نمونه

متن روان

جذابیت

گویندگی

ترجمه

با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

مقدمه

فصل اول : چرا خوشحال نیستم

فصل دوم: شادی و خوشبختی انتخاب کردنیست

فصل سوم: رسیدن به آرامش درون

فصل چهارم: رها کنید

فصل پنجم: خودتان را آزاد کنید

فصل ششم: بخشودن

فصل هفتم: از افسردگی بیرون بیایید

فصل هشتم: فرمول‌های جادویی برای رسیدن به نشاط

فصل نهم: برنده برنده برنده

فصل دهم: پذیرفتن

فصل یازدهم: قربانی نباشید

فصل دوازدهم: زندگیتان را با دیگران مقایسه نکنید

فصل سیزدهم: اطرافیان خود را به درستی انتخاب کنید

فصل چهاردهم: نگرانی را نپذیرید

فصل پانزدهم: اصالت داشته باشید

فصل شانزدهم: نگرش خود را تغییر دهید

فصل هفدهم: بخت و اقبال بلند خود را خلق کنید

فصل هجدهم: قوانین شادمانی و خوشبختی

«شاد بودن را انتخاب کنید» را از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/audiobook/68675

شاد بودن را انتخاب کنید

صوتی

<p>در کتاب صوتی <b>شاد بودن را انتخاب کنید</b>،<b> ریما رادنر</b> ابزاری کارآمد در اختیارتان قرار می‌دهد تا بر احساس ناخشنودی و افسردگی که همه گهگاه دچارش می‌شویم، غلبه کنید، زیبایی درونی خود را کشف کنید، بر افسردگی چیره شوید و عشق واقعی را بجویید.</p><h2>درباره کتاب صوتی شاد بودن را انتخاب کنید</h2><p><b> ریما رادنر </b>یک دانشمند یا یک روان‌درمانگر نیست. او زنی بسیار باهوش است که توانست مشکلات و معضلاتی را که از پدر و مادرش بطور ژنتیک به او به ارث رسیده بودند برطرف سازد. کتاب او پر از مثالهای جالب است. <b>شاد بودن را انتخاب کنید </b>مانند یک مربی شخصی بدنسازی است برای کسانی که می‌خواهند بر اعتمادبه‌نفس خود بیفزایند و بهتر بتوانند از زندگی لذت ببرند. خانم<b> رادنر</b> درباره روحیه‌های ضعیف اطلاعات فراوان دارد، اما در ضمن خوب می‌داند که چگونه به اوج برسد و روحیه خوب را در خود ایجاد نماید. او این را شخصآ تجربه کرده است.</p><p> در کتاب <b>شاد بودن را انتخاب کنید</b>،<b>&nbsp;ریما رادنر </b>به شما راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند که با کمک آنها بتوانید شاد بودن را یاد بگیرد. او معتقد است شاد بودن خود به خود اتفاق نمی افتد و باید فراگرفته شود او در ۱۸ فصل این کتاب آموزه‌هایی برای شاد بودن دارد.</p><h2> شنیدن کتاب شاد بودن را انتخاب کنید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟</h2><p> علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و خودیاری و کسانی که فکر می‌کنند به اندازه کافی شاد نیستند و یا می‌توانند شادتر زندگی کنند.</p><h2> جملاتی از کتاب شاد بودن را انتخاب کنید</h2><p> وقتی کسی از شما می‌پرسد: «حالتان چطور است؟» آیا خودبخود آه و ناله سر می‌دهید که: «بیش از اندازه افسرده هستم.» بدانید اگر خوشحالی و شادمانی را برگزیده‌اید، باید خود را کسی بدانید که به ندرت افسرده می‌شوید.</p><p> افسردگی احساس یأس و درماندگی است. احساس می‌کنید که زندگی شما ارزشمند نیست. احساس می‌کنید زندگی بیش از اندازه سخت و دشوار است. احساس می‌کنید کنترلی بر زندگی خود ندارید. احساس می‌کنید به‌رغم همه تلاشهایتان، به زمین می‌خورید. احساس می‌کنید دلیلی برای زنده ماندن ندارید. این حالت عاطفی سبب می‌شود بیش از اندازه احساس خستگی و بیحالی کنید.</p><p> افسردگی احساس بدی است. افسردگی تبدیل به روشی برای برخورد با جهان می‌شود. وقتی افسرده هستید، احساس اندوه نمی‌کنید، به جای آن بی‌تفاوت می‌شوید، رخوت پیدا می‌کنید. درباره خود به برداشت بدی می‌رسید. احساس بی‌ارزش بودن می‌کنید، احساس گناه و درماندگی می‌کنید.</p>

مهارت‌های عملی زندگی

چگونه با آرامش و بدون استرس زندگی کنیم

نیروی امید

چگونه در ذهن خود احساس ضعف نکنیم

ایجاد نگرش درست در برابر مشکلات زندگی

شما کامل و مجهز هستید

خداحافظی با افسردگی برای همیشه

فراوانی نعمت‌ها

چگونه با بی‌انگیزگی مبارزه کنیم

فراتر از اثر مرکب

دشمنان شما باعث رشد و پیشرفت شما هستند

چگونه نگرش منفی را به مثبت تبدیل کنیم

مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن

راهی به شادمانی

عشق پایدار

ماهی برای همیشه

باغ

من خوبم، تو خوبی

دیگران دریافت کرده‌اند

کتابی برای جوان‌ها

وقتی اضطراب حمله می‌کند

چگونه خودمان را دوست بداریم

افسردگی

چگونه مرد زندگی ام را درک کنم

بدبینی

زندگی مثبت با ده اقدام

هفت اشتباه بزرگ پدر و مادر

با صدای دلارام شکوهی

قلاب

آن یای لعنتی

هرس ذهن

بیژن و منیژه

فروش؛ تنها راه بقا

شرق بنفشه

طنزیمات رولت روسی

ترلان

۱۸ دقیقه (خلاصه‌کتاب)

جزیره مثنوی ؛ صیاد سایه

سایر کتاب‌های نوین کتاب گویا

نظرات کتاب شاد بودن را انتخاب کنید

دانلود و خرید کتاب صوتی شاد بودن را انتخاب کنید

نظرات کاربران