کتاب درآمدی بر طرحواره های هیجانی

درآمدی بر طرحواره‌های هیجانی کتابی است از فاطمه محمدی تبرته که به بررسی مفاهیم، ابعاد و کاربردهای طرحواره‌های هیجانی در روانشناسی می‌پردازد. این اثر به‌صورت تخصصی به موضوع طرحواره‌های هیجانی، نقش آن‌ها در شکل‌گیری هیجانات و تاثیرشان بر سلامت روان می‌پردازد و تلاش دارد تا با زبانی علمی و در عین حال قابل فهم، مفاهیم کلیدی این حوزه را برای دانشجویان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به روانشناسی تبیین کند. انتشارات رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درآمدی بر طرحواره های هیجانی

درآمدی بر طرحواره‌های هیجانی نوشته‌ی فاطمه محمدی تبرته، اثری تخصصی در حوزه روانشناسی شناختی و هیجانی است که به بررسی ساختارها و فرایندهای ذهنی مرتبط با هیجان‌ها می‌پردازد. کتاب با مروری بر مفاهیم پایه‌ای طرحواره، نقش آن‌ها در تفسیر و پردازش هیجانات و تاثیرشان بر رفتار و سلامت روان، تصویری جامع از این سازه‌های ذهنی ارائه می‌دهد. نویسنده با استناد به پژوهش‌های علمی و مدل‌های نظری، ابعاد مختلف طرحواره‌های هیجانی را معرفی کرده و به ارتباط آن‌ها با اختلالات روانی، به‌ویژه اختلالات اضطرابی و افسردگی، پرداخته است. ساختار کتاب شامل بخش‌هایی درباره تعریف طرحواره‌های هیجانی، پردازش هیجانی، ابعاد و سنجش طرحواره‌ها، اصول درمانی و پژوهش‌های انجام‌شده در این زمینه است. این اثر با رویکردی تحلیلی و پژوهشی، تلاش دارد تا جایگاه طرحواره‌های هیجانی را در روان‌درمانی و سلامت روان روشن کند و به بررسی راهکارهای درمانی و سنجش این طرحواره‌ها نیز می‌پردازد.

خلاصه کتاب درآمدی بر طرحواره های هیجانی

درآمدی بر طرحواره‌های هیجانی اثری است که به بررسی عمیق مفهوم طرحواره‌های هیجانی و نقش آن‌ها در زندگی روانی انسان می‌پردازد. کتاب با مقدمه‌ای درباره تجربه هیجان‌های مختلف و تفاوت واکنش افراد به این هیجانات آغاز می‌شود و توضیح می‌دهد که تفسیرها و پاسخ‌های فرد به هیجان‌های دردناک، تعیین‌کننده‌ی پیامدهای روانی آن‌هاست. بر اساس مدل طرحواره هیجانی، هنگام تجربه یک هیجان ناخوشایند، مجموعه‌ای از ارزیابی‌ها، تفسیرها و راهبردها فعال می‌شوند که به آن‌ها طرحواره‌های هیجانی گفته می‌شود. در ادامه، نویسنده به تعریف طرحواره به‌عنوان هسته باورهای انسان و چارچوب دانش کلی درباره خود و جهان می‌پردازد و توضیح می‌دهد که این ساختارها چگونه از دوران کودکی و از طریق تعامل با مراقبان شکل می‌گیرند. طرحواره‌های هیجانی به‌طور خاص به الگوها و استراتژی‌هایی اشاره دارند که فرد در پاسخ به هیجان‌ها به‌کار می‌گیرد و این طرحواره‌ها می‌توانند هم به سازگاری و هم به آسیب روانی منجر شوند. کتاب ابعاد مختلف طرحواره‌های هیجانی را بر اساس مدل لیهی و همکاران معرفی می‌کند؛ از جمله تأیید دیگران، غیرقابل درک بودن، گناه، دیدگاه ساده‌انگارانه، ارزش‌های والاتر، قابل کنترل بودن، کرختی، عقلانیت، طول مدت احساسات، پذیرش احساسات، نشخوار ذهنی، ابراز هیجان و سرزنش. هر یک از این ابعاد با مثال‌ها و توضیحات کاربردی شرح داده شده‌اند. در بخش درمان، نویسنده به رویکردهای مختلف درمانی از جمله طرحواره‌درمانی هیجانی، شناخت‌درمانی و رویکردهای مبتنی بر پذیرش اشاره می‌کند و تفاوت‌های آن‌ها را با مدل‌های سنتی شناختی توضیح می‌دهد. همچنین به نقش طرحواره‌های ناسازگار اولیه و تاثیر آن‌ها بر اختلالات شخصیت و مشکلات بین‌فردی پرداخته شده است. در بخش‌های پایانی، کتاب به پژوهش‌های انجام‌شده درباره طرحواره‌های هیجانی، ابزارهای سنجش و پرسشنامه‌های مربوطه و نتایج مطالعات مختلف در زمینه ارتباط طرحواره‌های هیجانی با بهزیستی روانشناختی، اختلالات روانی و اثربخشی درمان‌ها می‌پردازد. این بخش‌ها با ارائه یافته‌های پژوهشی و تحلیل داده‌ها، تصویری کاربردی از اهمیت طرحواره‌های هیجانی در روانشناسی معاصر ارائه می‌دهند.

