کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان

کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان نوشته مورک کولسن با ترجمه مریم عباسی و شیما حسامی و یونس خادمی و لیلا ضرغام منتشر شده است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های نشر مبانی است که با هدف آموزش مفاهیم صحیح ورزش و سلامت و تندرستی برای تمام افراد جامعه تألیف شده است. این کتاب با نگاهی دقیق و صحیح ورزش کودکان را بررسی می‌کند.

درباره کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان

داشتن آگاهی از تمرینات ورزشی و انجام آن تأثیر فراوانی بر ارتقای سلامت دارد. کتاب حاضر نحوه آموزش مهارت‌های پایه و بنیادی، اصول تمرین، نظارت بر فعالیت، اصول مربیگری و … را در ارتباط با کودکان و نوجوانان ارائه می‌دهد. این کتاب برای دبیران محترم تربیت‌بدنی، مربیان ورزشی سنین پایه و اساتید و دانشجویان دانشگاه در حوزه علوم ورزشی بسیار مفید خواهد بود.

از هزاران سال قبل، حرکت در هر شکلی، بخش ضروری پیشرفت (رشد) و شیوه‌ی زندگی انسان‌ها اعم از شکار، جمع‌آوری و مبارزه برای زنده ماندن دربازی‌های سازماندهی شده که توسط یونانیان و رومی‌ها به‌خوبی مستند شده‌اند بوده است. در هرحرکت با هر هدف خاصی، انقباض عضلانی (کار، آنچه که ما برای اهداف ورزشی به آن اشاره داریم) و به دنبال آن انرژی که برای انجام آن کار استفاده می‌شود موردنیاز است. به‌عبارت‌دیگر برای هزاران سال ما انسان‌ها یک‌گونه بسیار فعال بوده‌ایم که به‌طور مداوم چه برای بقا و چه برای بازی «کار» انجام می‌داده‌ایم. این کتاب کمک می‌کند کودکان سرزنده‌تر و شاداب‌تر زندگی کنند.

خواندن کتاب آموزش فعالیت بدنی برای کودکان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش و کسانی که دوست دارند فرزندشان زندگی پرنشاط‌‌ ‌تری داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم