معرفی کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
رسیدن به یک اندام زیبا و متعادل خواست همه ماست ، که در طول زندگی کم و بیش با این موضوع برخورد داشتهایم، مهمترین نکته قبل از رسیدن به این هدف این است که در ابتدا معنای ورزش درست و رژیم غذایی سالم را بدانیم.
کتاب« صفر تا صد فیتنس» اثر عزیز شاورشیان به علاقهمندان ورزش و کسانی که میخواهند اندام زیبایی داشته باشند این فرصت را میدهد که به آرزوی خودشان دست یابند.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz |
|---|---|
| موضوع: | تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده: | عزیز شاورشیان |
| مترجم: | عانگع اصلانیان، زهرا احمدی |
| انتشارات: | انتشارات کلید آموزش |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۳۹۶/۰۳/۰۱ |
| فرمت کتاب: | |
| حجم فایل کتاب: | ۱.۷ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸-۶۰۰-۲۷۴-۱۰۵-۹ |
| تعداد صفحهها: | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب: | رایگان |
سرمایه های پنهان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علیرضا فلاحتی
دانش آموز مرجعپیمان خسروی
وقتی قصه ها برندها را می سازندراحله یدالله نیا
چی شد؟ ریاضی شیرین شد!فاطمه محمدخان بیگی
هم قدممجید باقری
بیایید کاوش کنیممحمدرضا رحیمی
خودت را دست کم نگیرطاهره اسکندری
علم شناخت مغز برای آموزگارانچرچز ریچارد
چگونه کسی باشیم که مردم دنبال او باشند مایک لیپکین
جملات زیبا از سخنان بزرگان ۲منصور سجاد
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
ب نظر من این کتاب واسع افراد مبتدی عالیه حتما توصیه میشه جملات کوتاه و مفیدی درون کتاب نهفته است من ک شخصا بدردم خورد و لذت بردم ازش
🌟فوق العاده کم حجم 🌟فوق العاده کاربردی》اصل مطالب رو گفته و حاشیه نرفته
کتابی مفید با مطالب کاربردی
کتاب خوب و مفیدی بود و درمورد اصول فیتنس ب خوبی توضیح داد
عالی
یه کتاب کاربردی و مفید
برای شروع بدنیست
اگه سطح مبتدی هستید و تازه بدنسازی رو شروع کردید کتاب بدی نیست اگه سطحتون بالا هست و مربی هستید اصلا توصیه نمیکنم بعضی اطلاعات داخل کتاب هم نادرست بود
کتاب علمی نیست! پس نباید بیش از کتاب داستان ازش انتظار داشت.