«۱۰۰ راز شاد زیستن» نوشته دیوید نیون(-۱۹۷۱) جامعهشناس، روانکاو و روانشناس است. نیون مجموعه کتابهایی با عنوان «۱۰۰ راز ساده» دارد که در آنها روشهای موفقیت، شادی و سلامتی را بیان میکند. کتاب حاضر نمونهای از این مجموعه است.
در بخشی از کتاب میخوانیم:
اگر میخواهید بدانید آیا فردی، احساس شادی میکند یا خیر، از او در مورد حساب بانکیاش سؤال نکنید؛ در مورد حقوقش نیز چیزی نپرسید.
بلکه از او درباره دوستانش سؤال کنید.
دو مشاور مالی به مدت ۱۰ سال بود که با یکدیگر همکاری میکردند و تمام دارایی خود را در این کار سرمایهگذاری کرده بودند. اما، سرمایه آنها به میزان کافی نبود و مدت زیادی نگذشته بود که اوضاع آنها به هم ریخت و تمام داراییشان را از دست دادند. زمانی که آنها سعی میکردند این ورشکستگی را جبران کنند، هر کدام به تنهایی بر روی باز پس گرفتن سرمایهٔ خود تأکید داشتند در نهایت این مسئله منجر به قطع دوستیشان شد. هر یک از آنها دیگری را، در ضرری که متحمل شده بودند مقصر میدانست.
بعد از گذشت ۱۰ سال کدورت و جدایی، سرانجام یک بار همدیگر را به صرف شام دعوت کردند و پس از صحبت با هم پذیرفتند که این ضرر متعلق به هر دوی آنها بوده و اگر هم خطا و اشتباهی نیز منجر به این مسئله شده، هر دو به یک اندازه در آن مقصر بودهاند و چیزی که مهم است پول نیست بلکه دوستی میان آن دو نفراست.
یکی از آن دوست چنین گفت: "پول مانند دستکش است در حالی که دوستی خود دست است. دستکش سودمند و مفید است اما دست جزئی از وجود انسان است. "
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۰ راز شاد زیستن و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
برای من کتاب خوبی بود. شاید جالب ترین مورد درباره این کتاب، همون 100 نکته و توضیح های کوتاه بود. مثل تلنگرهایی که آدم رو بیدار میکنه. نویسنده کتاب هم آدم شناخته شده ای هست که حرف هاش ارزش زمان...بیشتر
مطالعه میتواند قدرت تخیل انسان را تقویت کند و افکار مثبت را در ذهن ایجاد نماید. افراد اهل مطالعه به میزان ۸٪ بیش از سایر افراد از روزی که سپری کردهاند احساس رضایت وشادمانی میکنند.
مادربزرگ💝
۵
ما اعتقاد داریم که انسانهای شاد و غمگین از بدو تولد این گونه بودهاند. اما حقیقت این است که خود افراد کارهایی را انجام میدهند که موقعیت روحی و روانی آنها را تحت تاثیر قرار میدهد و این تعیین کننده است.
زمانی که انسانهای شاد، به روی خوشیها و شادیها آغوش باز میکنند انسانهای غمگین و ناراحت خود را با انجام دادن کارهایی که ناراحتشان میکند مشغول میکنند.
احسان رضاپور
۳
هرگز رؤیای ثروتمندترین فرد دنیا بودن یا داشتن بهترین خانواده دنیا را در سر نپرورانید. واقع گرا باشید و بدانید که ایدهآل بودن همه چیز ممکن نیست. شما میتوانید سعی کنید کارتان را به خوبی انجام دهید.
