نظرات کاربران درباره کتاب دوستدار آنچه هست

خب کتاب جالب و کاربردی بود. در مورد اینه که ما اغلب بخاطر فکرها و تصورات خودمون هست که داریم اذیت میشیم در حالیکه واقعیت چیز آزار دهنده ای نداره. و اینکه ما احساسات و حرفهایی که می‌خواهیم به خودمون بزنیم رو به دیگران فرافکنی میکنیم. تو این کتاب میاد، تصورات و اتفاقاتی که برامون دردناک هست رو با چهار پرسش واکاوی میکنه و اینطوری به عمق حقیقت ناراحتی خودمون می رسیم و اونوقت می‌فهمیم اشکال کار کجاست و دیگه اون ناراحتی برامون کمتر ارزش پیدا میکنه. اشکال کتاب اینجاست که بیشتر گفتگو محوره و در واقع اومده سمینارها رو مستقیم ترجمه کرده که شاید یکم درک مطالب رو سخت کرده و یجاهایی من متوجه منظورشون نمی‌شدم ولی در کل کمک میکنه بینش جدیدی راجع به مسائل و فکرامون ایجاد بشه و بتونیم اونارو برای خودمون حل کنیم و از زاویه جدید دیگه بررسیشون کنیم.