کتاب Into the Magic Shop

کتاب Into the Magic Shop نوشته جیمز دوتی را آباژور منتشر کرده است. این اثر سرگذشت شخصی نویسنده است که از کودکی در شهری کوچک تا تبدیل‌شدن به جراح مغز و اعصاب و پژوهشگر مغز و ذهن را روایت کرده است. محور اصلی کتاب رابطه‌ی ذهن، توجه، شفقت و بدن است و نشان داده شده که چگونه تمرین‌های ذهن‌آگاهی، تصویرسازی و مهارت‌های عاطفی می‌توانند مسیر زندگی را تغییر دهند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب Into the Magic Shop

کتاب Into the Magic Shop به قلم جیمز آر. دوتی، جراح مغز و اعصاب برجسته‌ی دانشگاه استنفورد و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، روایتی است تأمل‌برانگیز از پیوند شگفت‌انگیز میان مغز و قلب و چگونگی تغییر زندگی از طریق تمرین‌های ذهنی و شفقت‌ورزی. این کتاب که در سال ۲۰۱۶ منتشر شده، در مرز میان خاطرات شخصی، علم اعصاب و راهنمای عملی برای خودسازی قرار می‌گیرد و با استقبال گسترده‌ای در سراسر جهان روبه‌رو شده است. دوتی در این اثر، داستان تحول‌آفرین خود را از کودکی‌ای سرشار از فقر و ناملایمات تا جایگاهی والا در عرصه‌ی پزشکی و پژوهش‌های بشردوستانه روایت می‌کند.

دوتی در دوازده‌سالگی، در حالی که در کالیفرنیا زندگی می‌کرد، به‌طور اتفاقی وارد یک فروشگاه جادو شد تا یک شست پلاستیکی برای شعبده‌بازی بخرد. اما در آن‌جا با زنی به نام روث آشنا شد که مسیر زندگی‌اش را برای همیشه دگرگون کرد. روث که در آن فروشگاه کار می‌کرد، در او استعدادی نهفته دید و مجموعه‌ای از تمرین‌های مدیتیشن و تجسم‌سازی را به او آموخت که می‌توانست رنج‌هایش را کاهش دهد و بزرگ‌ترین آرزوهایش را تحقق بخشد. این تمرین‌ها، دوتی را با رابطه‌ی منحصربه‌فرد میان مغز و قلب آشنا کرد و سرانجام، روث از او خواست که قلبش را باز نگه دارد و این تکنیک‌ها را به دیگران نیز بیاموزد.

دوتی با به‌کارگیری آموزه‌های روث، به موفقیت‌ها و ثروتی دست یافت که در کودکی هرگز تصور نمی‌کرد. اما در میان انبوه موفقیت‌های مادی، مهم‌ترین درس روث یعنی «باز نگه‌داشتن قلب» را به فراموشی سپرد و این غفلت، پیامدهایی تلخ برای او به همراه داشت. این کتاب ترکیبی است از خاطراتی صمیمی، علمی ژرف و الهام‌بخشی که نشان می‌دهد چگونه با تغییر دادن مغز و قلب‌مان می‌توانیم زندگی‌مان را به‌طور بنیادین دگرگون کنیم.  کتاب Into the Magic Shop همچنین الهام‌بخش آهنگ معروف گروه کی‌پاپ بی‌تی‌اس با همین نام بوده است.

خلاصه کتاب Into the Magic Shop

کتاب Into the Magic Shop با روایتِ دوران کودکی دوتی در شهر کوچک لنکستر کالیفرنیا آغاز می‌شود؛ جایی که در فقر شدید بزرگ شد و پدری الکلی و مادری افسرده و ناتوان داشت. زندگی او در بن‌بست قرار داشت تا این‌که در دوازده‌سالگی به‌طور اتفاقی قدم به فروشگاه جادوی کاکتوس رابیت گذاشت. او در آن‌جا با روث آشنا شد؛ زنی که با مهربانی و دقتی بی‌نظیر، مجموعه‌ای از تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و تجسم‌سازی را به او آموخت. این تکنیک‌ها به دوتی کمک کردند تا بر ناملایمات زندگی غلبه کند، عزت‌نفس خود را بازیابد و آینده‌ای تازه برای خود متصور شود.

دوتی پس از سال‌ها تمرین، با استفاده از قدرت تجسم و تمرکز، موفق شد وارد دانشکده‌ی پزشکی شود و به یکی از جراحان برجسته‌ی مغز و اعصاب در دانشگاه استنفورد تبدیل گردد. اما موفقیت‌های اقتصادی و حرفه‌ای، او را به‌تدریج از مسیر اصلی که روث به او نشان داده بود، دور کرد. او که زمانی ارزشی بالغ بر هفتادوپنج میلیون دلار داشت، در پی ترکیدن حباب اقتصادی دات‌کام، همه‌چیز را از دست داد و این شکست، او را به بازنگری عمیق در زندگی‌اش وادار ساخت. دوتی در نهایت با پذیرش حقیقت و بازگشت به آموزه‌های روث، مرکز پژوهش‌های شفقت و نوع‌دوستی (CCARE) را در دانشگاه استنفورد بنیان نهاد و به مطالعه‌ی علمی تأثیرات همدلی بر مغز پرداخت و بدین‌ترتیب، به قولی که در کودکی به روث داده بود، وفا کرد.

چرا باید کتاب Into the Magic Shop را بخوانیم؟

دوتی با نثری صمیمی و در عین حال علمی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از طریق تمرین‌های ساده‌ی ذهنی، بر ترس‌ها و محدودیت‌های درونی غلبه کرد و به آرامش و موفقیتی پایدار دست یافت. این کتاب به مخاطب می‌آموزد که قدرت دگرگونی، در درون خود او نهفته است و با باز کردن قلب، می‌تواند به معجزه‌ای دست یابد که از هر افسانه‌ای شگفت‌انگیزتر است.

خواندن کتاب Into the Magic Shop را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب Into the Magic Shop به کسانی پیشنهاد می‌شود که به موضوعاتی مانند رشد فردی، ذهن‌آگاهی، ارتباط ذهن و مغز، شفقت و نیز سرگذشت پزشکان و تجربه‌های اتاق عمل علاقه‌مند هستند یا در دوره‌هایی از زندگی با احساس بی‌معنایی، فشار روانی و سردرگمی روبه‌رو شده‌اند و به‌دنبال روایتی صادقانه از تغییر درونی می‌گردند.

درباره جیمز دوتی

جیمز آر. دوتی (۱۹۵۵-۲۰۲۵) جراح مغز و اعصاب، استاد دانشگاه استنفورد و بنیان‌گذار مرکز پژوهش‌های شفقت و نوع‌دوستی (CCARE) در این دانشگاه بود. او در طول زندگی حرفه‌ای خود، علاوه‌بر طبابت و تدریس، به‌عنوان یک مخترع، کارآفرین و بشردوست نیز فعالیت می‌کرد و در هیئت مدیره‌ی چندین سازمان غیرانتفاعی از جمله بنیاد دالایی‌لاما حضور داشت. دوتی که در سال ۲۰۱۶ کتاب پرفروش خود را منتشر کرد، تا پایان عمر بر روی پژوهش در زمینه‌ی تأثیرات شفقت بر مغز متمرکز بود و کتاب او به بیش از چهل زبان ترجمه شده است. او در ژوئیه‌ی ۲۰۲۵ درگذشت.