کتاب زیبایی پوست و مو

کتاب زیبایی پوست و مو نوشتهٔ فاطمه مهری است و انتشارات همخونه آن را منتشر کرده است. این کتاب دربارهٔ بهداشت پوست و مو و مراقبت از آن‌هاست.

درباره کتاب زیبایی پوست و مو

پوست بخشی از دستگاه پوششی بدن و از سه لایهٔ اصلی تشکیل شده است: روپوست که لایهٔ نازک‌تر خارجی است؛ درم که لایهٔ ضخیم‌تر داخلی است و هیپودرم که پوست را به بافت‌های ماهیچه‌ای متصل می‌کند. رو پوست لایهٔ ضخیمی از سلول‌های مسطح است. پوست یک سطح محافظتی بین محیط اطراف با عضلات، اعضای درونی و رگ‌های خونی و اعصاب بدن تشکیل می‌دهد. ظاهر پوست به طور گسترده‌ای تغییر می‌کند که این تغییر نه‌تنها به دلیل عواملی همچون افزایش سن بوده، بلکه نمایش‌دهنده نوسانات هیجانی و سلامت عمومی نیز هست. پوست با دارابودن سطحی حدود دو متر مربع در بدن انسان، یکی از بزرگ‌ترین اعضای بدن است. پوست یک عضو زنده است و فوقانی‌ترین لایهٔ آن لایهٔ شاخی (استراتوم کورنئوم) و روپوست (اپیدرم) است که سطح پوست را تشکیل می‌دهند و متشکل از سلول‌های زنده و مرده هستند. در کتاب زیبایی پوست و مو با قسمت‌های پوست و راز سالم نگه‌داشتن آن آشنا می‌شوید.

اهمیت مو در زیبایی افراد و نقش آن در ایجاد اعتماد به نفس در آن‌ها بر کسی پوشیده نیست. داشتن موی سالم و درخشان زیبایی اشخاص را دو چندان می‌کند. مو از قسمت‌های مختلفی تشکیل شده است. یکی از نکات حائز اهمیت در بانوان نگه‌داری موهای خود و رسیدگی به آن است.

یکی از مشکلاتی که امروزه اکثر افراد با آن مواجه هستند، ریزش مو است. ریزش مو به دلایل مختلفی پدید می‌­آید. در این کتاب، در مورد علت‌های ریزش مو و نیز روش‌های درمان ریزش مو می‌خوانید. همچنین درخصوص رازهای رسیدن به زیبایی پوست و مو مطالب مفیدی خواهید خواند.

خواندن کتاب زیبایی پوست و مو را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمامی کسانی که می‌خواهند پوست و موی سالم و زیبایی داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب زیبایی پوست و مو

پوست سالم و شادابی خواهید داشت، اگر:

۱. خوب بخوابید، ۲. از هوای سالم بهره بگیرید، ۳. برنامه غذایی درستی داشته باشید، ۴. آب به مقدار کافی ۵ تا ۶ لیوان بنوشید، مخصوصاً پیش از خوردن صبحانه یک لیوان آب بنوشید، بسیار مفید است. بوراکس و آب به صورت بپاشی. یک قاشق غذاخوری بوراکس را در مقداری آب سرد بریزید و آن را به صورت بپاشید این محلول مانند آب باران لطافت بخش پوست است. بهترین زمان برای انجام این کار، شب‌ها پس از پاک‌کردن پوست است.