کتاب دوودلینگ آرت (۱)

دوودلینگ آرت نوشته هانی نجم درباره نوعی هنر به اسم دوودلینگ است.  این هنر نوعی تمرین خط‌خطی کردن با پشتیبانی عقل است. فرد ابتدا به هر طریقی که می‌تواند باید تمرکز کند. وقتی که آرام و متمرکز شدید، همچنان که ایده‌ها و احساسات به ذهن شما می‌آیند، صرفا آنها را به صورتخط‌خطی روی یک برگ کاغذ سفید تخلیه کنید. 

اگر حتی با کسی در مورد ایده خود گفتگو می‌کنید، حین گفتگو آن را روی یک برگ کاغذ سفید تمیز خط‌خطی کنید. همین‌طور که به گفت و شنود می‌پردازید، خط‌خطی کردن خود را ادامه دهید.مانع از روی کاغذ آوردن خط‌خطی‌های خود نشوید و آنها را تفسیر هم نکنید. خط‌خطی کردن به دستان شما اجازه می‌دهد تا تکانه‌های ذهنی، شما را دنبال کنند. بنا بر این بهترین حالت هنگامی است که بتوانید به یک خلسه ملایم فرو روید و فارغ از ذهن هوشیار خود شوید. در ادبیات، این کار را «نوشتن اتوماتیک» می‌نامند. تفاوت خط‌خطی کردن با نوشتن اتوماتیک این است که نوشتن اتوماتیک، بیشتر گرایش به تمرکز روی کلمات متوالی دارد. در خط‌خطی کردن ما می‌خواهیم صرفا ذهن ناهوشیار را به یک شیوه‌ی خیالی به کار گیریم و تصاویری را که از ناخودآگاه به سطح می‌آیند، ثبت کنیم.

 هانی نجم در کتاب حاضر هنر دوودلینگ را به شما معرفی می‌کند، هنری که می‌تواند شما را به خودتان بهتر بشناساند.

 خواندن کتاب دوودلینگ آرت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 علاقه‌مندان به موضوع هنر و روان‌شناسی و هنر مدرن را به خواندن این کتاب دعوت می‌کنیم.