کتاب صوتی زندگی در زمان حال (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی زندگی در زمان حال از مجموعه نانوکتاب سبکتو اثر اکهارت تله در سال ۱۹۹۷ منتشر شده و روش خاصی برای پایان دادن به افسردگی و رسیدن به آرامش درونی را ارائه می‌دهد.

درباره کتاب صوتی زندگی در زمان حال

 این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه خود را از بخشی از ذهن که به دنبال کنترل افکار و رفتارتان است، جدا کنید. در این کتاب می‌شنوید که چطور با تمرکز و پیروی از جسم، افسردگی و ناراحتی‌ها را کنار بزنید و زندگی بهتری برای خود بسازید.

 شنیدن کتاب صوتی زندگی در زمان حال را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کسانی که دچار وسواس فکری و نگرانی نسبت به آینده یا غرق‌شدگی در گذشته هستند بهتر است این کتاب را گوش دهند.

درباره اکهارت تله

اکهارت تله متولد آلمان و مقیم کاناداست. او بیشتر سال‌های عمرش را در افسردگی گذراند تا اینکه دستخوش تغییراتی درونی شد. در پی این اتفاق، اکهارت به یک معلم معنوی تبدیل شد و کتاب پرفروش زندگی در زمان حال را نوشت.

درباره نانوکتاب

نانوکتاب، محصول دیگری از سبکتو است که دروازه کوچکی را به دنیای بزرگ کتاب‌ها برایتان باز می‌کند. نانوکتاب‌ها خلاصه‌ای ۳۶۰ درجه‌ای از کتاب‌ها هستند که مروری کلی از نکات مهم کتاب را در اختیار شما قرار می‌دهند. با نانوکتاب‌ها همیشه خلاصه‌ای کوتاه و مفید از کتاب‌های مورد علاقه‌تان را در اختیار دارید. همچنین نانوکتاب‌ها شما را با کتاب‌های جدید آشنا می‌کنند.