کتاب اسرار چربی سوزی

کتاب اسرار چربی سوزی نوشتهٔ استفان کمیل و ترجمهٔ محمدامین سواری و انیس قنبری است. انتشارات میراث ماندگار این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب اسرار چربی سوزی

کتاب اسرار چربی سوزی در ۲ فصل نوشته شده است. فصل نخست به توضیح این کتاب و اینکه شما استحقاق چه چیزی را دارید، پرداخته شده و در فصل آخر با عنوان «مشارکت» درمورد نقش‌ها و انتظارات و... سخن گفته شده است. گفته شده است که ما در این مسیر فرازونشیب‌هایی را طی کرده، موفقیت‌ها و غلبه بـر چالش‌ها را جشن گرفته، موانع پیش‌رو را از میان برداشته و نقاط قوت جدیدی را کشف می‌کنیم، به اعتمادبه‌نفس بیشتری دست یافته و دید قوی‌تری نسبت به خود پیشین خود به دست می‌آوریم. نویسندهٔ این کتاب باور دارد که ذهن سالم فقط در بدن سالم است.

خواندن کتاب اسرار چربی سوزی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران حوزهٔ سلامت پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب اسرار چربی سوزی

«کلمات بی فایدهای مثل " باید" را با کلمات واقعی تر مثل " خواهد شد" عـوض و بدل کنید، این کار به شما کمک می کند که به عادات سالم تر برگردید.»