌تواند همان روز آن‌ها را اجرا کند. ساختار کتاب طوری طراحی شده که بتوان هر اصل را جداگانه به کار گرفت و به‌تدریج به عادت تبدیل کرد.

خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده!

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده! بر این ایده استوار است که همیشه کارهای بیشتری از زمان در دسترس وجود دارد و راه‌حل، افزایش صرفِ بهره‌وری نیست بلکه تغییر شیوه‌ی فکرکردن و انتخاب‌کردن است. برایان تریسی «قورباغه» را نماد بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کاری می‌گیرد که بیشترین تأثیر را بر زندگی و شغل دارد و معمولا بیشترین مقاومت درونی نسبت به آن وجود دارد. نویسنده نشان می‌دهد که با روشن‌کردن هدف‌ها، نوشتن آن‌ها، تعیین مهلت، تبدیلشان به برنامه‌ی عملی و تمرکز روزانه بر مهم‌ترین کار می‌توان بر تنبلی و تعویق غلبه کرد. او قانون ۸۰/۲۰، توجه به پیامدهای بلندمدت، سه سؤال کلیدی درباره‌ی ارزشمندترین کار و روش الف ب پ ت ث را برای اولویت‌بندی معرفی کرده است. در ادامه بر آماده‌کردن محیط و ابزار کار، تقویت مهارت‌های کلیدی و «همیشه شاگرد ماندن» تأکید می‌کند تا انجام کارهای مهم آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر شود.

چرا باید کتاب قورباغه ات را قورت بده! را بخوانیم؟

این کتاب مجموعه‌ای فشرده از اصول و تمرین‌های مشخص برای مقابله با اهمال‌کاری و سردرگمی در کارهای روزانه ارائه کرده است. خواننده با آن می‌آموزد چگونه مهم‌ترین کارهایش را تشخیص دهد، آن‌ها را در ابتدای روز انجام دهد، از قانون ۸۰/۲۰ و توجه به پیامدها استفاده کند و با بهبود مهارت‌های کلیدی، سرعت و کیفیت کارش را بالا ببرد.

خواندن قورباغه ات را قورت بده! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که با اهمال‌کاری، انباشت کارها، ناتوانی در اولویت‌بندی و مدیریت زمان دست‌وپنجه نرم می‌کنند یا می‌خواهند در شغل و زندگی شخصی خود عملکرد متمرکزتر و نتیجه‌محورتری داشته باشند؛ به‌ویژه مدیران، فروشندگان و دانشجویان.

درباره برایان تریسی

برایان تریسی سخنران انگیزشی، نویسنده و متخصص خودسازی کانادایی_آمریکایی است که در ۵ ژانویه ۱۹۴۴ در شارلوت‌تاون، جزیره‌ی پرنس ادوارد، کانادا متولد شد. او در خانواده‌ای از طبقه‌ی کارگر بزرگ شد و تحصیلات دبیرستان را به پایان نرساند و در ۱۶ سالگی آن را رها کرد تا کارهای یدی متنوعی از جمله ظرف‌شویی و کارگری ساختمانی انجام دهد. در جوانی چندین سال به کشورهای متفاوت سفر کرد، در کشتی‌های باری کار کرد و در کشورهای مختلف زندگی نمود. بعدها وارد حرفه‌ی فروش شد و در نهایت به مدیر عملیاتی یک شرکت توسعه تبدیل گردید، پیش از آنکه در سال ۱۹۸۴ شرکت مشاوره و آموزشی خود، برایان تریسی اینترنشنال، را تأسیس کند. او مدرک کارشناسی مدیریت کسب‌وکار و کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی (MBA) را از دانشگاه آلبرتا دریافت کرد.

تریسی نویسنده‌ی بیش از ۸۰ کتاب است که بسیاری از آن‌ها به پرفروش‌های بین‌المللی تبدیل شده‌اند، از جمله قورباغه را قورت بده، روان‌شناسی موفقیت، حداکثر موفقیت و هنر بستن فروش. او یکی از پرترجمه‌ترین نویسندگان خودسازی است و آثارش به بیش از ۵۰ زبان در دسترس هستند. تریسی همچنین بیش از ۵۰۰ برنامه‌ی آموزشی صوتی و تصویری تولید کرده و برای مخاطبان مجموعاً بیش از پنج میلیون نفری در بیش از ۷۰ کشور سخنرانی نموده است. پیام اصلی او بر مسئولیت شخصی، تعیین هدف، مدیریت زمان و توسعه‌ی عادات موفقیت از طریق سیستم‌های عملی و تکرارپذیر متمرکز است. تریسی با وجود نداشتن آموزش رسمی تا اواخر زندگی، موفقیت خود را مدیون خودآموزی، مطالعه‌ی گسترده و تمرین منظم می‌داند. او با همسرش، باربارا، در سولانا بیچ، کالیفرنیا زندگی می‌کند.