کتاب مشکلات زناشویی زوجین

کتاب مشکلات زناشویی زوجین نوشتهٔ زیبا متولی امامی است. نشر برگ و باد این کتاب را منتشر کرده است. نویسنده در این اثر به مسئلهٔ شناخت اعتیاد جنسی پرداخته است.

درباره کتاب مشکلات زناشویی زوجین

گاهی پس از مدت کوتاهی مثلاً شش ماه تا یک سال پس از ازدواج، زوجین متوجه می‌شوند تصور آنها از زندگی مشترک بسیار متفاوت با زندگی واقعی است و نظرشان در مورد ازدواج کاملاً تغییر می‌کند. در روابط زناشویی گاهی مسائل به ظاهر ناچیز و بی اهمیت می‌توانند به مشکلات بزرگی تبدیل شوند که همسران از حل آنها عاجز باشند.

احساس راحتی و صداقت با همسر نقش مهمی در موفقیت روابط زناشویی دارد. همسران باید بتوانند احساسات، نظرات، مشکلات و عقاید خود را برای هم بازگو کنند و در این مورد قضاوت و پیش داوری نداشته باشند. بهتر است افراد در مرحلهٔ پیش از ازدواج، به طور جدی در مورد هر یک از این مسائل و برنامه‌های آیندهٔ خود در زندگی با طرف مقابل گفتگو کرده و در این موارد به تفاهم برسند.

زیبا متولی امامی در کتاب مشکلات زناشویی زوجین بیان کردده است که برای حفظ روابط زناشویی موفق، به تلاش و مسئولیت‌پذیری هر دو طرف نیاز است و یک نفر نمی‌تواند به تنهایی به این هدف دست یابد. مثل یک قایق دو نفره که هر دو باید در مشکلات زناشویی زوجین هماهنگی یکدیگر پارو بزنند تا به ساحل برسند. اگر همسران واقعاً به همدیگر علاقه داشته باشند و برای حفظ زندگی مشترک تلاش کنند، هیچ مشکلی نمی‌تواند آنها را از هم جدا کند و با تلاش و حمایت یکدیگر می‌توانند همهٔ مسائل زندگی خود را حل کنند.

نویسنده در مقدمهٔ کتاب حاضز بیان کرده است که برای بهره‌مندی بیشتر از این کتاب، بهتر است نکات مهم و جذاب آن را برای خود یادداشت کنید و در جاهای مختلف منزل و در مقابل دید قرار دهید تا با نگاه کردن به آنها، انگیزهٔ بیشتری برای ساختن زندگی عاشقانه و بهبود روابط خود پیدا کنید. این اثر در ۱۸ فصل نگاشته شده است.

خواندن کتاب مشکلات زناشویی زوجین را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران حوزهٔ روان‌شناسی خانواده پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب مشکلات زناشویی زوجین

«درمان باید در حل مشکلات کمک کننده باشد. اما این امر در اتاق درمان به سادگی رخ نمی‌دهد. نکات زیر در رسیدن به هدف کمک کننده است:

۱. نقشی که رها کردید را ادامه دهید، جامعه از افراد انتظار دارد تا نقش‌های خاص را بپذیرند و از حضور ممتد در جامعه اطمینان حاصل کنند. خانواده یک گروه است و هر عضو بالأخص والدین باید نقش خاص خود را ایفا کند؛ اما با این وجود این احتمال بالاست که معتاد نقش خود را ترک کند چون مشغلهٔ ذهنی برای تأمین نیازش جهت گرفتن نقش بیشتری دارد. این برای فرد می‌تواند سخت باشد؛ بنابراین باید دوباره آمادگی انجام تکلیفی را داشته باشید که باید انجام دهید. با این کار همسر سالم و حتی فرزندان باری که نباید حمل کنند را از دوش خود بر زمین می‌گذارند.

۲. اعتماد خانواده را مجدداً به دست آورید. اعتیاد می‌تواند منجر به از دست رفتن اعتماد شود چون اغلب معتادان جنسی رفتارهای خود را انکار می‌نمایند و همیشه بهانه‌تراشی می‌کنند. به عنوان یکی از ارکان رابطه، افراد معتاد اگر می‌خواهند رابطه‌شان را نجات دهند باید حداکثر تلاش خود را بنمایند. اعتماد با حرف و کلمه ساخته نمی‌شود؛ بنابراین حرف ساده قول دادن زبانی است. با متعهد کردن خودتان برای انجام چیزهای کوچک شروع کنید و با این کار همسرتان خواهد دید که نه تنها در کلام بلکه در عمل قول شما قابل اعتماد است.

۳. از موقعیت‌هایی که یادآور زندگی گذاشته‌تان است دوری کنید باید تلاش کنید از موقعیت‌هایی دور شوید که یادآور لذت‌های قبلی اعتیاد است. افکار و انرژی خود را به سمت چیزهای سازنده هدایت کنید.

۴. ارتباط را از نو پایه‌ریزی کنید و آن را به طور اثربخش انجام دهید. رابطه به دلیل اعتیاد گسسته شده است و پس زمان آن رسیده تا رابطه را از نو بسازید. همچنین گفتگو و کلام ابزار اثربخشی است که باید به آن گوش دهید و براساس باور و ادراکات خود واکنش نشان دهید. از پرسیدن چرایی یا اشاره به "تو " برای حمله و مقصر دانستن دیگران امتناع کنید. بلکه به جای آن از "من " استفاده کنید و مسوولیت رفتار و کلام خود را بپذیرید. این می‌تواند محیط امن ارتباطی ایجاد کند.

۵. یاد بگیرید چگونه با افراد خانواده معتاد، همدلی و همراهی کنید مهم این است که خانواده‌اش احساس کنند بیمار در این جنگ تنها نیست و این به شرطی دست یافتنی است که اعضای خانواده با بیمار همدلی کنند.»