کتاب قانون برقراری ارتباط

کتاب قانون برقراری ارتباط نوشته‌ی مایکل جی. لوسیر و با ترجمه‌ی زهرا نوری به موضوع شناخت سبک‌های مختلف ارتباطی و بهبود روابط فردی و شغلی پرداخته است. نویسنده با تکیه‌بر مفاهیم برنامه‌ریزی عصبی‌کلامی (ان‌ال‌پی) نشان می‌دهد که چرا بعضی گفت‌وگوها به تفاهم و صمیمیت منتهی می‌شود و بعضی دیگر به سوءتفاهم و دلخوری. انتشارات بام سبز آن را منتشر کرده است و ساختار کتاب بر پایه‌ی توضیح قوانین ساده‌ای است که به کمک آن‌ها می‌توان روابط خانوادگی، کاری و اجتماعی را شفاف‌تر و سازگارتر کرد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قانون برقراری ارتباط

کتاب قانون برقراری ارتباط با تمرکز بر تجربه‌های آموزشی مایکل لوسیر در حوزه‌ی قانون جذب و برنامه‌ریزی عصبی‌کلامی نوشته شده است. نویسنده در مقدمه توضیح داده است که پس از انتشار کتاب قانون جذب، بسیاری از مخاطبان از او درباره‌ی چگونگی ایجاد ارتباط عمیق‌تر و مؤثرتر با دیگران سؤال کرده‌اند و همین موضوع انگیزه‌ی نگارش این کتاب شده است. در این اثر، قانون‌های ارتباطی مستقل از قانون جذب معرفی شده‌اند و هدف آن‌ها هدایت خواننده به‌سوی روابط غنی‌تر و معنادارتر است. کتاب قانون برقراری ارتباط در چند بخش و فصل تنظیم شده است. در ابتدای کتاب توضیح داده می‌شود که این اثر چگونه می‌تواند به بهبود روابط کمک کند و پیشنهاد می‌شود ابتدا یک‌بار کامل خوانده شود و سپس همراه با پرسش‌نامه‌ها و کاربرگ‌ها دوباره مرور شود. در بخش یک، سه شرط اصلی برقراری رابطه یعنی سازگاری و تفاهم، تنظیم رابطه و سبک ارتباطی معرفی شده است. در بخش دوم، پرسش‌نامه‌ی خودارزیابی سبک‌های ارتباطی ارائه می‌شود تا هر فرد بتواند سبک غالب خود را شناسایی کند. در ادامه‌ی کتاب قانون برقراری ارتباط، بخش سوم به تشریح چهار سبک ارتباطی در ان‌ال‌پی اختصاص دارد: دیداری، شنیداری، حرکتی و منطقی. برای هر سبک، ویژگی‌ها، واژگان رایج، عبارات معمول، نقاط قوت، چالش‌ها، موقعیت‌های استرس‌زا و شیوه‌ی کمک‌کردن به فرد توضیح داده شده است. سپس در بخش‌های بعدی به تنظیم کلام، چهار روش ساده برای برقراری ارتباط بهتر، کاربرد مهارت‌ها در موقعیت‌های مختلف زندگی و تکنیک‌های ویژه برای معلمان و مربیان پرداخته شده است. در پایان نیز نویسنده نشان می‌دهد که چگونه می‌توان این آموخته‌ها را در زندگی روزمره و محیط کار به‌کار بست.

خلاصه کتاب قانون برقراری ارتباط

این کتاب بر این ایده استوار است که کیفیت هر رابطه به میزان سازگاری، تنظیم رابطه و شناخت سبک ارتباطی بستگی دارد. ابتدا توضیح داده می‌شود که چرا قواعد ارتباطی «قانون» نامیده شده‌اند و چگونه افزایش یا کاهش سازگاری، رابطه را محکم یا سست می‌کند. سپس سه شرط اصلی برقراری رابطه معرفی می‌شود: ایجاد تفاهم و سازگاری، توجه به نشانه‌های کلامی و غیرکلامی برای تنظیم رابطه و شناخت سبک ارتباطی خود و دیگران. در ادامه، پرسش‌نامه‌ای برای خودارزیابی ارائه می‌شود تا فرد تشخیص دهد بیشتر دیداری، شنیداری، حرکتی یا منطقی است. برای هر سبک، نحوه‌ی پردازش اطلاعات، نوع واژگان، رفتارهای معمول، نقاط قوت، چالش‌ها و موقعیت‌های اضطراب‌آور توضیح داده شده است. کتاب نشان داده است که با آگاهی از این سبک‌ها می‌توان کلمات، لحن و شیوه‌ی ارائه‌ی پیام را تنظیم کرد، سوءتفاهم‌ها را کاهش داد و روابط خانوادگی، آموزشی و کاری را شخصی‌سازی و مؤثرتر کرد.

چرا باید کتاب قانون برقراری ارتباط را بخوانیم؟

این کتاب تصویری روشن از چهار سبک ارتباطی ارائه می‌دهد و نشان داده است که چگونه با چند تغییر در واژگان، لحن و شیوه‌ی توجه به نشانه‌های رفتاری می‌توان روابط پرتنش را به رابطه‌هایی سازگارتر تبدیل کرد. ترکیب پرسش‌نامه‌ها، مثال‌های روزمره و توضیح موقعیت‌های استرس‌زا کمک می‌کند هر فرد سبک خود و اطرافیان را بهتر بشناسد و ارتباطاتش را هدفمندتر تنظیم کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که در روابط خانوادگی، کاری یا آموزشی با سوءتفاهم، دلخوری یا ناتوانی در بیان منظور خود روبه‌رو هستند. همچنین به معلمان، مربیان، مشاوران، مدیران و هرکسی که با افراد گوناگون سروکار دارد و می‌خواهد سبک‌های ارتباطی متفاوت را درک و مدیریت کند توصیه می‌شود.