دانلود و خرید کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟ نازنین بابایی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟

کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟

معرفی کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟

کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟ نوشته نازنین بابایی و سروش دشتی‌رحمت‌آبادی است. کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟ یکی از کتاب‌های تغذیه و سلامت انتشارات نویسندگان آزاد است.

این مجموعه، دستورالعمل‌هایی در رابطه با رژیم تغذیه‌ای مناسب با کاهش مصرف نمک، مصرف غذاهای سالم، بهره‌مندی از غذاهای ارگانیک، استفاده بیشتر از غذاهای سنتی تا غذاهای آماده تأکید دارد و کمک می‌کند بتوانید زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید. این مجموعه به سلامت قلب، پوست،‌ آٰامش روحی، دوری از سرطان و ... می‌پردازد.

در دنیایی که مصرف غذاهای آماده و ناسالم گسترش پیدا کرده است مجموعه کتاب‌های سلامت انتشارات نویسندگان آزاد سعی دارد سبک زندگی سالم را آموزش دهد تا نشاط و لذت به زندگی برگردد.

اگر می‌خواهید عمر طولانی‌تر و لحظات شادتری داشته باشید کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟ راهنمای خوبی‌ برای شما است.

خواندن کتاب چی بخوریم چی نخوریم؟ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که به دنبال زندگی شاد و سالم هستند پیشنهاد می‌کنیم.

وندا فراهانی
۱۴۰۰/۰۴/۱۲

عالی مفید بود👌💜

Fatemeh Aryana
۱۴۰۲/۰۶/۱۷

در مورد خوردنی ها تنها نگفته کتاب خوبیه گفته منفی باف نباشیم خاصیت فلفل که ۳,بار در هفته مصرف کنیم بعد خواص چه چیزایی باعث میشه تومور و سرطان نگریم و... خوبه واسه سلامتی تون شده یکبار بخونید کمه ولی مفید ✌️

مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
درمان کمر درد با تکنیک الکساندر
طاهره کمالی‌خواه
ادعیه و اعمال شب های قدر
اداره تولیدات آستان قدس رضوی فرهنگی
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
عادل شیرازی
پایان درد روزانه برای ۵۰+
جوزف تیری
اسرار هواوپونوپونو
کارل برگر
نیمه‌ شب در چرنوبیل
آدام هیگن‌باتم
سیستم‌های برق قدرت بادی؛ مدلسازی، شبیه‌سازی و کنترل
دژامیلا رکیوا
انرژی‌های تجدیدپذیر
صابر فرخی سورکی
کبد و بیماری های آن به زبان ساده
معصومه پاشاپور
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزن
لین ژنت رسیتاس
هنر مبارزه با چوبدست (مبتدی)
استفن اف. کافمن
نور به این پنجره خواهد تابید
مریم جهانگیری زرگانی
ربات‌های نظامی
جای گالیوت
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
مایکل مگیلی کادی
مجموعه آزمون های رشته برق، ماشین و تاسیسات کارخانجات
فاطمه سادات مقیمی
آشنایی با ایرج میرزا
زینب یزدانی
آن‌چه در دانشکده مهندسی نمی‌آموزید: مهارت‌هایی برای موفقیت در دنیای واقعی
کارل سلینجر
۱۶۰ راهکار در کاهش وزن
سعید نقیبی

حجم

۸۶۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۵۸ صفحه

حجم

۸۶۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۵۸ صفحه

قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان