کتاب فوبیای مدرسه

کتاب الکترونیکی «فوبیای مدرسه (راهبردهای کاهش مدرسه‌هراسی در کودکان)» نوشتهٔ فرهاد عسگری‌منش و «سیده‌زهره آزاد» اثری است که نشر فروغ سیمرغ آن را منتشر کرده است. این کتاب به موضوع مدرسه‌گریزی و اضطراب کودکان در مواجهه با محیط مدرسه می‌پردازد و راهبردهایی برای کاهش این هراس ارائه می‌دهد. نویسندگان با رویکردی علمی و کاربردی، به بررسی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با ترس از مدرسه در کودکان و نوجوانان پرداخته‌اند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب فوبیای مدرسه

«فوبیای مدرسه» اثری در حوزهٔ روان‌شناسی تربیتی است که به شکل ناداستان و با ساختاری آموزشی تدوین شده است. این کتاب به بررسی پدیدهٔ مدرسه‌هراسی در کودکان و نوجوانان می‌پردازد و تلاش می‌کند با ارائهٔ مفاهیم پایه، نشانه‌ها و راهکارهای عملی، والدین، معلمان و مشاوران را در شناسایی و مدیریت این مشکل یاری کند. نویسندگان، ابتدا مفاهیم پایه‌ای مانند اضطراب جدایی و ترس از مدرسه را شرح داده‌اند و سپس به تحلیل علل روانی، اجتماعی و خانوادگی این پدیده پرداخته‌اند. در ادامه، تفاوت میان مدرسه‌گریزی و مدرسه‌هراسی، نشانه‌های رفتاری و جسمانی، و راهکارهای مقابله با این اختلال به تفصیل بررسی شده است. کتاب با مثال‌ها و توصیه‌های کاربردی، به‌ویژه برای سال‌های ابتدایی تحصیل، سعی دارد راهنمایی جامع برای والدین و مربیان باشد. ساختار کتاب شامل فصل‌هایی دربارهٔ مفاهیم پایه، روان‌شناسی ترس از مدرسه، مدرسه‌هراسی کودکان، نقش تلاش و اعتماد به نفس، ارتباط مثبت در کلاس درس و اصلاح رفتار دانش‌آموزان است. این اثر با زبانی روشن و قابل پیگیری، به دغدغه‌های خانواده‌ها و مدارس دربارهٔ سلامت روان دانش‌آموزان می‌پردازد.

خلاصه کتاب فوبیای مدرسه

کتاب «فوبیای مدرسه» با شرح مفاهیم پایه‌ای مانند اضطراب جدایی و ترس از مدرسه آغاز می‌شود و توضیح می‌دهد که مدرسه‌هراسی چگونه می‌تواند به شکل‌های مختلفی در کودکان و نوجوانان بروز کند. نویسندگان، نشانه‌های رفتاری، جسمانی و روانی این اختلال را برمی‌شمارند؛ از جمله پرخاشگری، گریه‌های بی‌دلیل، مشکلات گوارشی، سردرد، بی‌خوابی و کابوس. در ادامه، به علل ایجاد فوبیای مدرسه پرداخته شده است؛ عواملی مانند مشکلات خانوادگی، وابستگی شدید به والدین، تجربه‌های منفی در مدرسه، اختلالات روحی و روانی، و اتفاقات ناگهانی زندگی از جمله دلایل اصلی این پدیده معرفی شده‌اند. کتاب تأکید دارد که مدرسه‌هراسی تنها یک مشکل فردی نیست و ریشه در محیط خانواده، مدرسه و جامعه دارد. نویسندگان تفاوت میان مدرسه‌گریزی (که بیشتر جنبهٔ رفتاری و اجتماعی دارد) و مدرسه‌هراسی (که ریشه‌های عمیق‌تر روانی دارد) را توضیح داده‌اند. همچنین، راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این اختلال ارائه شده است؛ از جمله آشنا کردن کودک با فضای مدرسه پیش از شروع سال تحصیلی، تمرین جدایی تدریجی از والدین، ایجاد برنامهٔ خواب منظم، گفت‌وگو دربارهٔ ترس‌ها و نگرانی‌ها، و مراجعه به روانشناس در موارد شدید. در بخش‌های بعدی، کتاب به اهمیت تلاش و ایجاد اعتماد به نفس در دانش‌آموزان می‌پردازد و استراتژی‌هایی برای تقویت انگیزه، امید و خودباوری ارائه می‌دهد. نقش معلمان و والدین در ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر، تشویق به تلاش و پذیرش اشتباهات، و فراهم‌کردن فرصت‌های موفقیت کوچک برای دانش‌آموزان از دیگر محورهای مهم کتاب است. در نهایت، توصیه‌هایی برای ایجاد ارتباط مثبت در کلاس درس، اصلاح رفتارهای مشکل‌ساز و حمایت از دانش‌آموزان هراسان ارائه شده است. پیام اصلی کتاب این است که با شناخت دقیق‌تر علل و نشانه‌های مدرسه‌هراسی و به‌کارگیری راهبردهای مناسب، می‌توان به کاهش اضطراب و افزایش انگیزهٔ تحصیلی کودکان کمک کرد.

