خلاصه کتاب صوتی ۴ ثانیه

کتاب صوتی ۴ ثانیه نوشته پیتر بریگمن با صدای دادبه دادمهر منتشر شده است. این کتاب به خواننده یاد می‌دهد ترک کردن عادت‌های بد سخت نیست فقط به کمی زمان نیاز دارد.

درباره کتاب صوتی ۴ ثانیه

کتاب چهار ثانیه، برای از بین بردن عادات مضر و بیهوده در محل کار، خانه یا در روابط با دیگران، مثال‌های دقیقی ارائه می‌کند. یک مکث چهارثانیه‌ای کمک‌تان می‌کند تا واکنش‌های شتابزده و ناراحت ‌کننده را حذف و برای بهبود روابط‌تان با دیگران و دریافت احساسات متقابل‌شان، اولین قدم‌ها را بردارید. پیتر بریگمن مدیرعامل شرکت بریگمن و همکاران است. این شرکت، ارائه ‌دهنده مشاوره در امور مدیریتی است و به مدیران کمک می‌کند به اهداف خود دست یابند. او نویسنده کتاب‌های وال‌استریت ژورنال و کتاب پرفروش ۱۸ دقیقه است. او مقالات زیادی را در نشریاتی همچون فوربز، سایکولوژی تودی، و نشریه تجاری هاروارد چاپ کرده است.

شنیدن کتاب ۴ ثانیه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که دوست دارند زمانشان را بهتر مدیریت کنند و عادت‌های بدشان را ترک کنند پیشنهاد می‌کنیم