با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
۳٫۱
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
کتاب الکترونیکی «درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)» نوشتهٔ محمدرضا عطوفی و سیدحامد دست یافته در انتشارات مرسل چاپ شده است. این اثر یکی از کتاب‌های کاربردی در درمان وسواس است.
درباره کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
کتاب درمان وسواس فکری و عملی در ۲ فصل به راه‌های فکری و عملی درمان وسواس می‌پردازد. فصل اول کتاب دربارهٔ روش‌های شناخت بیماری، علائم جسمی و روانی و احساساتی که در بیمار برمی‌انگیزد توضیح می‌دهد. فصل دوم کتاب به راه‌های درمانی برای وسواس فکری و عملی می‌پردازد و برای این منظور ۱۲ تکنیک مختلف مانند تنبیه خود، الگوبرداری، کنترل خشم، ریلکسیشن و... در قالب ۴ حلقه آموزش داده شده است.
کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب به علاقه‌مندان به روان‌شناسی پیشنهاد می‌شود.
مبانی راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM-5![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لری‌دبلیو ریچنبرگ
مدیریت چالشهافرد کافمن
مبانی روان درمانی روان پویشی درازمدتگلن ا گابارد
کنترل خودکار موشک و هواپیماجان اچ. بلیک لاک
هم آفرینی تغییرجان فردریکسون
تبعید در تاریکیسکینه عبطان
قهوه استانبول نیکو می سوزدعلیاکبر شیروانی
طراحی مدل مخازن هیدروکربوریفیلیپ رینگرز
تضادهای درونی ماکارن هورنای
علم استرس از منظر زیست شناسی، روان شناسی و سلامتریچارد جی کنترادا
رواندرمانی سایکوداینامیکی مدرن (مداخلات ارتباطی)شاهرخ مکوند حسینی
محوریت فلسفه مشاءاحمد هرمزی عارف
مقدمه ای بر نظریه بازی هاکرستین جولمی
سیب و جیبمحمدرضا شمس
شناسایی و اجرای آرای داوری‌های در ایرانحمیدرضا نیک‌بخت
نفر دیگری که در بهشت ملاقات می کنیدمیچ آلبوم
یوسف صدیق![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ابوالقاسم حبیبی
در پس سایه هافاطمه اعتمادی
جناب سرگرد...مهین سالار
امیرکبیر که بود؟ چه کرد؟ چه شد؟محسن احمدی افشانی
مدیریت جهادی و تاثیر آن برالگوی پیشرفتعباس انصاری تبار
رابطه بین مدیریت جهادی با الگوی تعهدی در سازمان آموزشیعباس انصاری تبار
تاثیر مدیریت جهادی با نگرش دینی اسلامیعباس انصاری تبار
ماجراهای شنیدنی کوتوله ها (جلد دوم)فاطمه اعتمادی
ماجراهای شنیدنی کوتوله ها (جلد اول)فاطمه اعتمادی
رهبران بزرگ چگونه رشد می کنند؟کن بلانچارد
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۶۲۸٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۶۸ صفحه
حجم
۶۲۸٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۶۸ صفحه
قیمت:
۱۸,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
تمرین برای درمان وسواس از دیدگاه یک ادم سالم به وسواستون نگاه کنید مثلا از نگاه یکی از اشناهاتون و این سوال رو از خودتون بپرسید اگر این افکار سراغ اون بیاد بهش اهمیت میداد؟ اگه نمیده پس چرا شما باید اهمیت
کتاب خودیاری برای درمان وسواس دکتر کامیار سنایی خوبه،این رو نخوندم هنوز
نسبت به سایر کتاب هایی که برای وسواس مطالعه کرده ام جالب نبود. مثلا میتونست تقسیم بندی کنه اول بگه یه وسواس فکری داریم یه وسواس داریم که مربوط به آلودگیه که توی رفتار فرد تغییر ایجاد میکنه. مستقیم به