نظرات کاربران درباره کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

این کتاب با صدای گوینده و تکرار کلمه مداوم استرس زا بیشتر استرس و اضطرابمو بیشتر کرد حیف اون پولی که دادم خیلی داغون بود

عالی

به جای این کتابا رمان خفن بیارید بالا جنایت و مکافات دن ارام عقاید یک دلقک جنگ و صلح

سلام به نظر من خیلی کتاب علمی و مفیدیه که بر پایه مستندات علمی نوشته شده

مفید بود. ممنون.

درباره این که بتونین یک جمع بندی سریع داشته باشین خوبه. شما میتونین استرس و عوامل استرس زا رو بهتر بشناسین. ولی تفکیک محتوا خوب نیست و مطالب اکثرا تکراری است.