با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
از خویش به فراخویشتن

دانلود و خرید کتاب از خویش به فراخویشتن

۴٫۷ از ۱۲ نظر
۴٫۷ از ۱۲ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب از خویش به فراخویشتن  نوشته  شروین محبی‌کرمانی  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچه

معرفی کتاب از خویش به فراخویشتن

از خویش به فراخویشتن کتابی درباره خودشناسی نوشته شروین محبی کرمانی است.  او یک مهندس راه و ساختمان موفق که با سندروم  فیبرومیالژیا دست به گریبان است ولی تاکنون توانسته زندگی شاد و موفقی داشته باشد. محبی کرمانی در این کتاب تجربیات خود را درباه موفقیت و شناخت خویشتتن با شما به اشتراک می‌گذارد.

 او در این کتاب تمرین‌هایی را خودشناسی و شاد زیستن در نظر گرفته است که ساده و موثرند و وقت کمی می‌برند. به گفته محبی کرمانی کسی که بتواند شاد زندگی کند، می‌تواند اعتماد به نفسش را نیز افزایش دهد. کسی که بتواند اراده‌اش را قوی کند می‌تواند عزت‌نفسش را بهبود ببخشد. همهٔ این موارد به هم مربوط هستند، اصلاح و بازسازی همهٔ آن‌ها به یک روش انجام می‌پذیرد که هر کدام از نویسندگان به زبان خودش و با تفسیر بسیار زیاد در کتابش گنجانیده است؛ اما تنهٔ این درخت پر شاخه چیست؟ پاسخ: ذهن.

در صورتی که شما ذهن و چگونگی عملکرد آن را بشناسید و یاد بگیرید که چگونه با ذهنتان درست کار کنید، به همهٔ اهدافتان خواهید رسید.

 خواندن کتاب از خویش به فراخویشتن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 همه علاقه‌مندان به کتاب های شناخت ذهن و خودشناسی

 بخشی از کتاب از خویش به فراخویشتن

بیشتر ما رنگ سپید را معمولا نادیده گرفته و در پاره‌ای موارد سپید را بی‌رنگ می‌دانیم؛ اما اگر کمی از فیزیک و قوانین نور خوانده باشید، حتما این را می‌دانید که رنگ سپید از ترکیب رنگ‌های دیگر تشکیل شده است. برای دانستن این موضوع آزمایشی وجود دارد به نام آزمایش منشور که این نظر را اثبات می‌کند.

برخلاف آنچه که معمولا همهٔ ما می‌پنداریم، انسان کامل مساوی با انسان بی‌عیب نیست. یعنی انسانی که همهٔ ویژگی‌ها و صفات خوب و مثبت در او گرد آمده است. انسان کامل یعنی انسان تشکیل شده از همهٔ ویژگی‌های خوب و بد.

می‌خواهم بی‌پرده چند مثال بزنم:

همهٔ ما می‌توانیم به‌صورت بالقوه قاتل باشیم؛ اما شرایطی که این اتفاق در آن رخ می‌دهد، آن را قضاوت می‌کند.

ممکن است در زمان جنگ و تجاوز دشمن به کشور، این کار را انجام دهید. همان‌طور که می‌دانید دفاع از کشور و دفع تجاوز کاری ارزشمند می‌باشد؛ اما اگر در یک درگیری خیابانی کسی را بکشید یک کار نادرست انجام داده و مجازات می‌شوید؛ حتی می‌توان کشتن افراد در اثر تصادف را نیز مثال زد که باز هم در شرایط خاص خودش قضاوت می‌شود.

شما همان‌طور که توانایی فیزیکی این را دارید که آدم بکشید اما نمی‌کشید، دزدی هم نمی‌کنید. هیچ‌گاه از این نمی‌ترسید که روزی دزدی کنید. چون به بد بودن و نادرستی این کار باور دارید. بنابراین با این‌که از توانایی فیزیکی انجام این کار برخوردار هستید، اما اطمینان دارید که هیچ‌گاه چنین کاری را انجام نمی‌دهید پس خود را هم دزد نمی‌دانید. بنابراین با صفاتی چون دزد بودن یا جنایتکار بودن هیچ مشکلی ندارید.

آیا نمونه‌ها عجیب و غیرعادی بودند؟

بله همین‌طور است. زیرا هدفم این بود که از بدترین و وحشتناک‌ترین‌ها آغاز کنم که شما را در شرایط ویژه‌ای قرار می‌دهند. حالا می‌خواهم مثال دیگری بزنم:

حسادت!

