کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان نوشتهٔ الی لبوویتز و ترجمهٔ مهدی عبدالله زاده رافی و مریم حسن زاده اول و رسول ابوالحسنی است. انتشارات رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان

کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان یک برنامه علمی و تأییدشده برای والدین ارائه می‌دهد تا به کودکان مضطرب خود کمک کنند. این کتاب بر اساس برنامه SPACE (حمایت از والدین در برابر هیجان‌های اضطرابی دوران کودکی) طراحی شده است و به والدین آموزش می‌دهد چگونه با کاهش انطباق‌های خانوادگی که اضطراب کودک را حفظ می‌کنند، به بهبود وضعیت فرزندشان کمک کنند. کتاب شامل مراحل گام‌به‌گام، مثال‌های عملی و راهکارهای کاربردی برای مدیریت اضطراب و وسواس کودکان است.

خواندن کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به والدین، مربیان و درمانگرانی که با کودکان مضطرب سروکار دارند، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای افرادی که به دنبال درک بهتر اضطراب دوران کودکی و روش‌های غیردارویی برای مدیریت آن هستند، مفید خواهد بود. اگر شما والد کودکی هستید که از اضطراب یا وسواس رنج می‌برد و می‌خواهید بدون نیاز به مشارکت مستقیم کودک، به او کمک کنید، این کتاب می‌تواند راهنمای ارزشمندی برای شما باشد.

بخشی از کتاب رهایی از اضطراب و وسواس کودکان

"وقتی والدین از مشکل اضطرابی فرزندشان به ستوه می‌آیند، به صورت معمول به فکر کمک گرفتن از متخصصان می‌افتند. در اکثر رویکردهای درمانی حاضر به‌ویژه درمان اثربخش شناختی رفتاری، به والدین آموزش داده می‌شود که چگونه کودک را با ترس‌هایش مواجه کنند. برای مثال، در مواجهه‌ی تدریجی، ابتدا سلسله‌مراتب اضطراب تهیه می‌شود، سپس مطابق سلسله‌مراتب، کودک با محرک اضطراب‌آور مواجه می‌شود. اثربخش بودن چنین درمان‌هایی نیاز به همکاری کامل کودک دارد."