کتاب !Wholemeal or White Bread?! This is the Issue

کتاب الکترونیکی «!Wholemeal or White Bread?! This is the Issue» نوشتهٔ محمد شهریاری توسط انتشارات اندیشکده روابط بین‌الملل منتشر شده است. این کتاب به بررسی انتخاب بین نان سبوس‌دار و نان سفید و تأثیرات آن بر سلامت و تغذیه می‌پردازد.​

درباره کتاب !Wholemeal or White Bread?! This is the Issue

این کتاب به تحلیل مزایا و معایب مصرف نان سبوس‌دار در مقایسه با نان سفید می‌پردازد. موضوعات مطرح‌شده در این کتاب شامل موارد زیر است:​

مقایسهٔ ارزش غذایی نان سبوس‌دار و نان سفید.​

تأثیر هر یک بر سلامت دستگاه گوارش و کنترل وزن.​

نقش نان در رژیم‌های غذایی مختلف و توصیه‌های تغذیه‌ای مرتبط.​

کتاب !Wholemeal or White Bread?! This is the Issue را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود عادات غذایی و انتخاب‌های سالم‌تر در رژیم غذایی خود هستند، مناسب است. همچنین، متخصصان تغذیه و دانشجویان علوم غذایی می‌توانند از محتوای این کتاب بهره‌مند شوند.​