کتاب درمان های طبیعی

کتاب «درمان های طبیعی» نوشتۀ اسکات بنکس و جو کرایناک و ترجمۀ احمد غلامی است و انتشارات آوند دانش آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب درمان های طبیعی

مکانیسم‌های خوددرمانی و خود محافظتی بدن انسان طی میلیون‌ها سال، به شکل کارآمدی تکامل‌یافته است و زمانی که افراد به علت یک بیماری نزد پزشک می‌روند، پزشک به‌ندرت در مورد تغذیۀ مناسب و سبک زندگی سالم توصیه می‌کند و معمولاً روش طبیعی را نادیده می‌گیرد و داروهایی می‌دهد که در آزمایشگاه تولید شده که بسیاری از آن‌ها قدرت شفادهندگی بدن انسان را کم می‌کند. مانند آنتی‌بیوتیک‌ها که نه‌تنها باکتری‌های زیان‌آور بلکه باکتری‌های سالم روده را نیز از بین می‌برد.

اگر از درمان‌ با روش‌های پزشکی رایج خسته شده‌اید کتاب درمان‌های طبیعی، کلید درمان بیماری‌ها و بهبود وضعیت سلامتی از طریق تغذیه، مکمل‌ها، گیاهان، تغییر سبک زندگی و سایر روش‌های غیرپزشکی برای تقویت مکانیسم‌های دفاعی و خوددرمانی بدن است. کتاب درمان‌های طبیعی به روشی قابل‌فهم و ساده درمان‌های طبیعی را به خوانندگان معرفی و آن‌ها را با روش‌های درمان طبیعی آشنا می‌کند؛ مانند رایحه‌درمانی، آیورودا، طب کاربردی، داروهای گیاهی و طبیعت‌درمانی.

کتاب درمان‌های طبیعی همچنین راهنمایی‌هایی ارائه می‌دهد که به بهبود وضعیت سلامت افراد منجر می‌شود، روش‌های پیشگیری و درمان طبیعی بیش از ۱۷۰ بیماری رایج را توضیح می‌دهد و مشخص می‌کند که کدام مواد مغذی و مکمل‌ها و گیاهان در پیداکردن علت اصلی این بیماری‌ها مؤثر است. مطالبی نیز دربارۀ ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل‌های غذایی، هورمون‌های طبیعی، گیاهان، داروهای هومئوپاتی و اسانس‌ها در پیوست کتاب گنجانده شده است.

خواندن کتاب درمان های طبیعی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران طب سنتی و علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب درمان‌ های طبیعی

«طب طبیعی هر عمل درمانی است که از قدرت طبیعت از جمله مکانیسم‌های دفاعی خود بدن و خوددرمانی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کند. طب طبیعی شامل شیوه‌های زیر است:

رایحه درمانی (آروماتراپی): در درمان با این روش اسانس‌های گرفته شده از گیاهان که در تهیه محصولات گوناگون از جمله روغن‌های ماساژ و نمک حمام به کار می‌رود برای افزایش سلامت جسمی و روحی استفاده می‌شود.

آیورودا: این روش سنتی پزشکی هندی به دنبال برقراری تعادل در ذهن و بدن و روح از طریق رژیم غذایی و فرمولاسیون گیاهی و یوگاست.

بازخورد زیستی: این روش شفابخش کمک می‌کند فرایندهای بدن را که عموماً خارج از کنترل فردی است کنترل کنید. این کار با نظارتی لحظه‌به‌لحظه و دقیق به همراه ارائهٔ اطلاعاتی جامع درباره آن فرایندها انجام می‌شود تا جایی که بتوانید آن روش‌ها را برای تنظیم فرایندها به کار گیرید.

شلاسیون: سم‌زدایی بدن از فلزات سنگین و دیگر سموم که باعث می‌شود بدن از شر مواد مصری که به‌تنهایی قادر به دفع آنها خلاص شود.»