همه با شنیدن این واژه خیلی زود جبهه می‌گیرند و می‌گویند که «اوه نه! من اصلا حسود نیستم!»

اما من می‌خواهم به شما بگویم همان‌طوری که همهٔ ما ممکن است تحت شرایطی کسی را بکشیم، می‌توانیم حسود هم باشیم. چطور است که از این‌که هیچ‌گاه دزدی نمی‌کنیم خیالمان آسوده است اما دربارهٔ حسادت احساسمان کمی فرق می‌کند؟! زود انکار نکنید اینجا تنها من و شما هستیم. پس بیایید با هم کمی جلوتر برویم و بیشتر بدانیم.

آیا تاکنون متوجهٔ حسادت کسی نسبت به خودتان شده‌اید؟

آیا تاکنون متوجه شده‌اید که فردی به فرد دیگری حسادت می‌کند؟

آیا تاکنون «حسادت» را در «رفتارهای اجتماعی» دیگران «حس» کرده‌اید؟

اگر پاسخ شما به این پرسش‌ها مثبت است باید بگویم حسادت در وجود شما نیز وجود دارد. مگر ممکن است که شما چیزی را درک و احساس کنید که آن را نشناسید. شما باید حسادت را درون خودتان تجربه کرده باشید که بتوانید تشخیص دهید که رفتار دیگران مبتنی بر حسادت است یا نه.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۱۰)
lady bird
۱۳۹۹/۰۶/۲۶

خیلی ساده و روان نوشته شده. بدون پیش زمینه روانشناسی برای همه قابل استفاده هست. تمرینهاش هم خیلی آسونه کلی کقتی آدم انجامش میده می فهمه که چقدر تاثیر داشته.

aida
۱۳۹۹/۰۶/۳۰

کتاب خیلی کاربردی بود. انگار یک بیان ساده و در عین حال کاربردی بود از تمام نگرش ها و نظریه هایی که در مورد کنترل ذهن خونده بودم. تمرین های کتاب برای کمک به شناخت خودمون خیلی مفید بودن. پیشنهاد

- بیشتر
kiana
۱۳۹۹/۰۶/۳۱

به نظرم این کتاب برای همه سنین با شرایط مختلف مناسب است و به زبان ساده و کاربردی بیان شده است و تمرینات مفیدی دارد و به دوستانم معرفی کردم.

Takin
۱۳۹۹/۰۷/۰۷

با اینکه اکثر کتاب‌های روانشناسی سخت و مبهم نوشته شدند، این کتاب خیلی روون و در عین حال جامع بود. من که خیلی راضیم و پیشنهاد میکنم بخونید این کتاب رو.

مهرشاد
۱۳۹۹/۰۷/۱۰

خوندن این کتاب اصلاً کار سختی نیست و کلی کمک میکنه تا با حالتهای درونی خودمون اول و بعد نزدیکان و دوستانمون آشنا بشیم و بدونیم چطور بحرانهای روحیمون رو پشت سر بذاریم توصیه میکنم یکیار هم که شده برای

- بیشتر
اشکان
۱۳۹۹/۰۷/۱۰

خلاصه بگم ساده و کاربردی. چکیده همه کتابهایی که لازم دارید.

پیمان
۱۳۹۹/۰۷/۱۰

من فایلش رو توی گوشی همکارم دیدم و خوشم اومد و خواستم که داشته باشمش. واسه همین خود کتاب رو از انتشاراتش خریدم. خود کتاب بهتر از فایلش هست چون جا دارا توش و می تونین کلی چیز بنویسین. یعنی نویسنده

- بیشتر
نسترن
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

عالی،مختصر و مفید نوشته شده،بدون جملات تکراری و خسته کننده،با مثالها و تمرینهای کاربردی.به دوستانم توصیه کردم که حتما مطالعه کنند.

دلارام
۱۳۹۹/۰۹/۰۸

معجزه بود من تمرین ها رو دقیقا مو به مو انجام دادم. پیش از چیزی که تو کتاب گفته بود به هدفم رسیدم. باور کردنی نیست. واقعا معجزه بود. خیلی ممنونم. واقعا ازتون ممنونم. مرسی.

