دانلود و خرید کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن

کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن با عنوان اصلی Reasons to stay alive نوشتهٔ «مت هیگ» و ترجمهٔ «سلیمه کلاه‌دانی» با گویندگی «محمد قادری»، اثری است که نشر رمانو آن را منتشر کرده است. این کتاب که در دستهٔ ناداستان و خاطرات شخصی قرار گرفته، به تجربهٔ زیستهٔ نویسنده از افسردگی و اضطراب پرداخته است. «دلایلی برای زنده‌ماندن» روایتی صریح و بی‌پرده از مواجهه با بیماری روان، تلاش برای بقا و یافتن امید در تاریکی است. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ

کتاب صوتی «دلایلی برای زنده‌ماندن» یک ناداستان در قالب خاطرات است که به قلم «مت هیگ» نوشته شده و روایتگر تجربهٔ شخصی او از افسردگی و اضطراب است. این کتاب صوتی با زبانی صمیمی و بی‌واسطه، شنونده را به درون ذهن و زندگی نویسنده می‌برد. این تأملات و گفت‌وگوهای درونی، فرازونشیب‌های بیماری روان را به تصویر می‌کشد و تلاش می‌کند تصویری واقعی و ملموس از افسردگی ارائه دهد. نویسنده در این اثر، نه‌تنها به روایت رنج و درد می‌پردازد، بلکه به جست‌وجوی معنا، امید و دلایل ادامه‌دادن زندگی نیز توجه دارد. کتاب صوتی «دلایلی برای زنده‌ماندن» به موضوعاتی همچون تابوهای اجتماعی، نقش خانواده و عشق و اهمیت گفت‌وگو دربارهٔ بیماری روان پرداخته است. این کتاب می‌تواند برای کسانی که با بیماری‌های روان دست‌وپنجه نرم می‌کنند یا به‌دنبال درک عمیق‌تری از این تجربه هستند، تصویری روشن و بی‌پرده از واقعیت افسردگی و راه‌های مواجهه با آن از منظر «مت هیگ» ارائه کند.

خلاصه کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن

کتاب با روایت تجربهٔ شخصی «مت هیگ» از فروپاشی روانی در ۲۴سالگی آغاز می‌شود؛ زمانی که در اوج ناامیدی و بی‌انگیزگی، خود را در آستانهٔ مرگ می‌بیند. او با توصیف دقیق و بی‌پردهٔ علائم افسردگی و اضطراب، از روزهایی می‌گوید که حتی نفس‌کشیدن برایش دشوار بوده و آینده‌ای روشن متصور نبوده است. روایت کتاب از لحظه‌های بحرانی، افکار خودکشی، احساس انزوا و بیگانگی با جهان اطراف شکل می‌گیرد و نویسنده با صداقت، ترس‌ها و افکارش را به اشتراک می‌گذارد. در ادامه، «مت هیگ» به گذشتهٔ خود بازمی‌گردد و ریشه‌های اضطراب و افسردگی را در کودکی و نوجوانی‌اش جست‌وجو می‌کند. او از تجربه‌های خانوادگی، خاطرات مدرسه و روابطش با اطرافیان می‌گوید و نشان می‌دهد که بیماری روانی چگونه می‌تواند بی‌مقدمه و ناگهانی زندگی را دگرگون کند. کتاب با روایت فرازونشیب‌های درمان، مواجهه با داروها، تجربهٔ حملات پانیک (panic) و تلاش برای یافتن راهی به‌سوی بهبودی پیش می‌رود. در بخش‌هایی از کتاب، نویسنده به نقش عشق، خانواده و دوستان در روند بهبود اشاره می‌کند و اهمیت گفت‌وگو و حمایت را برجسته می‌سازد؛ همچنین به باورهای غلط و کلیشه‌های رایج دربارهٔ افسردگی می‌پردازد و تلاش می‌کند تصویری واقعی‌تر از این بیماری ارائه دهد. «دلایلی برای زنده‌ماندن» در نهایت، مجموعه‌ای از تأملات، توصیه‌ها و دلایل کوچک و بزرگ برای ادامه‌دادن زندگی را پیش روی مخاطب می‌گذارد؛ دلایلی که گاه در ساده‌ترین لحظات و ارتباطات انسانی نهفته‌اند.

چرا باید کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن را بشنویم؟

این کتاب صوتی با روایتی صادقانه و بی‌پرده، تجربهٔ زیستهٔ افسردگی و اضطراب را از منظر فردی که خود با این بیماری‌ها دست‌وپنجه نرم کرده، به تصویر می‌کشد. «دلایلی برای زنده‌ماندن» نه‌تنها به شرح رنج و تاریکی می‌پردازد، بلکه راه‌هایی برای یافتن امید، معنا و دلایل ادامه‌دادن زندگی را نیز جست‌وجو می‌کند. ناداستان حاضر با ترکیب قالب‌های خاطره و جستار شخصی، به مخاطب کمک می‌کند تا با پیچیدگی‌های بیماری روانی آشنا شود و بفهمد که رنج و بهبودی، هر دو بخشی از تجربهٔ انسانی هستند. این کتاب می‌تواند برای کسانی که خود یا نزدیکانشان با افسردگی روبه‌رو هستند، منبعی برای همدلی، شناخت و الهام باشد و اهمیت گفت‌وگو و حمایت را برجسته کند.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب صوتی حاضر برای افرادی مناسب است که با افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات سلامت روان مواجه بوده‌اند یا در خانواده و اطرافیان خود با چنین مسائلی روبه‌رو هستند؛ همچنین برای کسانی که به‌دنبال درک عمیق‌تر تجربهٔ بیماری روانی، تابوشکنی و اهمیت حمایت و گفت‌وگو در این زمینه هستند.

