کتاب شادی

کتاب شادی نوشتۀ نیکلا ادواردز و ترجمۀ سمیه حیدری و ویراستۀ ابوذر مومنی زاده است و انتشارات مهرسا آن را به چاپ رسانده است. این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا احساسات و دنیای پیرامون خود را کشف کنند و شامل تصاویری آرامش‌بخش است. 

درباره کتاب شادی

دست و پنجه نرم کردن با احساسات و افکاری که به طور روزمره تجربه می‌کنیم برای همه خیلی سخت است، چه برسد به کودکانی که تازه دارند برای اولین بار احساساتی مثل خشم، ناراحتی، خوشحالی و اضطراب را تجربه می‌کنند و هنوز نمی‌دانند که چگونه باید آن‌ها را به درستی کنترل کنند. می‌توان گفت که چنین احساساتی برای قلب‌های کوچک بچه‌ها بیش از اندازه بزرگ هستند. آن‌ها زود آشفته و عصبانی می‌شوند و احساس سرخوردگی می‌کنند.

به طور کلی، این کتاب به ساده‌ترین شیوۀ ممکن ذهن‌آگاهی را به کودکان یاد می‌دهد، یعنی توانایی ارتباط گرفتن با دنیای اطراف. کتاب شادی بچه‌ها را تشویق می‌کند تا بیشتر به دنیای پیرامون خود توجه کنند و آرامش را در چیزهای زیبایی که آن بیرون مشاهده می‌کنیم پیدا کنند. مثلا گوش دادن به آهنگ دلنشین هوهوی باد یا حس کردن عطر گل‌های قشنگ باغچه. با این کتاب، کودک شما سفری شاعرانه به دنیای شادی را آغاز می‌کند. این کتاب به کودک شما الهام می‌بخشد و او را قدرتمند می‌سازد تا از تمرین‌های ذهن‌آگاهی لذت ببرد.

خواندن کتاب شادی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

خواندن این کتاب را به تمامی کودکان پیشنهاد می‌کنیم. 

درباره نیکلا ادواردز 

نیکلا ادواردز در سواحل زیبای شهر برایتون بزرگ شده است. او عاشق مطالعه، شعر خواندن و وسایل فیروزه‌ای‌ست. او با همسرش در شرق لندن زندگی می‌کند و مشغول نوشتن و بازنویسی کتاب‌های کودک است.

بخشی از کتاب شادی 

«حتی تاریک‌ترین طوفان‌ها هم تمام می‌شوند. قرار نیست هر روز خورشید را در آسمان ببینیم. می‌توانیم احساساتمان را بپذیریم و حواسمان باشد چطور خودشان را نشان می‌دهند، آن‌وقت می‌توانیم بدون نگرانی رهایشان کنیم.»