کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان

کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان نوشتهٔ مریم درویشی و هومن فتاحی و سحر زمانی و مریم ترابی است. انتشارات کنکاش این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان

کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان مطالب خود را با توضیح مفهوم سواد سلامت آغاز کرده است. سواد سلامت از دو واژهٔ مجزا تشکیل شده که هر کدام، مفاهیم خاص خود را دارند. این کتاب که در ۵ فصل نوشته شده، به موضوعاتی مانند بالیدگی و فعالیت بدنی در دانش‌آموزان، بدشکلی بدنی و فضای مجازی در کودکان و نوجوانان، سواد حرکات اصلاحی و مقاومتی در کودکان و نوجوانان و سواد سلامت حرکتی و رشدی در بین کودکان و نوجوانان پرداخته است.

خواندن کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به فعالان حوزهٔ کودک و نوجوان پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب سواد سلامت حرکتی و رشدی کودکان و نوجوانان

«بسیاری از افراد مسئولیت‌های زیادی در زندگی دارند که موجب می‌شود خود مراقبتی و سلامت را فراموش کنند. تلاش برای تقویت سواد سلامت یکی از جنبه‌های مثبت استرس است. مراقبت خوب از بدن می‌تواند به افراد در مورد خود و زندگی احساس خوبی بدهد و ارزشی را که برای خود قائل هستند به دیگران انتقال دهند. چنین کاری می‌تواند به داشتن احساس تندرستی و رفاه پایدار کمک کند. خود مراقبتی یک اقدام افراطی نیست، بلکه هسته اصلی تندرستی و رفاه افراد است. افراد با خود مراقبتی، به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خود در نظر می‌گیرند تا کارهایی را انجام دهند که موجب حفظ و تقویت جوانی و انرژی آن‌ها می‌شود.»