نظرات کاربران درباره کتاب الفبای تغییر (می‌خواهم تغییر کنم)

دوستان لطفا اگه میخواین نظر بدین درست نظر بدین فقط نگید خوب نیست یا خوب بود دلایلشم بنویسید که ببینیم ارزش داره بخونیم یا نداره.. مرسی

کتابی دیگر از دکتر شمیسای عزیز این کتاب به گونه ای طراحی شده که هر فصل که شامل داستان ها و توضیحاتی هست ، و در آخر هر فصل به شما چند پیشنهاد میده که عمل کنید . من در بریده ها چندتا مثال از پیشنهاد ها رو آوردم . بعد از پیشنهاد یک جمله ی بعنوان جمله ی پیمان آورده شده که شما به خودتون قول میدین مثلا از این به بعد برنامه و هدف مشخص داشته باشم ؛ و سعی میکنید او رفتار قبلتون رو اصلاح کنید .بنظرم کتاب خیلی خوبی میتونه باشه برای اصلاح رفتار های اشتباه های من . میتونیم با روزی نیم ساعت خوندن این کتاب به رشد فردی خود کمک کنیم و روی خودمون سرمایه گذاری کنیم . ⚘

چرا هیشکی نظری نداده؟ بخونیم نخونیم چیکار کنیم؟

کتابهای استاد عزیز وباارزش دکترشمیسا همیشه جزو انتخابام بودن وهستن. درحوزه رواشناسی همیشه راهگشا بودن. بیشتر کتابهاشون وخوندم. آرزوی بهترینها رودارم براشون.🏅🏅

انتظار داشتم کتاب با رویکرد شناخت درمانی باشه اما ظاهرا انگیزشی هستش؛ برای امثال من که بدون دلیل چیزی نمی‌پذیرند کابردی نداره؛ گفتن جملاتی مثل: خودت را ببخش، امیدوار باش و ... حالا با کمی چاشنی اضافه به نظرم نمیتونه الفبا و راهنمای عملی برای تغییر باشه

صد تا قانون داره که همه رو توی کتابهای موفقیتی و زندگی شنیدیم و خوندیم به نظرم خوندن فهرست برای یادآوری کافیه اما برای افراد با سن کم که هنوز کتاب موفقیتی نخوندن خوبه حتی انجام تمریناتش رو بهشون توصیه می کنم