معرفی و دانلود کتاب تربیت‌بدنی و سلامت جسمانی + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب تربیت‌بدنی و سلامت جسمانیsubscriptionAvailable

کتاب تربیت‌بدنی و سلامت جسمانی

۴.۰(از ۳ رأی)
نوع کتاب

قیمت:

۱۲۶,۰۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب تربیت‌بدنی و سلامت جسمانی

«تربیت‌بدنی وسلامت جسمانی» به کوشش مؤلفان، محسن اکبرپور بنی، سیدمحسن حسینی مرادآبادی، حسین صبوری، محمد رضا صحرایی و مهدی فهیمی به چاپ رسیده‌است. این کتاب در ۸ فصل تنظیم شده و موضوع آن، مبانی تربیت بدنی و ورزش، ورزش‌درمانی و ورزش برای عموم است. این کتاب، هم می‌تواند یک منبع درسی تربیت بدنی عمومی برای دانشجویان باشد و هم برای تمامی افرادی که می‌خواهند با تربیت بدنی آشنا شوند و فعالیت بدنی را شروع کنند، مفید است.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب تربیت‌بدنی و سلامت جسمانی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابتربیت‌بدنی و سلامت جسمانی
موضوعتیمی، سلامت
گردآورندهمحسن اکبرپور‌بنی، سیدمحسن حسینی مرادآبادی، حسین صبوری، محمدرضا صحرایی، مهدی فهیمی
انتشاراتمرکز بین المللی ترجمه و نشر المصطفی(ص)
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۳/۰۱/۰۱
فرمت کتابEPUB
حجم فایل کتاب۸.۳۷ مگابایت
شابک۹۷۸۹۶۴۱۹۵۸۵۳۶
تعداد صفحه‌ها۲۲۳ صفحه
قیمت کتاب۱۲۶۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

کاربر 7447308
۱۴۰۲/۰۸/۱۴

این کتاب ۵۳۰ صفحه هست ولی برای من ۲۲۷ صفحه اش اومده

۰
عاطفه
۱۳۹۹/۰۱/۱۹

بعد از یک جستجوی طولانی بالاخره کتابی ک همه موضوعاتی ک دنبالش بودم رو داشت، پیدا کردم.ممنون

۰

بریده‌هایی از کتاب

در حین فعالیت، افزایش ضربان قلب یک ورزشکار، کمتر از اشخاص عادی بوده و فاصله ضربان‌ها نیز طولانی‌تر است و پس از تمرین نیز برگشت به ضربان استراحت در ورزشکاران سریع‌تر صورت می‌گیرد. افراد ورزشکار با صرف انرژی کمتر و زمان اجرای طولانی‌تری، کارایی بیشتری از افراد عادی دارند، و این وضعیت مطلوب، برای زندگی موثر و طولانی ضروری است.
arezuuu
۰
شدت گرم کردن باید به حدّی باشد که ضربان قلب به حدود ۹۰ تا ۱۲۰ ضربه در دقیقه برسد و مدت زمان آن با توجه به شرایط آب و هوایی، سن، سطح آمادگی جسمانی فرد و شدّت فعالیت اصلی بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه می‌باشد.
arezuuu
۰
آنچه را که باید از بهداشت دهان و دندان برای سلامتی خود بدانیمتصویر جلد کتاب آنچه را که باید از بهداشت دهان و دندان برای سلامتی خود بدانیم
سامان متین اقدم
شناخت و درمان بیماری‌های پروستاتتصویر جلد کتاب شناخت و درمان بیماری‌های پروستات
بینش امامی
کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شناتصویر جلد کتاب کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا
داگلاس جی. دیوید
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذاییتصویر جلد کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
دستگاه اسکلتی و عضلانیتصویر جلد کتاب دستگاه اسکلتی و عضلانی
گرگوری جی استوارت
مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پاتصویر جلد کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری:  به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
عادل شیرازی
دایره‌المعارف حیوانات (معرفی بیش از ۱۰۰ گونه با بیش از ۵۰۰ تصویر)تصویر جلد کتاب دایره‌المعارف حیوانات (معرفی بیش از ۱۰۰ گونه با بیش از ۵۰۰ تصویر)
گروه نویسندگان کینگفیشر
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)تصویر جلد کتاب ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)
کریس استورمر
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربردتصویر جلد کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
آماده سازی یک تیم فوتبال موفق در شش هفتهتصویر جلد کتاب آماده سازی یک تیم فوتبال موفق در شش هفته
علیرضا پاآهو
کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگیتصویر جلد کتاب کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگی
هاله بزرگ گراییلی
کتاب کوچک آشپزیتصویر جلد کتاب کتاب کوچک آشپزی
سیمین احرار
تو؛ چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب دوم)تصویر جلد کتاب تو؛ چقدر به قلبت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب دوم)
مایکل اف رویزن
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژیتصویر جلد کتاب مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
بیماری‌های آمیزشیتصویر جلد کتاب بیماری‌های آمیزشی
بن‌میل جونز
شیمی کربوهیدرات های مواد غذاییتصویر جلد کتاب شیمی کربوهیدرات های مواد غذایی
رونالد ای. راستد
مقدمه ای بر بازیافت پلاستیک هاتصویر جلد کتاب مقدمه ای بر بازیافت پلاستیک ها
وانسا گود‌شیب
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیهتصویر جلد کتاب بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
دندانتصویر جلد کتاب دندان
مهدی (فرشید) عماد
تو؛ آیا به سیستم گوارشت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب ششم)تصویر جلد کتاب تو؛ آیا به سیستم گوارشت اهمیت می‌دهی؟ (کتاب ششم)
مایکل اف رویزن