با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب کوه پیمایی و طبیعت گردی
۴٫۳
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب کوه پیمایی و طبیعت گردی
«کوهپیمایی و طبیعتگردی» نوشته کارن برگر است و یک راهنمای کاربردی برای این حوزه ورزشی-تفریحی به شمار میرود.
در این کتاب با قواعد و اصول کاربردی در زمینههای مختلف کوهپیمایی و طبیعتگردی آشنا میشوید مسائلی از قبیل :
پوشاک و وسایل ضروری
برنامهریزی برای حرکت
اردو زدن
چالشهای پیش رو
کمکهای اولیه و غیره
از دیگر کتابهای گردشگری این مجوعه :
جاذبههای گردشگری جاده هراز
جاذبههای گردشگری جاده فیروزکوه
کراس ترینینگ با وزن بدن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
میکائیل بروئر
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
آموزش کار با دستگاه دیاگ (عیب یاب رایانه ای خودرو)داریوش فریدونی برزآباد
ویتامینهانسیم دارابی
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
تغذیه دامیزکارول آن رینزلر
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
طناب و طناورزرضا اسماعیلی زینآباد
بدن قوی و تراشیدهبرد شوئنفلد
شهرهای ساحلی ترکیهوحیدرضا اخباری
تمرینات کش مقاومتیکارینا اینکستر
بی خطر برانیدمحسن یونسی
کتاب کار غلتک فومیمیترا خادمالشریعه
من می دانم (جلد اول)امیر تولایی
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
هر وقت احساس تنهایی کردی یادت باشد ...![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مکس لوکیدو
هر وقت احساس نگرانی کردی یادت باشد ...مکس لوکیدو
وقتی پدربزرگ به تو جعبه ابزار هدیه می دهدجیمی دینیهن
من کارهایم را جوری که دلم می خواهد انجام می دهم!جولیا کوک
دوباره یادم رفت اجازه بگیرم!جولیا کوک
واقعا این حرف ها را تو گفتی؟!جولیا کوک
پسری روی کاغذحمید گلی
از ناکجاکریس نیلر بالستور
هتی هارمونی کارآگاه نگرانیالیزابت اولسن
غول کجاست؟دیوید لیچفیلد
حجم
۱۸٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۷۳ صفحه
حجم
۱۸٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۷۳ صفحه
قیمت:
۲۹,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتابی که هم واسه افراد تازه وارد ،هم برا افراد نیمه حرفه ای مفید از سیر تا پیاز میگه ( وسایل کوه ، کمپ ، کمک اولیه و...)
کتاب خیلی کاربردی است مثلا میگوید که چه چیزهایی را در مسافرت بیشتر بخوریم بنظرمن بهترین کتابی که در عمرم داشتم
سلام اگه میخواید طبیعت گردی رو شروع کنید کتاب خیلی کاربردی و مفیدیه اگه میگید چرا پی دی اف؟ باید بگم بخاطر عکس هایی که داخل کتابه توقع همچین کتاب خوبی رو نداشتم فکر نکنم چیزی رو داخل کتاب جا
کتاب مرجع و کاربردی فوق العاده برای سفرهای کوله پشتی یا bagpackibg هست ... با عکس های زیاد و مفید