Nazgol
۱۳۹۹/۰۹/۰۸

Aliiii booood mersi az nevisande

بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۱۰)
ادیسون، انیشتین و ... حتی نمونه‌های ایرانی افراد موفق. در گفتار همهٔ آن‌ها خواهید دید که از اشتباه کردن مبرا نبوده‌اند و تنها راه پیروزیشان ادامه دادن مسیرشان بوده و درس گرفتن از اشتباهات برای رسیدن به پیروزی
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
افرادی که همیشه و در هر جایی سخن از آزادی بیان و احترام به عقاید و دمکراسی و حقوق برابر و... می‌گویند. این افراد معمولا از دیگران دیکتاتورتر هستند
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
کسانی که بر ذهن آن‌ها تفکرات منفی حاکم است اندورفينی از مغزشان ترشح میشود که بيماری‌زاست و اندورفین تولیدی در مغز کسانی که ذهن مثبت دارند شفابخش است: ماده‌ای با دو خاصيت
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
در نظر داشته باشيد برخی از اين افراد، از کاری که انجام می‌دهند کاملا بی‌اطلاع هستند اما از درون از کارشان لذت می‌برند؛ اما در مقابل شما پس از مدتی معاشرت با آنان احساس می‌کنيد بی‌انرژی و بی‌حوصله شده‌ايد درحالی‌که آن‌ها سرحال آمده‌اند
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
اگر تصمیم گرفته باشید که فکر کنید همه چیز در دنیا خراب است و یا شما آدم بدشانسی هستید، RAS مشغول جمع‌آوری شواهدی مبتنی بر بدشانسی شما از محیط می‌شود و سپس آن‌ها را در اختیار رایانهٔ ذهن شما قرار می‌دهد تا آن هم به روش خود به شما ثابت کند که حق با شما است و واقعا بدشانس هستید
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
بیشر دانه‌ها هرگز سبز نمی‌شوند. پس اگر واقعاً می‌خواهید چیزی اتفاق بیفتد، بهتر است بیش از یکبار تلاش کنید.
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
پژوهشگران ثابت کرده‌اند زمانی که در تخیلمان ورزش می‌کنیم، همان ماهیچه‌هایی که در هنگام ورزش کردن در واقعیت فعالیت می‌کنند به همان اندازه در تخیلمان نیز فعالیت می‌کنند
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
وقتی در مکانی احساس بدی می‌کنيد بدين معناست که آن محل از انرژی‌های منفی اشباع شده است و يا وقتی فردی اين تأثير را بر شما می‌گذارد يعنی او حامل انرژی منفی است
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
افراد موفق هر چه بیشتر شکست می‌خورند، دانه‌های بیشتری می‌کارند…. من پس از مشکلاتی که در محل کار به دلیل وجود همکاران کج‌خلق و بیمار (روانی) داشتم دچار سردردهای شدید و تپش قلب شده بودم. مشکلات جسمی و استرس روی خوابم تاثیر گذاشته بود. با خودم فکر کردم که باید شرایط را بهبود ببخشم. از آن‌جا که نمی‌خواستم عمل متقابل به مثل کنم، تصمیم گرفتم خودم را تغییر دهم. اعتماد به نفسم را بیشتر کنم، عزت‌نفسم را بالا ببرم، تلاش کردم تا حرف‌ها و رفتارهای هر کسی روی من اثری نگذارد و به این ترتیب هر روز استوارتر و محکم‌تر شدم. استرس‌ها و بی‌خوابی‌ها و دردهای جسمی پایان یافت. پیشرفت‌های شغلی برایم پدید آمد و جایگاه شغلی بهتری پیدا کردم. دستمزد بیشتری دریافت کردم. ذهنم به قدری باز شد که توانستم شرکتی تاسیس کنم و کسب‌وکار جدیدی راه بیندازم و کار آفرینی کنم
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA
همهٔ انسان‌های موفق در آغاز راه تنها به موفقیت‌های کوچک رسیده‌اند؛ اما چون صبر داشته‌اند، توانستند روحیهٔ خود را حفظ کرده و جلو بروند و به نتایج بزرگ برسند
🇮🇷💪🏻🇮🇷REZA

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۴۰ صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۵,۰۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۹/۰۶/۲۲
شابک‌۹۷۸-۶۲۲-۲۴۷۳۳۹-۶
تعداد صفحات۱۴۰صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۵,۰۰۰تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۹/۰۶/۲۲
شابک‌۹۷۸-۶۲۲-۲۴۷۳۳۹-۶