کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) محمدرضا عطوفی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

معرفی کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب الکترونیکی «درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)» نوشتهٔ محمدرضا عطوفی و سیدحامد دست یافته در انتشارات مرسل چاپ شده است. این اثر یکی از کتاب‌های کاربردی در درمان وسواس است.

درباره کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)

کتاب درمان وسواس فکری و عملی در ۲ فصل به راه‌های فکری و عملی درمان وسواس می‌پردازد. فصل اول کتاب دربارهٔ روش‌های شناخت بیماری، علائم جسمی و روانی و احساساتی که در بیمار برمی‌انگیزد توضیح می‌دهد. فصل دوم کتاب به راه‌های درمانی برای وسواس فکری و عملی می‌پردازد و برای این منظور ۱۲ تکنیک مختلف مانند تنبیه خود، الگوبرداری، کنترل خشم، ریلکسیشن و... در قالب ۴ حلقه آموزش داده شده است.

کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به علاقه‌مندان به روان‌شناسی پیشنهاد می‌شود.

نظرات کاربران

علی
۱۴۰۱/۱۱/۰۴

تمرین برای درمان وسواس از دیدگاه یک ادم سالم به وسواستون نگاه کنید مثلا از نگاه یکی از اشناهاتون و این سوال رو از خودتون بپرسید اگر این افکار سراغ اون بیاد بهش اهمیت میداد؟ اگه نمیده پس چرا شما باید اهمیت

- بیشتر
NasiTan
۱۴۰۲/۰۵/۰۹

کتاب خودیاری برای درمان وسواس دکتر کامیار سنایی خوبه،این رو نخوندم هنوز

atoosa
۱۴۰۲/۰۸/۱۷

نسبت به سایر کتاب هایی که برای وسواس مطالعه کرده ام جالب نبود. مثلا میتونست تقسیم بندی کنه اول بگه یه وسواس فکری داریم یه وسواس داریم که مربوط به آلودگیه که توی رفتار فرد تغییر ایجاد میکنه. مستقیم به

- بیشتر
برنامه‌ مصاحبه‌ اختلال‌های اضطرابی؛ نسخه‌ بزرگسالان و راهنمای درمانگر
تیموتی ای.بروان
نظریه و کاربست مشاوره گروهی
جرالد کوری
رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز
دیوید کلارک
نوروسایکولوژی بالینی هیجان
یانا ساچی
اختلال دوقطبی
لاکشمی یاتام
درمان وسواس
پریسا دیناری
DSM-5 به زبان ساده
جیمز موریسون
خود را از وسواس فکری عمل رها کنید
جونا لاکین
عمل و نظریه در مطالعات برنامه‌ی درسی
مصطفی قادری
مانستر (جلد دوم)
نائوکی اوراساوا‌
تاریخ نویدبخش نوع بشر
روتخر برخمان
تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری
زهرا زارع
درمان ۳۰ دقیقه ای اضطراب
متیو مک کی
رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری
جونا لکین
ذهن آگاهی؛ نظریه ها و رویکردها
فاطمه پیرجاوید
روان شناسی فلسفی از دیدگاه اندیشمندان مسلمان (علم النفس)
محمد گودرزی
بانک جامع سوالات نظریه های مشاوره و روان درمانی
امیرناصر نصرالهی
شخصیت و شاکله انسان
مریم محمودآبادی
مهارت های ذهن آگاهی و مقابله با استرس در دنیای بلوغ
کتایون حدادی

حجم

۶۲۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۶۸ صفحه

حجم

۶۲۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۶۸ صفحه

قیمت:
۵۰,۰۰۰
تومان