کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست

کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست گردآوری‌شده توسط مهسا کاشانی از سوی آبارون منتشر شده است. این کتاب مجموعه‌ای از راهکارها و دستورالعمل‌های خانگی برای مراقبت از پوست، مو و زیبایی شخصی ارائه می‌دهد. این کتاب به موضوعاتی مانند بهداشت پوست، درمان مشکلات رایج پوستی، ماسک‌ها و اسکراب‌های طبیعی و ترفندهای ساده برای زیبایی می‌پردازد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست

کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست در قالب مجموعه‌ای از ترفندها و دستورالعمل‌های کوتاه و کاربردی به موضوع مراقبت و زیبایی پوست و مو می‌پردازد. این کتاب در سال ۱۳۹۴ منتشر شده است و به دغدغه‌های روزمره درباره‌ی سلامت پوست، رفع مشکلاتی مانند جوش، خشکی، تیرگی و چروک و همچنین تقویت مو و ناخن‌ها پاسخ می‌دهد. 

مهسا کاشانی با زبانی ساده و مستقیم راهکارهایی را معرفی می‌کند که اغلب با مواد طبیعی و در دسترس قابل‌اجرا هستند. علاوه‌بر نکات مراقبتی به موضوعاتی مانند لایه‌برداری، پاکسازی، ماساژ صورت، درمان‌های خانگی برای مشکلات شایع و حتی ترفندهایی برای زیبایی فصلی و مراقبت از دندان‌ها نیز پرداخته شده است. این اثر برای کسانی که به‌دنبال راه‌حل‌های کم‌هزینه و خانگی برای زیبایی و سلامت پوست هستند مجموعه‌ای از پیشنهادهای متنوع و قابل‌اجرا فراهم کرده است.

خلاصه کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست

کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست مجموعه‌ای از راهکارهای خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست و مو ارائه می‌دهد. در این کتاب دستور تهیه‌ی انواع ماسک‌ها، اسکراب‌ها و لوسیون‌ها با مواد ساده‌ای مانند ماست، عسل، زغال‌اخته، کدوحلوایی، قهوه، تخم‌مرغ، روغن‌های گیاهی و میوه‌ها آموزش داده شده است؛ همچنین به مشکلات رایجی مانند جوش، خشکی لب، تیرگی دور چشم، خطوط خنده و اخم، شل‌شدگی و افتادگی پوست، چاقی یا لاغری صورت، موخوره و شوره سر پرداخته می‌شود و برای هرکدام راه‌حل‌هایی ارائه شده است. بخش‌هایی از کتاب به آموزش ماساژ صورت، ورزش‌های مخصوص صورت، لایه‌برداری و پاکسازی پوست، مراقبت از دست و پا، تقویت ناخن‌ها و حتی سفیدکردن دندان‌ها اختصاص یافته است. علاوه‌بر این، نکاتی درباره‌ی استفاده از گیاهان دارویی، طب سوزنی، بخور و یخ برای زیبایی و سلامت پوست مطرح شده است. کتاب تلاش می‌کند با ارائه‌ی دستورالعمل‌های ساده و قابل‌اجرا مخاطب را به مراقبت روزانه و پیشگیرانه از پوست و مو تشویق کند و راهکارهایی برای مشکلات شایع زیبایی در اختیار بگذارد.

چرا باید کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست را خواند؟

این کتاب برای کسانی که به‌دنبال راه‌حل‌های خانگی و کم‌هزینه برای مراقبت از پوست و مو هستند، مجموعه‌ای از ترفندهای متنوع و قابل‌اجرا را گردآوری کرده است. با مطالعه‌ی این اثر می‌توان با مواد طبیعی و در دسترس مشکلات رایج پوستی و زیبایی را مدیریت کرد و به بهبود سلامت و ظاهر پوست و مو کمک نمود. کتاب همچنین به آموزش روش‌هایی می‌پردازد که نیاز به تخصص یا تجهیزات خاص ندارند و برای استفاده‌ی روزمره مناسب‌ هستند.

خواندن کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای افرادی مناسب است که دغدغه‌ی سلامت و زیبایی پوست و مو را دارند و به‌دنبال راهکارهای طبیعی و خانگی هستند. این کتاب همچنین برای کسانی که به مراقبت شخصی علاقه‌مند هستند یا با مشکلاتی مانند جوش، خشکی پوست، تیرگی دور چشم، موخوره یا شوره سر مواجه‌ هستند، می‌تواند مفید باشد.

بخشی از کتاب ترفندهای زیبایی و سلامت پوست

«برای از بین بردن خشکی لب‌ها و صاف شدن آن‌ها باید هر شب لب‌های خود را با یک مسواک برس بکشید تا پوسته‌های اضافی لب‌ها بریزد و مخلوطی از عسل و روغن بادام را تهیه کنید و هر شب قبل از خواب و پس از برس کشیدن لب‌هایتان، این مخلوط را روی لب‌ها بمالید. یکی از علت‌های اصلی خشکی لب‌ها کمبود آب بدن است. برای رفع این مشکل، خیار را حلقه‌حلقه برش بزنید و روی لب‌ها قرار دهید. البته قابل ذکر است که استفاده از کرم‌های مرطوب‌کنندهٔ لب همچنین رژ لب‌ها و برق لب‌هایی که می‌توانند به لب‌ها آب‌رسانی کنند به طور روزانه نیز تأثیرگذار است.»