کتاب اختلالات و مشکلات خواب کودکان

کتاب اختلالات و مشکلات خواب کودکان نوشته وی مارک دوراند است که با ترجمه سالار فرامرزی و پیمان ولدبیگی منتشر شده است. این اثر کتاب کار راهنمای درمانگران است.

درباره کتاب اختلالات و مشکلات خواب کودکان

مشکل خواب از اختلالاتی است که از تولد تا پیری همراه انسان است و در هر سنی مسائل و مشکلاتی را برای انسان به‌وجود می‌آورد و پیامدهای خاصی را به‌دنبال دارد. اگرچه علل و عوامل ایجاد این مشکل در انسان در هر سنی متفاوت است، اما با شناخت درست آن می‌توان پیامدهای ناگوار آن را کاهش داد.

مشکل خواب در دوران کودکی از شایع‌ترین اختلالات است و بسیاری از والدین برای حل آن به روان‌شناسان، مشاوران و روانپزشکان مراجعه می‌کنند. آنها پرسش‌های زیادی دارند که مستلزم پاسخ دقیق و کارشناسی است و راهکارهایی را طلب می‌کنند که برآمده از دانش تخصصی روان‌شناسی و روانپزشکی باشد. این کتاب می‌تواند پاسخی به درخواست والدین و راهنمایی برای درمانگران باشد تا به‌صورت کاربردی به ارائه‌ی راه‌حل‌هایی بپردازند که تاکنون در کمتر کتابی توصیه شده‌ است. این کتاب در هفت فصل نگارش شده است و به‌صورت گام به‌گام برنامه‌های درمانی برای بهبود مشکلات خواب ارائه شده است. 

این راهنمای درمانی و کتاب کار برای درمانگران و والدین است و به مشکلات خواب کودکان اشاره دارد. اختلالات خواب تقریباً در میان کودکان شایع است، اما بخش اعظمی از مرحله رشد آنها محسوب نمی‌شود. اختلالات خواب بر عملکرد روزانه کودکان اثر می‌گذارد و ممکن است برای خانواده‌ها مشکل ساز باشد. پزشکان و درمان‌گران اغلب سلامت و کارآمدی کودکانی که اختلال در خواب دارند را تأیید نمی‌کنند، به هر حال این اصول به روش‌های اثبات شده‌ای می‌پردازد که خواب کودکان بدون استفاده از دارو را بهبود می‌بخشد.

این کتاب به عنوان یک منبع کلی برای درمان‌گران ارائه شده است و دامنه گسترده‌ای از اختلالات متداول خواب را در برمی‌گیرد و گزینه‌های درمانی زیادی را ارائه می‌دهد. برخلاف عقیده عموم، اختلالات مربوط به خواب معمولاً بدون درمان حل نمی‌شوند و ممکن است سال‌ها ادامه یابند. اقدام در این زمینه هم برای کودکان و هم برای خانواده‌ها مفید است. اختلال در خواب کودکان ممکن است مهم‌ترین مشکلی باشد که خانواده‌ها با آن روبه‌رو هستند. اختلالات خواب نه فقط تأثیر منفی بر رفتار کودک می‌گذارد، بلکه بر عملکرد خانواده هم اثر می‌گذارد و ممکن است خواب اعضای دیگر را هم مختل کند و بر کل خانواده اثر بگذارد. پزشکان و درمان‌گران اغلب با خانواده‌هایی روبه‌رو هستند که ممکن است در درمان چندان مشارکت نداشته باشند. اختلالات خواب ناشی از ترکیب تأثیرات زیست‌شناختی، شناختی و فیزیولوژیک هستند و بنابراین به ارزیابی طرح‌های درمانی مناسب نیاز دارند. این برنامه به ابزارهای مشخص نیاز دارد تا به ارزیابی اختلالات خواب بپردازد و با مشکلات ویژه خواب برخورد کند. کودکان اغلب از چیزی فراتر از اختلالات خواب رنج می‌برند و این برنامه برای بررسی چند اختلال به طور هم‌زمان و درمان تک‌تک آنها به کار می‌رود، همچنین در ارتباط با درمان سایر اختلالات غیرمرتبط به خواب نیز ارائه شده است. اختلالات مربوط به خواب اغلب با اختلالات دیگر دوران کودکی همراه است. این فصل به بحث در مورد خواب میپردازد و اختلالات مربوط به آن را بررسی میکند.

این کتاب اثری کاربردی برای تمام روان‌شناسان و روان‌پزشکان است، زیرا می‌تواند آن‌ها را برای بهبود روش‌های درمانشان راهنمایی کند و کمک کند بتوانند بهترین بازدهی و عملکرد را داشته باشند. این کتاب اثری کاربردی در زمینه آموزش روان‌شناسان است. از طرفی دانشجویان هم می‌توانند با مطالعه این کتاب اطلاعات جامعی داشته باشند. 

خواندن کتاب اختلالات و مشکلات خواب کودکان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

مطالعه‌ این کتاب را به همه‌ درمانگران، مشاوران، مربیان، روان‌شناسان و روان‌پزشکان توصیه می‌کنیم.