کتاب دریا و نیلوفر آبی یوگا

دریا و نیلوفر آبی یوگا نوشته یاسمین افشارقتلی( -۱۳۶۸)، درباره ورزش یوگا، پیشینه و جایگاه درمانی آن است. در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «یوگا ورزشی تصوفی و عرفانی است که در شبه قاره هند و توسط هندویان به وجود آمده است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سال‌های بسیار دور برمی‌گردد. واژه Yoga در اصل از واژه Yuj در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی است آمده. این واژه با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است. یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی است. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد.»