کتاب انگل ها

کتاب انگل ها نوشته حمیدرضا لاهوری و اثری است که به بررسی رفتارها و ویژگی‌های افراد سوءاستفاده‌گر در روابط انسانی می‌پردازد. این کتاب با رویکردی تحلیلی تلاش کرده است تا پدیده‌ی انگل‌صفتی را در محیط‌های مختلف زندگی، از خانواده و دوستی تا محیط کار و اجتماع، شناسایی و واکاوی کند. نویسنده با بهره‌گیری از مثال‌های ملموس و تحلیل‌های روان‌شناختی و جامعه‌شناختی به مخاطب کمک می‌کند تا نشانه‌ها و تکنیک‌های افراد سوءاستفاده‌گر را بشناسد و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها بیابد. نشر سنجاق این کتاب را به‌صورت الکترونیکی منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب انگل ها

کتاب انگل ها با تمرکز بر شناخت و برخورد با افراد سوءاستفاده‌گر به بررسی ابعاد مختلف این پدیده در روابط انسانی پرداخته است. حمیدرضا لاهوری در این کتاب ابتدا مفهوم انگل‌صفتی را از منظر روان‌شناسی و جامعه‌شناسی تعریف کرده و سپس با دسته‌بندی انواع انگل‌ها (اجتماعی، عاطفی و اقتصادی)، ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری آن‌ها را شرح داده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که ابتدا با ارائه‌ی تعاریف و تاریخچه‌ی این مفهوم آغاز می‌شود و سپس به تحلیل علل شکل‌گیری رفتارهای انگل‌صفتانه، تکنیک‌های فریب و دستکاری و نشانه‌های هشداردهنده در روابط می‌پردازد. در ادامه تأثیرات این رفتارها بر فرد، خانواده و جامعه بررسی شده و در نهایت راهکارهای پیشگیری، مقابله و حمایت از قربانیان ارائه شده است. کتاب انگل ها با مثال‌های واقعی و تحلیل‌های عمیق، تصویری روشن از چرخه‌های آسیب‌زا و راه‌های خروج از آن‌ها ترسیم کرده است.

خلاصه کتاب انگل ها

کتاب با هدف شناسایی و مقابله با افراد سوءاستفاده‌گر، ابتدا به تعریف انگل‌صفتی در روابط انسانی می‌پردازد و توضیح می‌دهد که این افراد چگونه بدون ارائه‌ی ارزش متقابل، از منابع، احساسات یا انرژی دیگران بهره‌برداری می‌کنند. نویسنده سه نوع اصلی انگل‌ها را معرفی کرده است؛ اجتماعی، عاطفی و اقتصادی. هر یک از این گروه‌ها با رفتارها و تکنیک‌های خاص خود می‌کوشند از دیگران برای منافع شخصی استفاده کنند. ویژگی‌های شخصیتی افراد انگل‌صفت مانند خودمحوری، فریب‌کاری، فقدان همدلی، نقش قربانی‌گری و نیاز به کنترل دیگران بررسی شده است. کتاب به ریشه‌های روانی و اجتماعی این رفتارها پرداخته و نقش تجربیات دوران کودکی، اختلالات شخصیتی، شرایط محیطی و فرهنگی را در شکل‌گیری این افراد تحلیل کرده است. در ادامه تکنیک‌های فریب و دستکاری مانند بزرگ‌نمایی مشکلات، بازی با احساس گناه، وعده‌های توخالی و ایجاد وابستگی عاطفی توضیح داده شده‌اند. نویسنده نشانه‌های هشداردهنده‌ای را برای شناسایی این افراد در روابط شخصی و کاری ارائه کرده و چرخه‌های آسیب‌زایی را که قربانیان در آن گرفتار می‌شوند، شرح داده است. تأثیرات منفی انگل‌ها بر سلامت روان، اقتصادی و اجتماعی قربانیان و جامعه بررسی شده و راهکارهایی برای پیشگیری، مقابله و حمایت از قربانیان پیشنهاد شده است. کتاب انگل‌ها با ارائه‌ی ابزارهای عملی تلاش کرده است مخاطب را برای داشتن روابط سالم‌تر و متعادل‌تر توانمند کند.

چرا باید کتاب انگل ها را بخوانیم؟

کتاب انگل‌ها با رویکردی تحلیلی به یکی از مسائل رایج اما کمترشناخته‌شده‌ی روابط انسانی می‌پردازد. این کتاب با ارائه‌ی نشانه‌ها و تکنیک‌های افراد سوءاستفاده‌گر به مخاطب کمک می‌کند تا در روابط شخصی، خانوادگی یا کاری، افراد انگل‌صفت را سریع‌تر شناسایی کند و از آسیب‌های احتمالی در امان بماند. همچنین این اثر با بررسی چرخه‌های آسیب‌زا و راهکارهای عملی، ابزارهایی برای تعیین مرزهای سالم و مقابله با سوءاستفاده در اختیار قرار می‌دهد. مطالعه‌ی این اثر می‌تواند به افزایش خودآگاهی، تقویت مهارت‌های ارتباطی و بهبود کیفیت روابط کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که در روابط خود با افراد سوءاستفاده‌گر مواجه هستند یا احساس می‌کنند در معرض بهره‌کشی عاطفی، اجتماعی یا اقتصادی قرار دارند. همچنین اثر حاضر به دوستداران روان‌شناسی، مشاوران، مدیران و افرادی که به‌دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و پیشگیری از روابط ناسالم هستند، توصیه می‌شود.

درباره حمیدرضا لاهوری

حمیدرضا لاهوری دارای مدرک کارشناسی معماری داخلی و نویسنده‌ی کتاب‌هایی در حوزه‌ی معماری داخلی بوده است. نام کتاب‌های او عبارت است از «انگل‌ها»، «نحوه‌ی رابطه‌ی طراح داخلی و کارفرما»، «فضاهای جدید اداری در طراحی داخلی و تأثیر آن در بهره‌وری» و «نگاهی بر پیدایش سبک مدرن مینیمال و آینده‌ی آن».

بخشی از کتاب انگل ها

«خانواده به‌عنوان اولین محیط اجتماعی که فرد در آن رشد می‌کند، نقش کلیدی در شکل‌گیری رفتارهای انگل‌صفتانه دارد. نوع روابط، الگوهای رفتاری والدین، شیوه‌های تربیتی و نُرم‌های خانوادگی می‌توانند رفتارهای مثبت یا منفی را در کودکان تقویت کنند. در این بخش، به عوامل مختلف در محیط خانواده که ممکن است به بروز یا مهار رفتارهای انگل‌صفتانه منجر شوند، پرداخته می‌شود.

۱. سبک‌های تربیتی و رفتارهای انگل‌صفتانه

- توضیح: شیوه‌های تربیتی والدین تأثیر زیادی بر نحوه تعامل کودکان با دیگران دارد. سبک‌های تربیتی نادرست می‌توانند زمینه‌ساز رفتارهای انگل‌صفتانه شوند.

- مثال‌ها:

- تربیت بیش‌حمایتی: والدینی که به‌طور مداوم تمام نیازهای کودک را بدون هیچ انتظاری برآورده می‌کنند، ممکن است حس استحقاق و وابستگی در کودک ایجاد کنند.

- تربیت بی‌تفاوت: عدم توجه به نیازهای عاطفی کودک می‌تواند او را به بهره‌برداری از دیگران برای جبران کمبودهای عاطفی سوق دهد.

- نتیجه: ایجاد تعادل در سبک‌های تربیتی، از شکل‌گیری رفتارهای ناسالم جلوگیری می‌کند.»