کتاب بلندمدت فکر کنید

کتاب بلندمدت فکر کنید (راهنمایی کوتاه برای ساختن زندگی که دوستش خواهی داشت) نوشته‌ی تیبو موریس با ترجمه‌ی سهراب صفا بر ساختن نگاهی بلندمدت به زندگی تمرکز دارد؛ نگاهی که به‌جای نتایج سریع روی دهه‌های پیش‌رو حساب می‌کند. نویسنده با مثال‌های شخصی از یادگیری زبان ژاپنی تا نویسندگی و کار حرفه‌ای در توکیو نشان داده است چگونه پایبندی طولانی‌مدت می‌تواند نتایج غیرمنتظره‌ای بسازد. انتشارات کلام آریایی آن را منتشر کرده است و ساختار کتاب در سه بخش فواید تفکر بلندمدت، چطور بلندمدت فکر کنیم و تفکر بلندمدت در عمل تنظیم شده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب بلندمدت فکر کنید

کتاب بلندمدت فکر کنید با روایت تجربه‌های شخصی تیبو موریس شروع می‌شود؛ از سال‌هایی که با ناامیدی در مهمانی‌های ژاپنی فقط بخش کوچکی از حرف‌ها را می‌فهمید تا زمانی که پس از یک دهه تمرین و نوشتن، کتاب‌هایش به فروش میلیونی رسید. نویسنده در این کتاب نشان داده است که «موفقیت یک‌شبه» در عمل حاصل سال‌ها پایبندی، صبر و تفکر بلندمدت است. کتاب بلندمدت فکر کنید در سه بخش اصلی تنظیم شده است. در بخش اول با عنوان «فواید تفکر بلندمدت» به مزایایی مثل کارکردن «ریاضی به نفع شما»، سفر ذهنی به آینده، کاهش حسرت‌ها، هدایت افکار روزمره، تمرکز بر فرایند، دیدن تصویر بزرگ، تقویت اعتمادبه‌نفس، رسیدن به سطح استادی و بخشیدن معنا به زندگی پرداخته شده است. در پایان این بخش خلاصه‌ای روشن از این مزایا آمده که نقش نوع نگاه به زمان را جمع‌بندی کرده است. در بخش دوم کتاب بلندمدت فکر کنید نویسنده به این می‌پردازد که چگونه می‌توان عملاً بلندمدت فکر کرد؛ از مشخص‌کردن این‌که «واقعاً چه می‌خواهی» و چرا آن را می‌خواهی تا کنارگذاشتن بهانه‌ی سن، پیدا کردن الگوهای مثبت و منفی، نوشتن چشم‌انداز، مصرف محتوای همسو با اهداف، پرورش ذهنیت رشدگرا، یادآوری این‌که «زمان هست» و ترجیح‌دادن پیشرفت پیوسته به شدت مقطعی. بخش سوم کتاب بلندمدت فکر کنید تفکر بلندمدت را وارد حوزه‌های عینی زندگی کرده است: روابط، سلامت و تناسب‌اندام، مسیر شغلی و… . نویسنده درباره‌ی ساختن روابط برد-برد، همسویی ارزشی، بیان چشم‌انداز مشترک، طراحی آینده‌ی جسمی در دهه‌های بعد و نگاه استراتژیک به مهارت‌ها و شغل توضیح داده است. در سراسر کتاب تمرین‌هایی با عنوان «گام عملی» و «تمرین» آمده که خواننده را به نوشتن، تجسم و برنامه‌ریزی دعوت کرده است.

خلاصه کتاب بلندمدت فکر کنید

کتاب بلندمدت فکر کنید بر یک ایده‌ی محوری استوار است: نتایج خارق‌العاده معمولاً حاصل سال‌ها کار آرام، پیوسته و همسو با یک چشم‌انداز روشن هستند، نه حاصل میان‌برها و موفقیت‌های ناگهانی. تیبو موریس با مثال‌های زندگی خود و دیگران نشان داده است که وقتی افق زمانی از ماه و سال به دهه تغییر می‌کند، «ریاضی به نفع ما کار می‌کند» و اهدافی که غیرواقعی به‌نظر می‌رسند دست‌یافتنی می‌شوند. در این کتاب توضیح داده شده که تفکر بلندمدت چگونه به سفر ذهنی به آینده، کاهش حسرت‌ها، هدایت تصمیم‌های روزمره، تمرکز بر فرایند، تحمل شکست‌های موقت، تقویت اعتمادبه‌نفس و رسیدن به سطح استادی کمک می‌کند. سپس راهکارهایی برای ساختن این نوع نگاه ارائه شده است: روشن‌کردن خواسته‌ها و دلایل، انتخاب الگوهای الهام‌بخش، نوشتن و مرور چشم‌انداز، پرورش ذهنیت رشدگرا، دوری از حواس‌پرتی‌های کوتاه‌مدت و ترجیح پیشرفت پیوسته بر شدت کوتاه‌مدت. در پایان، این نگاه به حوزه‌هایی مثل روابط، سلامت و مسیر شغلی تعمیم داده شده است.

چرا باید کتاب بلندمدت فکر کنید را بخوانیم؟

کتاب بلندمدت فکر کنید نشان می‌دهد چگونه می‌توان از فشار نتایج سریع فاصله گرفت و زندگی را در مقیاس دهه‌ها طراحی کرد. خواننده با مفهومی عملی از چشم‌انداز، تمرین‌های نوشتاری، مثال‌های واقعی و تفکیک حوزه‌هایی مثل روابط، سلامت و شغل روبه‌رو می‌شود و می‌آموزد تصمیم‌های روزمره را با آینده‌ی مطلوب خود همسو کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب بلندمدت فکر کنید به کسانی پیشنهاد می‌شود که از نوسان بین انگیزه‌های کوتاه‌مدت و ناامیدی خسته شده‌اند، به موضوعاتی مثل توسعه‌ی فردی، هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی زندگی، سلامت و مسیر شغلی علاقه دارند یا می‌خواهند نگاه منسجم‌تری به دهه‌های آینده‌ی زندگی خود پیدا کنند و برای آن برنامه بنویسند.