کتاب تا این حد مهربان نباش (شخصیت مهربان از منظر روان‌شناسی)

«تا این حد مهربان نباش (شخصیت مهربان از منظر روان‌شناسی)» نوشته داک رابینسون (-۱۹۳۳) بر تاثیرات «شخصیت مهربان» بر خود انسان و ارائه درک جدیدی از رفتارهای غالبا سازشکارانه افراد مهربان تمرکز دارد. آنانی که سعی دارند همواره جواب مثبت دهند... دائما خواسته‌ها و انتظارات خود را پنهان می‌کنند و طبعا دچار انزوا می‌شوند...خشمگین هستند اما می‌کوشند تا خود را آرام جلوه دهند ومسئولیت‌هایی را به خود تحمیل می‌کنند که اساسا در حد توانشان نیست. نویسنده کتاب، این الگوی رفتاری را به زیان ما و دیگران می‌داند و معتقد است که «شخصیت دائما مهربان» همواره دچار احساس شکست، ناتوانی و عدم اعتماد به نفس است. در بخشی از کتاب آمده‌است: گاه «شخصیت مهربان» قادر نیست درخواست های خود از دیگران را بر زبان آورد زیرا بیم دارد که او را «فرصت طلب» قلمداد کنند و به درخواست او پاسخ منفی دهند. از سوی دیگر اگر او خواسته های خود را بیان نکند، دیگران فرض را بر آن قرار می دهند که وی چنین درخواستی ندارد و طبعا در هر دو حالت، شخصیت مهربان به خواسته های خود نخواهد رسید! در برخی حوزه های اجتماعی، امکانات چندانی برای ابراز خواسته ها وجود ندارد. شوربختانه ما غالبا در لحظه، متوجه آنچه که ما را از بیان خواسته هایمان باز می دارد نمی شویم. سکوت ما در این مواقع مانع از ابراز وجود و ایفای نقش موثر خواهد شد. حتی در این موارد نیز ما غالبا در نمی یابیم که چه اشتباهی مرتکب شده ایم. (معمولا هنگامی که فرصت از دست رفت، به خود می آئیم).