کتاب طب بانوان

کتاب طب بانوان (دانستنی‌های عمومی بانوان) نوشته فرشته مهری، مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و بهداشتی درباره‌ی سلامت جسمی و جنسی زنان است و از عفونت‌های شایع واژن و مشکلات قاعدگی تا یائسگی، بارداری، زایمان، سلامت پستان، مشکلات ادراری و حتی نحوه‌ی تغذیه و استفاده از طب سنتی را توضیح می‌دهد. نویسنده تلاش کرده توضیحات پایه‌ی علمی و توصیه‌های کاربردی روزمره را کنار هم قرار دهد و در بخش‌هایی نیز به نقش گیاهان دارویی، دمنوش‌ها و حجامت اشاره کرده است. نشر هرماس این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب طب بانوان

کتاب طب بانوان با تمرکز بر سلامت زنان از نوجوانی تا میانسالی و یائسگی نوشته شده و فرشته مهری در آن طیف گسترده‌ای از موضوعات را پوشش داده است. ساختار کتاب شبیه یک راهنمای جامع است که از مباحث ساده و روزمره شروع می‌شود و به موضوعات تخصصی‌تر می‌رسد؛ از عفونت‌های قارچی و باکتریایی واژن، سوزش و خارش، ترشحات غیرطبیعی و روش‌های پیشگیری تا مراقبت‌های سالانه مثل پاپ‌اسمیر، معاینه‌ی پستان و ماموگرافی. 

در کتاب فصل‌های متعددی به قاعدگی، بلوغ، نظم سیکل، دردهای قاعدگی، آمنوره، خونریزی‌های غیرطبیعی و مشکلات شایع نوجوانان اختصاص یافته است. در ادامه، کتاب به یائسگی، رژیم ضد یائسگی زودرس، ارتباط یائسگی با پوکی استخوان، تغذیه، ویتامین‌ها، کنترل وزن و مدیریت گرگرفتگی می‌پردازد. بخش مفصلی نیز به بارداری، مراقبت‌های سه‌ماهه‌ی اول تا سوم، تهوع، استفراغ، استرس، زایمان آسان و نکات پس از زایمان اختصاص داده شده است. 

کتاب طب بانوان علاوه‌بر مباحث پزشکی متداول، فصل‌هایی درباره‌ی افتادگی رحم، عفونت لگن، فیبروکیستیک پستان، فیبروآدنوما، سندرم تونل کارپال، تخمدان پلی‌کیستیک، درد حین رابطه‌ی زناشویی، مثانه‌ی بیش‌فعال و مشکلاتی مثل تکرر ادرار و بی‌اختیاری دارد. فرشته مهری در بخش‌هایی به طب سنتی، گیاه‌درمانی، دمنوش‌ها، بادکش درمانی، روغن‌ها، حجامت و توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت مو، تنظیم هورمون‌ها و بهبود میل جنسی پرداخته است و در پایان نیز به ارتباط تغذیه، گوشت، چربی‌ها و سبک زندگی با سلامت هورمونی و قلبی زنان اشاره کرده است.

خلاصه کتاب طب بانوان

طب بانوان مجموعه‌ای از توضیحات پزشکی، آموزشی و توصیه‌های سبک زندگی درباره‌ی بدن و سلامت زنان است. نویسنده ابتدا به عفونت‌های شایع واژن، عوامل تشدیدکننده مثل لباس تنگ، دوش واژینال و مصرف زیاد قند و راه‌های درمان و پیشگیری می‌پردازد. سپس سوزش و خارش، ترشحات غیرطبیعی، واژینیت، تریکوموناس، عفونت‌های باکتریال و نقش بهداشت جنسی و انتخاب روش جلوگیری را توضیح داده است. 

در ادامه، کتاب به مراقبت‌های دوره‌ای زنان، اهمیت معاینه‌ی سالانه، پاپ‌اسمیر، معاینه‌ی پستان و ماموگرافی می‌پردازد و بعد وارد مباحث بلوغ، قاعدگی، نظم سیکل، دردهای قاعدگی و مشکلاتی مثل آمنوره و خونریزی‌های غیرطبیعی می‌شود. بخش‌های بعدی به یائسگی، تغذیه، پوکی استخوان، اضافه‌وزن، سلامت قلب، بارداری و مراقبت‌های آن، افتادگی رحم، عفونت لگن، تخمدان پلی‌کیستیک، مشکلات ادراری، سردمزاجی، روابط زناشویی و توصیه‌های طب سنتی و گیاهی برای بهبود این وضعیت‌ها اختصاص یافته است.

چرا باید کتاب طب بانوان را بخوانیم؟

این کتاب تصویری نسبتاً یکپارچه از مسائل مهم سلامت زنانه ارائه می‌دهد؛ از بلوغ تا یائسگی، از عفونت‌های ساده تا مشکلات جدی‌تر. خواننده با اصطلاحات پایه، علائم هشدار، زمان مراجعه به پزشک، مراقبت‌های دوره‌ای و نقش تغذیه، ورزش و برخی روش‌های طب سنتی آشنا می‌شود و می‌تواند درک دقیق‌تری از بدن خود و تغییرات هر دوره‌ی سنی به دست آورد.

خواندن کتاب طب بانوان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی طب بانوان به زنانی پیشنهاد می‌شود که درباره‌ی قاعدگی، عفونت‌های تناسلی، یائسگی، بارداری، مشکلات ادراری، دردهای لگنی یا روابط زناشویی پرسش دارند و به کسانی که به ترکیب توضیحات پزشکی با توصیه‌های طب سنتی و تغذیه‌ای علاقه‌مند هستند.