دانلود و خرید کتاب صوتی مهارت عشق (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی «مهارت عشق (خلاصه کتاب)» نوشتهٔ «دون میگوئل روئیز» با ترجمهٔ «یاسین قاسمی بجد» و روایت «محمدرضا علیشاهی» توسط نشر جزیره کتاب منتشر شده است. این اثر در دستهٔ کتاب‌های خودیاری و روان‌شناسی روابط قرار می‌گیرد و به بررسی چالش‌ها و راهکارهای بهبود روابط عاطفی و شخصی می‌پردازد. نویسنده با بهره‌گیری از مثال‌ها و داستان‌های ملموس، مفاهیم بنیادین عشق، آسیب‌های عاطفی و مسیرهای رشد فردی را واکاوی می‌کند. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مهارت عشق (خلاصه کتاب)

«مهارت عشق (خلاصه کتاب)» اثری ناداستان و راهنمای عملی در حوزهٔ روابط انسانی و رشد فردی است که توسط «دون میگوئل روئیز» نگاشته شده است. این کتاب با ساختاری منظم و زبانی روشن، به بررسی ریشه‌های آسیب‌های عاطفی، نقش باورها و انتظارات در شکل‌گیری روابط و چگونگی التیام زخم‌های روانی می‌پردازد. نویسنده با الهام از حکمت‌های کهن و آموزه‌های تولتک‌ها، به مخاطب نشان می‌دهد که بسیاری از مشکلات روابط انسانی ریشه در باورهای نادرست و زخم‌های دوران کودکی دارند. در این کتاب، مفاهیمی مانند عشق به خود، پذیرش، بخشش و حقیقت به‌عنوان ابزارهای کلیدی برای بهبود روابط معرفی شده‌اند. روایت کتاب به‌گونه‌ای است که هم برای کسانی که به‌دنبال خودشناسی هستند و هم برای افرادی که می‌خواهند روابط سالم‌تری داشته باشند، قابل استفاده است. «مهارت عشق» با مثال‌های روزمره و داستان‌های کوتاه، مفاهیم پیچیده را به‌صورت کاربردی و قابل لمس ارائه داده است.

خلاصه کتاب مهارت عشق (خلاصه کتاب)

این کتاب داستانی نیست و ساختار آن بر پایهٔ ارائهٔ مفاهیم و راهکارهای عملی برای بهبود روابط عاطفی و فردی است. «مهارت عشق» با طرح این پرسش آغاز می‌شود که چرا بسیاری از روابط انسانی با درد، سوءتفاهم و رنج همراه‌اند. نویسنده با اشاره به آموزه‌های تولتک‌ها، توضیح می‌دهد که انسان‌ها از کودکی زخم‌های عاطفی را تجربه می‌کنند و این زخم‌ها به‌تدریج درونی می‌شوند و رفتارهای بزرگسالی را شکل می‌دهند. در ادامه، کتاب به نقش سم عاطفی در روابط می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه افراد، به‌جای درمان زخم‌های خود، این سم را به دیگران منتقل می‌کنند و چرخه‌ای از رنج و سوءاستفاده شکل می‌گیرد. یکی از پیام‌های اصلی کتاب این است که خوشبختی هر فرد به خودش بستگی دارد و نباید مسئولیت شادی را به دیگری واگذار کرد. نویسنده با مثال‌هایی از زندگی روزمره، تفاوت میان روابط مبتنی بر عشق و روابط مبتنی بر ترس را شرح می‌دهد و تأکید می‌کند که انتظارات و وظایف تحمیلی، روابط را به سمت ترس و رنج سوق می‌دهند. در بخش‌های بعدی، کتاب بر اهمیت انتخاب شریک زندگی مناسب و پذیرش او بدون تلاش برای تغییرش تأکید دارد. همچنین بیان می‌کند که برای داشتن روابط سالم، ابتدا باید عشق به خود را تمرین کرد و خود را همان‌گونه که هست پذیرفت. موضوع دیگری که مطرح می‌شود، پذیرش نیازهای جسمی و ذهنی و آشتی با تمایلات جنسی است؛ نویسنده باورهای نادرست دربارهٔ بدن و میل جنسی را به چالش می‌کشد و بر طبیعی‌بودن این نیازها تأکید دارد. در نهایت، «مهارت عشق» راهکارهایی برای التیام زخم‌های عاطفی ارائه می‌دهد: حقیقت به‌عنوان ابزار شناخت زخم‌ها، بخشش برای رهایی از سم عاطفی و عشق به خود برای حفظ سلامت روان. کتاب با توصیه‌هایی عملی برای مراقبه و دعا به پایان می‌رسد و مخاطب را به تمرین پذیرش، بخشش و عشق بی‌قید و شرط دعوت می‌کند.

چرا باید کتاب مهارت عشق (خلاصه کتاب) را بشنویم؟

این کتاب با رویکردی عمیق به ریشه‌های مشکلات عاطفی و روابط انسانی، ابزارهایی برای شناخت و درمان زخم‌های روانی ارائه می‌دهد. «مهارت عشق» نه‌تنها به مسائل فردی مانند خودپذیری و عشق به خود می‌پردازد، بلکه راهکارهایی برای بهبود روابط با دیگران نیز مطرح می‌کند. خواندن این کتاب می‌تواند به درک بهتر احساسات، مدیریت انتظارات و ایجاد روابط سالم‌تر کمک کند. همچنین، مثال‌های ملموس و توصیه‌های عملی آن، مسیر رشد فردی و عاطفی را هموارتر می‌سازد.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای افرادی مناسب است که با چالش‌های عاطفی یا روابط پیچیده دست‌وپنجه نرم می‌کنند، به‌دنبال التیام زخم‌های روانی خود هستند یا می‌خواهند روابط سالم‌تر و آگاهانه‌تری بسازند. همچنین برای علاقه‌مندان به خودشناسی و کسانی که به دنبال راهکارهایی برای پذیرش و عشق به خود هستند، مفید خواهد بود.