کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری جو فریل + دانلود نمونه رایگان
تصویر جلد کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری

کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری

دسته‌بندی:
امتیاز
۲.۵از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری

مرجع کامل دوچرخه‌سواری کتابی نوشته جو فریل با ترجمه سیامک وطنی است.

کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری جو فریل، ابزارهای لازم برای طراحی و استفاده از برنامه‌های زمان‌بندی دوچرخه‌سواری  را به‌طور کامل در اختیار دوچرخه‌سواران حرفه‌ای جاده قرار می‌دهد. 

این کتاب یکی از جامع‌ترین و علمی‌ترین کتاب‌هایی است که در زمینه آموزش دوچرخه‌سواری جاده به رشته تحریر درآمده است. این اثر کاربردی است و پیروی از آن آسان است. این کتاب شما را همانند دوچرخه‌سواران رده جهانی به‌طور اصولی آموزش می‌دهد. اگر از دستورالعمل‌های ارائه‌شده در این کتاب به‌دقت پیروی کنید، عملکردتان در مسابقات به طرز چشمگیری بهبود خواهد یافت.

 خواندن کتاب مرجع کامل دوچرخه‌سواری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 دوچرخه‌سواران حرفه‌ای مخاطبان اصلی این کتاب‌اند. 

نظری برای کتاب ثبت نشده است
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
رژیم رنسانس
مایک اسرایتل
بیومکانیک ورزشی اصول بهبود حرکات انسان
سعید ایل بیگی
مدیریت رویدادهای ورزشی، تفریحی و جهانگردی
چرلی مارلن
کمک‌های اولیه در ورزش
معین بنی‌اسدی
آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
آرام سازی از طریق ماساژ
بهروز گل‌محمدی
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته
صادق سلامی
فیزیولوژی تمرین بدنی
ژولت راداک
فرهنگ و دولت رفاه
ویم فون اورشات
بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر.ام لویس
آشنایی با آزمون‌های ورزشی بالینی
رابرت شون
هیتلر و سلاح های سری کشتار جمعی
میکل فیتس جرالد
ارزیابی استفاده از مصالح نخاله های ساختمانی در لایه زیر اساس
محمود کاظمی
ارزیابی و بررسی اسناد اصول کافی (جلد اول)
ابوطالب نظری

حجم

۵٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۸۸ صفحه

حجم

۵٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۸۸ صفحه

قیمت:
۶۱,۹۰۰
تومان