کتاب سلامت نواختن؛ افزایش بهره‌وری، ارتقای تکنیک و پیشگیری از آسیب در نوازندگی

سلامت و ورزیدگی اندام نوازندگان و فیزیولوژی نوازندگی در تمام تاریخ وجود داشته است، اما نگاه تحلیلی و مستقل به این موضوع در اروپا و آمریکای شمالی سابقه نزدیک به نیم قرنی دارد. سبک زندگی کم تحرک امروزه، تغذیه نامناسب و فشارها و استرس‌های ناخواسته و مخرب محیطی که بسیار بیش از گذشته است، باعث مستعدتر شدن نوازندگان نسبت به آسیب‌دیدگی شده و از طرف دیگر گزارش‌ها و اطلاعات از افرادی که به علت ناآگاهی و رفتار ناصحیح ، دوران افسردگی و ناامیدی را گذرانده و یا آسیب دیدگی آنها منجر به توقف موقت یا دائم نوازندگی آنها شده است، ضرورت پرداختن به این مقوله را هر چه بیشتر مشخص می کند. در ایران هم با تأسیس دانشکدۀ موسیقی و بیشتر شدن تعداد نوازندگان خلأ منابع و نیاز به اطلاعات معتبر کاملا ً مشهود است. کتاب «سلامت نواختن» با نگاهی اجمالی به آناتومی، ضایعات متداول در نوازندگان را به زبانی ساده معرفی نموده و در ادامه به نکاتی کاربردی در جهت پیشگیری از بروز این ضایعات پرداخته است.