درباره مت هیگ

«مت هیگ» (Matt Haig) زادهٔ سال ۱۹۷۵ میلادی در شفیلدِ انگلستان، نویسنده و روزنامه‌نگاری شناخته‌شده است که هم در حوزهٔ ادبیات داستانی و هم در حوزهٔ آثار غیرداستانی برای کودکان و بزرگسالان قلم زده است. او تحصیلات خود را در رشتهٔ زبان انگلیسی و تاریخ در دانشگاه هال به پایان رساند. در ۲۴سالگی با افسردگی عمیقی روبه‌رو شد، اما با پشت سر گذاشتن این بحران توانست تجربه‌های خود را در قالب نوشته‌های الهام‌بخش به دیگران منتقل کند. از شناخته‌شده‌ترین آثار او می‌توان به رمان پرفروش «کتابخانهٔ نیمه‌شب»، کتاب‌های «دلایلی برای زنده‌ماندن» و «کتاب آرامش» اشاره کرد.

این کتاب یا نویسنده چه جوایز و افتخاراتی کسب کرده است؟

کتاب «دلایلی برای زنده‌ماندن» پس از انتشار در سال ۲۰۱۵، با استقبال گسترده‌ای روبه‌رو شد و افتخارات و موفقیت‌های چشمگیری به دست آورد؛ از جمله حضور در فهرست پرفروش‌ترین‌های ساندی تایمز به‌مدت چندین‌ماه پیاپی، قرارگرفتن در فهرست کتاب‌های غیرداستانی پرفروش نیویورک تایمز در آمریکا، انتخاب به‌عنوان یکی از کتاب‌های الهام‌بخش سال توسط رسانه‌ها و بنیادهای سلامت روان، کسب جایگاه ویژه در میان کتاب‌های برگزیدهٔ سال ۲۰۱۵ از نگاه روزنامهٔ گاردین، انتخاب به‌عنوان کتابی تأثیرگذار در حوزهٔ سلامت روان و خودیاری توسط انجمن‌ها و نهادهای فرهنگی در بریتانیا. این کتاب را نقطهٔ عطفی در کارنامهٔ «مت هیگ» دانسته‌اند؛ زیرا باعث شد او به‌عنوان یکی از صداهای مهم در زمینهٔ گفت‌وگو دربارهٔ افسردگی و اضطراب شناخته شود.

نظر افراد یا مجله‌های مشهور درباره این کتاب چیست؟

- جوآنا لاملی (بازیگر) این کتاب را «صادقانه، شجاعانه و فوق‌العاده الهام‌بخش» خوانده است.

- نیویورک تایمز این کتاب را «راهنمایی صادقانه، شجاعانه و سرشار از امید برای هر کسی که با افسردگی یا اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کند، توصیف کرد.

- گاردین این کتاب را «ترکیبی از خاطره‌نویسی و راهنمایی کاربردی که با زبانی ساده و تأثیرگذار نوشته شده، دانست.

- ایندیپندنت نوشت که «مت هیگ» توانسته به‌شیوه‌ای ملموس و انسانی دربارهٔ تجربهٔ افسردگی سخن بگوید و درعین‌حال روزنه‌ای روشن از امید را نشان دهد.

- استیون فرای (بازیگر و نویسنده) این کتاب را اثری «ضروری و نجات‌بخش» معرفی کرده که به بسیاری کمک خواهد کرد تا در تاریکی تنها نمانند.

چه نسخه‌های دیگری از این کتاب در ایران منتشر شده است؟

کتاب حاضر با عناوین زیر (و عناوینی جز این‌ها) و توسط نشرهای گوناگون روانهٔ بازار کتاب ایران شده است:

- «دلایلی برای زنده‌ ماندن» ترجمهٔ «گیتا گرکانی»، شرکت انتشارات علمی و فرهنگی، ‏‫۱۳۹۶‬ (چاپ سیزدهم: ۱۴۰۳).

- «دلایلی برای زنده ماندن» ترجمهٔ «امیرحسین ملت»، نشر زرین اندیشمند‏‫، ۱۴۰۳.‬

- «دلایلی برای زنده ماندن» ترجمهٔ «سلیمه کلاه‌دانی» و ویراستهٔ «اعظم طحانی سعدی»، انتشارات آتیسا‏‫، ۱۴۰۱.‬

- «بهانه‌هایی برای زنده ماندن» ترجمهٔ شبنم لطیفی، نشر هیرمند‏‫، ۱۴۰۰.‬

- «دلایلی برای زنده ماندن: چرا زندگی؟ چرا مرگ نه؟»ترجمهٔ «فاطمه سوداگر» و ویراستهٔ «افسانه رشیدیان»، نشر شمشاد‏‫، ‏‫۱۳۹۹‬.‬

بخشی از کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن

«دارو ماهیت فوق‌العاده جذابی دارد. نه تنها برای شخص افسرده یا مدیر یک شرکت دارویی، بلکه برای کل جامعه به عنوان یک کلیت. این امر به این اشاره می‌کند که به واسطه‌ی صدها هزار تبلیغ تلویزیونی که شاهد آن بوده‌ایم به ما القا شده است که هر مشکلی با مصرف کردن هرچیزی حل می‌شود. این موضوع باعث رشد رویکرد «فقط خفه شو و این قرص رو بخور» می‌شود و تقسیم‌بندی ما و آن‌ها را شکل می‌دهد. جایی که همه می‌توانند آرامش داشته باشند، و احساس حماقت کنند. سخن برگزیده‌ی میشل فوکو به این شرح است که: در جامعه‌ای که می‌خواهد ما عادی باشیم، حتی اگر عادی بودن ما را به دیوانگی بکشاند، امنیت در خنثی بودن است.»