احسان رضاپور
۲
بدون هیچ شرطی خودتان را باور کنید
حساب بانکی، محل زندگی یا شغل شما معیاری برای ارزشیابی شما نیست. شما هم مثل بسیاری از انسانها دارای مجموعهای از تواناییها هستید و حتی ممکن است کسی باشید که درک و شناخت شما بسیارمشکل باشد
Somayeh
۱
لاستیکهای ماشین شما باید به شکل صحیحی در جای خود قرار بگیرند و اگر نه افراد سمت راست با افراد سمت چپ در جهتهای متفاوتی قرار میگیرند و ماشینتان حرکت نخواهد کرد.
اهداف و خواسته های شما این گونهاند. آنها نیز باید هم جهت باشند. اگر اهداف و خواستههای شما باهم درگیر شوند و در تضاد با یکدیگر باشند، زندگیتان تحت تأثیر این مسئله قرار میگیرد و اهدافتان پیش نخواهد رفت.
Somayeh
۱
تحقیقاتی که انجام شده، نشانگر آن است که شباهتهای بسیار زیادی در روند زندگی انسانهای شاد و غمگین، امیدوار و نا امید وجود دارد. اما، آنچه که باعث تفاوت این دو گروه شده است؛ یک عامل مهم و تعیین کننده است: انسانهای افسرده و نا امید ۲ برابر بیشتر از انسانهای شاد، برای فکر کردن به حوادث ناخوشایند، زمان صرف میکنند و این در حالی است که انسانهای شاد همیشه ذهن خود را برروی اخباری متمرکز میکنند که آنها را شاد میکند و شایان اعتماد است.
Somayeh
۰
اولین علامت داشتن یک زندگی سالم چیست؟
داشتن یک برنامهریزی صحیح وسالم در زندگی.
Somayeh
۰
در ابتدای کار اهدافتان را برای خودتان مشخص کنید و سپس با توجه به اهدفتان راهکار را بیابید. شاید به نظرتان عجیب و باورنکردنی باشد اما بهتر است بدانید:
کودکان در این زمینه از شما موفق ترند!
بچههای خیلی کوچک میدانند زمانیکه بهانهگیری کنند بستنی برایشان خریده خواهد شد.
همچنین میدانند در مواقعی که هیاهو و سرو صدا به پاکنند تنبیه خواهند شد.
در واقع هر راهکاری هدفی خاص را در پی خواهد داشت و بچهها به قوانین تعیین شده در زندگی پی بردهاند.
احسان رضاپور
۰
پس از تحقیقات انجام شده بر روی زوج های متاهل مشخص شد که ارتباط نزدیکی بین خشن و جدی بودن یکی از زوجین تفاهم نداشتن و جدایی افکار آنها وجود دارد. اگر یکی از زوجین معتقد باشد که همیشه حق با اوست، هیچ پیشنهادی را نخواهد پذیرفت. در چنین شرایطی میزان ناسازگاری ۳ برابر افزایش پیدا میکند.
Mehrgolll
۰
هری گیلمن، شخصی بود که تمام عمرخود را صرف بررسی زندگی انسانها کرد. او با توجه به زندگی انسانها و در نظر گرفتن احتیاجات و خواستههایشان، این نکته را دریافت که اکثر خواستهها و نیازهای انسان در دسترسش قرار دارد و این در حالی است که او قادر به دیدن آنها نیست.
هیچ فردی نمیتواند بیدرنگ دیگری را شاد نماید؛ اما، راه حلی نیز برای رسیدن به این آرزو یعنی شادبودن و شادزیستن وجود دارد.
برای این کار لازم است، اموری را که میتواند برای رسیدن به این اهداف مؤثر باشد، به او نشان دهد تا بر اساس دیدگاه خود به این اهداف دست پیدا کند. در حقیقت، هدف ها را به او نشان داده و توجهش را جلب نماید.
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
برای من کتاب خوبی بود. شاید جالب ترین مورد درباره این کتاب، همون 100 نکته و توضیح های کوتاه بود. مثل تلنگرهایی که آدم رو بیدار میکنه. نویسنده کتاب هم آدم شناخته شده ای هست که حرف هاش ارزش زمان...بیشتر