چرا باید کتاب درآمدی بر طرحواره های هیجانی را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر مفهوم طرحواره‌های هیجانی، به یکی از موضوعات کلیدی روانشناسی شناختی و هیجانی می‌پردازد که درک آن برای تحلیل رفتار و هیجانات انسان اهمیت دارد. ویژگی شاخص این اثر، ارائه‌ی ساختارمند و تحلیلی مفاهیم، همراه با معرفی ابعاد مختلف طرحواره‌های هیجانی و کاربرد آن‌ها در سنجش و درمان اختلالات روانی است. خواننده با مطالعه این کتاب می‌تواند با مدل‌های نظری و ابزارهای سنجش طرحواره‌های هیجانی آشنا شود و درک عمیق‌تری از نقش باورها و تفسیرهای ذهنی در شکل‌گیری هیجانات و رفتارها به‌دست آورد. همچنین، کتاب با مرور پژوهش‌های علمی و ارائه مثال‌های متنوع، امکان مقایسه و تحلیل یافته‌ها را فراهم می‌کند و به‌ویژه برای کسانی که به دنبال شناخت بهتر خود یا دیگران هستند، می‌تواند راهگشا باشد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه این کتاب به دانشجویان و پژوهشگران روانشناسی، مشاوران، درمانگران، و افرادی که به دنبال درک عمیق‌تر هیجانات و نقش باورهای ذهنی در سلامت روان هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای کسانی که با اختلالات اضطرابی، افسردگی یا مشکلات تنظیم هیجان مواجه‌اند، این کتاب می‌تواند مفید باشد.

بخشی از کتاب درآمدی بر طرحواره های هیجانی

تقریباً هر کسی هیجان‌هایی از قبیل غم، اضطراب و یا خشم را تجربه کرده است اما همه دچار افسردگی اساسی، اختلال اضطراب فراگیر و یا اختلال وحشت‌زدگی نمی‌شوند. چه چیزی موجب این تفاوت می‌شود؟ تفسیرهایی که از آن هیجان‌ها انجام می‌شود و راهبردهایی که فرد به کار می‌گیرد تا با آن هیجان‌ها مقابله کند و یا به آن‌ها نظم بخشد مهم هستند. مسیرهایی وجود دارد که هیجان‌های دردناک به آسیب‌شناسی منتهی می‌شود و هم‌چنین مسیرهای مختلف وجود دارد که از هیجان‌های دردناک به راهبردهای زندگی سازگار ختم می‌شود. دیدگاهی که در اینجا مطرح می‌شود این است که تفسیرها و پاسخ‌های یک فرد به هیجان‌های دردناک تعیین می‌کند که آیا تجربه‌ی هیجان‌ها به آسیب‌شناسی منجر می‌شود یا نه. به عنوان نمونه، فردی می‌تواند غم شدیدی را بدون ابتلا به اختلال افسردگی اساسی تجربه کند. بر اساس مدل طرحواره هیجانی، هنگام تجربه یک هیجان ناخوشایند مجموعه‌ای از ارزیابی‌ها و تفاسیر و راهبردها به کار گرفته می‌شوند که طرحواره‌های هیجانی نام دارند (لیهی و همکاران ۲۰۱۲).