با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی
۳٫۶
(۲۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی
کتاب «لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی» نوشته بهمن ابراهیمی با ارائه یک سری مباحث کلیدی و کاملا علمی درباره موضوعاتی که اساس عادتهای درست و سالم تغذیه را تشکیل میدهند، به شما کمک می کند تا نخست، با به دست آوردن دانش و آگاهی در زمینه تغذیه سالم و سپس با اجرای آن در زندگیتان برای همیشه از شر چربیهای اضافی خلاص شوید.
این کتاب تغذیه و تناسب اندام، چهار کلید طلایی و درواقع چهار قانون بنیادی رفتار تغذیه سالم را توضیح میدهد که هرکدام در کنار دیگری عمل میکنند و مانند حلقههای زنجیر به هم متصلاند. شما با اجرای درست این قوانین میتوانید خیلی راحت به وزن ایدهآل خود دستیابید.
افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید (خلاصه کتاب)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
وین دایر
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روزبهنام محقق
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمیگری فاستر
خیاطی آسان منزهرا دهقانی
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
اعتماد به نفس خوب، حال خوبمریم حسینی کازرونی
گوزن شمالی و زاغیبتینا رسترپو
برای همیشه خوش اندام بمانیم، با بالا بردن سوخت و ساز بدنسید خشایار کیافر
تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونیامیر قاسمی
کنترل وزن با قدرت کلماتکارن آر. کوئنیگ
به زمان بندی خدا اعتماد کنآخیرا
تغذیه کودک (مواد غذایی مجاز) 6 تا 24 ماهاسماء ارجائی
صبح خودت را بسازلیز بیکر پلاسر
روز جغد/ یک داستان سادهلئوناردو شاشا
خداحافظ مهرطلبیمائده اشرفی
مجموعۀ مثلها به زبان ترکی آذری همراه معنی ومفهوم (یوردومون دَیه رلی سؤزلری)فرنگیز حاجیستاری
شیرین اما تلخسیدمحمدهاشم ساداتی
رفتار مصرف کننده![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
تود دوناوان
مدیریت بازاریابی صنعتی B2Bمایکل دی. هات
جرات خوش بینیکاترین تستا
یکصد نکته کاربردی زندگی موفق و شادپروین پاشا
مغازه خودکشیژان تولی
آخرین راز شاد زیستناندرو متیوس
بی حد و مرزجیم کوییک
عادت های اتمیجیمز کلیر
دیگر هرگز به من نگویید موفق باشید!فیلیپ بلچ
حتی اگر همه چیز بد پیش برود... من خوبم!فیلیپ بلچ
حجم
۴٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
حجم
۴٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۱۲ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
خلاصه حرف این کتاب: ((ما باید به ندای بدن هوشمندمان (البته ندای واقعی اش) کاملا اعتماد کنیم. و وقتی غذا میخوریم کاملا با توجه و آرامش و هوشیارانه غذا بخوریم)) در این سه مورد باید کاملا به ندای بدنمان اعتماد کنیم: ۱. چه
برای منی که سالها درگیر کاهش وزن و رژیمای مختلف بودم این کتاب خیلی روشنگر بود. حتی با وجود اینکه میدونستم تغذیه ما از بیخ و بن غلطه ولی به نظرم این کتاب کاملا توضیح میده که کجای کارو اشتباه
یکی از بهترین کتاب هایی ک در مورد لاغری و کاهش وزن خوندم👏👏بسیار ساده توضیح دادن بسیااار کاربردی...میتونیم ب راحتی سبک زندگیمونو با کمک اموخته های این کتاب تغییر بدیم و سلامتی و وزن نرمالمون رو ب دست بیاریم و
کتاب خوبی بود