کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان

کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان نوشتهٔ شری وان دیجک و ترجمهٔ فرهاد چنگیزی و هدی فرامرزی است. انتشارات پرنده این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان

کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان راهنمای شما برای مقابله با استرس و آشفتگی روزانه و هیجانات دشوار با استفاده از DBT است. هدف این کتاب کمک به نوجوانان در یادگیری مهارت‌های ارتباطی است. نویسنده رفتار درمانی و دیالکتیکی (DBT) به‌روش برنامه‌ریزی‌شده را با استفاده از مثال توضیح داده است. شری وان دیجک در این بررسی عناصر کلیدی رشد و افزایش خودآگاهی نوجوانان، خودمدیریتی هیجانی و عزت‌نفس را ارائه کرده است؛ مواردی که به‌طور چشمگیری در موفقیت در ارتباط با دیگران تأثیر دارد.

خواندن کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به نوجوانان پیشنهاد می‌کنیم.