کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ نوشتۀ جولی اسمیت با ترجمۀ حورا دایمی است. انتشارات ابرا این اثر در حوزهٔ موفقیت و خودیاری را منتشر کرده است. به چاپ رسیده است. این کتاب، همچون جعبه‌ابزاری مفید، راهنمایی برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست.

درباره کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

در کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت هرآنچه طی سال‌ها فعالیت در رشتۀ روانشناسی آموخته‌ به‌تفکیک با خواننده در میان گذاشته است. این کتاب دربرگیرندۀ مهم‌ترین موضوعاتی است که اسمیت خود تاکنون یاد گرفته‌، چیزهایی که به او و مراجعانش کمک کرده است به‌جای دست‌وپا زدن میان احساسات، راه درستی را پیش گیرند. او می‌گوید خواندن این کتاب تضمین نمی‌کند که شما باقی عمرتان با لبخند روی لب زندگی کنید؛ اما به شما یاد می‌دهد از کدام ابزار بهره بگیرید تا لبخندهایتان واقعی و از صمیم ‌قلب باشد. جولی اسمیت، با تکیه بر تجربه‌هایش مهارت‌هایی را با خواننده در میان می‌گذارد که برای عبور از فرازونشیب‌های زندگی نیاز دارد. توصیه‌های ساده اما تخصصی نویسنده و تکنیک‌های مقابله‌ای قدرتمندش کمک می‌کند که خواننده فارغ از مشکلات و مسائل زندگی، انعطاف‌پذیری خود را حفظ کند. مدیریت اضطراب، برخورد با انتقاد، مقابله با بدخلقی، ایجاد اعتمادبه‌نفس، یافتن انگیزه، پرورش حس خودارزشمندی، بخشش خود و موارد بسیاری از این دست کشمکش‌هایی هستند که بسیاری سال‌هاست با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

خواندن کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

به دوستداران کتاب‌های خودیاری، توسعۀ فردی و روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.