چرا باید کتاب فوبیای مدرسه را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر موضوع مدرسه‌هراسی و اضطراب جدایی، به یکی از دغدغه‌های مهم والدین و معلمان پاسخ می‌دهد. «فوبیای مدرسه» نه‌تنها به شناسایی نشانه‌ها و علل این اختلال می‌پردازد، بلکه راهکارهای عملی و قابل اجرا برای پیشگیری و مدیریت آن ارائه می‌دهد. مطالعهٔ این اثر به والدین کمک می‌کند تا رفتارهای فرزند خود را بهتر درک کنند و با رویکردی همدلانه، به کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس او بپردازند. همچنین، معلمان و مشاوران مدرسه می‌توانند با بهره‌گیری از توصیه‌های کتاب، محیطی امن‌تر و حمایت‌گر برای دانش‌آموزان فراهم کنند. این کتاب با مثال‌های واقعی و راهنمایی‌های گام‌به‌گام، ابزاری مفید برای مواجهه با چالش‌های تربیتی و روانی دوران مدرسه است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب برای والدین کودکان دبستانی، معلمان، مشاوران مدرسه و دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و علوم تربیتی مناسب است. همچنین، خانواده‌هایی که با مشکل اضطراب جدایی یا مدرسه‌گریزی فرزند خود روبه‌رو هستند، می‌توانند از راهکارهای ارائه‌شده در این اثر بهره ببرند.

بخشی از کتاب فوبیای مدرسه

«فوبیای مدرسه در حقیقت ترسی است که مایه اصلی آن هراس (ترس) از مدرسه است. ترس از محیط جدید. قوانین انضباطی جدید. سرپرستان معلم‌های جدید. ترس از تنبیه . درگیری با کودکان و دور شدن از خانه. مادر و... این مجموعه سبب آن خواهد شد که ترسی مبهم و پیچیده سراسر وجود کودک را فرا گیرد و اضطراب بر او غالب شود. گاهی بچه‌ها به محض جدایی از والاین ورود به مدرسه. ناراحت شده گریه‌زاری می‌کنند و سعی دارند از مدرسه بیرون رفته خود را به خانه برسانند. هستند دانش‌امورزانی که در روزهای اول مدرسه. ایام امتحان و روزهای درس جواب دادن ... دچار بیماری می‌شوند. رنگشان زرد و حالت استفراغ در آن‌ها شدید می‌شود. گاهی شما می‌بینید که به خانه بر می‌گردد حالش خوب می‌شود این همان فوبیای مدرسه است. فوبیای مدرسه خود را به صورت‌های مختلف نشان می‌دهد. از جمله اختلال در هضم غذا. بی اشتهایی» دردهای شکمی. حالت تهوع. مشکلات خواب. تب. سردرد. گوش درد و ... فوبیا بیماری نیست بلکه شبیه بیماری است. علت جسمانی و فیزیولوژیکی ندارد و فقط ناشی از بهم‌خوردگی وضع درون است. برخی از روانشناسان معتقدند کودکان آگاهانه خود را به این حالت می‌زنند تا از محبت بیشتری برخوردار شوند. برخی دیگر از روانشناسان ترس و اضطراب را مطرح می‌کند. ترس. اضطراب. جدایی از مادر. اجبار حضور در مدرسه, ترس از این موضوع که در نبود او در خانه بلایی بر سر مادر بیاید. وحشت از این که والدین او را ترک کند. احساس از دست دادن محبوبیت. ترس از مورد مواخذه قرار گرفتن. ترس از عدم توان انجام تکالیف. نگرانی و وحشت از آزاد دیگران و ...»