نظرات کاربران درباره کتاب صلح با خویشتن

اگه یه کتاب روان میخوای که یکم در مورد دغدغه صلح جهان بگه خوبه ولی اصلا راهنمایی برای بیشتر دوست داشتن خود نیست البته اینم بگم کتاب کلا بر اساس علم بودا نوشته شده من فقط از قسمت اخر کتاب که در مورد مراقبه تنفس و پیاده روی گفت خوشم اومد حداقل میگه این دو تا عادت باید تو زندگی همه انسان ها شکل بگیره تا جهانی بهتر داشته باشیم

برای آنکه یکدیگر را نیازاریم،بویژه در اماکن عمومی، بصورت جدی باید حبوبات را از غذای خود حذف کنیم.