
کتاب از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب)
انتشارات:
سبکتو٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب)
«از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند» نوشته تیم بین، کاری از گروه گردآوری و ترجمه «سبکتو» است.
تیم بین، متخصص بینالمللی سلامت و کاهش وزن و افزایش طول عمر است، او همچنین در بسیاری از برنامههای رادیو و تلویزیون در زمینه سلامتی و تندرستی حاضر شدهاست. اخیرا او در حال ساخت برنامه تلویزیونی با نام «ساعت بدنتان را به عقب برگردانید» از کتابی با همین نام است که یک راهنمای مطمئن برای مقابله با پیری است و اخیرا منتشر شده و در سطح بینالمللی به فروش میرود.
در این کتاب، بین و همکارش آن لایینگ دو دنیای کاملا متفاوت را در یکجا گردآوری کردهاند؛ دنیای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن، با دنیای جوانی و زیبایی. آنها در این اثر تجربیات فراوان و اطلاعات دست اولی را ارائه میدهند که فقط افرادی که به مدت زیاد در محیطهای چالشی زندگی، کار و پیشرفت کردهاند، از آنها خبر دارند در این کتاب تیم و آن میگویند که چه طور با غذاهایی که میخوریم مغزمان و قدرت کارایی آن را نابود میکنیم. آنها اشاره میکنند که آنچه که ما هستیم یا میخواهیم باشیم را نوع تغذیهمان مشخص میکند. هر چیزی که در وعدههای غذایی میخوریم میتواند تاثیر مستقیمی بر روی سلامت روح ما داشتهباشد. آنها در این اثر به ما میگویند که برای داشتن زندگی بهتر و سلامتتر چه طور باید عادتهای غذاییمان را تغییر دهیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب) و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب) |
|---|---|
| عنوان انگلیسی | From the Bedroom to the Boardroom |
| موضوع | سلامت، موفقیت و خودیاری |
| نویسنده | تیم بین |
| گردآورنده | گروه گردآوری و ترجمه سبکتو |
| انتشارات | سبکتو |
| فرمت کتاب | EPUB |
| حجم فایل کتاب | ۰.۹۹ مگابایت |
| تعداد صفحهها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۱۲۸۰۰ تومان |
| برچسب | مجموعه میکروکتاب، خلاصه کتاب |
| نسخۀ صوتی | خرید کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت، سبکزندگی و تغذیه موفقیت را میسازند (خلاصه کتاب) |
۲۱ روز تا رسیدن به تحول![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لوئیز ال. هی
۷ عادت افراد تاثیر گذاراستفن آر. کاوی
۱۰۰ قانون شکست ناپذیر در زندگی و تجارتبرایان تریسی
برای ثروتمند شدن آیکیوی مالی خود را افزایش دهیدرابرت کیوساکی
اهدافبرایان تریسی
رازهای خلاقیت استیو جابزکارماین گالو
عادت دستیابی (خلاصه کتاب)برنارد راث
راز پول چاپ کردن ۷ ایرانی (خلاصه کتاب)مرتضی حسین اهلو
کتاب سبزجفری گیتومر
یادگیری آنیمارک ویکتور هانسن
روتین صبحگاهی من (خلاصه کتاب)بنجامین اسپال
کامیابی به ۱۰۰ سالگیبرایان تریسی
روزهایت را مدیریت کن، همین امروز (خلاصه کتاب)جوسلین گلی
خلاقیتبرایان تریسی
قدرت یک ساعت (خلاصه کتاب)دیو لاخانی
۲۱ روش مدیریت زمانبرایان تریسی
۲۱ روش عالی برای ساختن کسب و کار پرسودبرایان تریسی
صبح جادوییهال الرود
سلام دنیا (زندگینامه ایلان ماسک) (خلاصه کتاب)اشلی ونس
کتاب سیاه: هنر آشنا شدن با آدمهای جدید و با نفوذ و برقراری رابطههای تازهجفری گیتومر
روانشناسی فروش (خلاصه کتاب)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
برایان تریسی
محدوده صفر (خلاصه کتاب)جو ویتالی
شاد بودن را انتخاب کنید (خلاصه کتاب)ریما رادنر
دانشکده کسب و کار (خلاصه کتاب)رابرت کیوساکی
تصمیم گیری به روش درست (خلاصه کتاب)استیون رابینز
خودت را بشناس (خلاصه کتاب)دیوید جی لیبرمن
دوباره فکر کن (خلاصه کتاب)آدام گرانت
رویاهایت را به واقعیت تبدیل کن (خلاصه کتاب)یووال طبیب
حس ششم (خلاصه کتاب)لورا دی
سنگفرش هر خیابان از طلاست (خلاصه کتاب)کیم وو چونگ

نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
چرا کامل این کتاب ها رو نمیزارید که هرکس دو انتخاب داشته باشه وقتی میکرو بوک رو میزارید کاملش هم بزارید
برخلاف جلدش واقعا قبول دارم که حال و حوصله ما مستقیم با تغذیه مون ارتباط داره
بسیار خوب بود کوتاه و مفید