کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی

کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی نوشتهٔ حیات سماری پور است. انتشارات اولین‌ها این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی

کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی به بررسی تأثیر مهارت‌های ابراز وجود بر کاهش اضطراب اجتماعی می‌پردازد. نویسنده، حیات سماری پور، با ارائه نظریه‌ها، روش‌های آموزشی و پژوهش‌های موردی، نشان می‌دهد که چگونه آموزش این مهارت می‌تواند به بهبود سازگاری اجتماعی و کاهش اضطراب در دانشجویان دختر کمک کند. کتاب همچنین به کارکردهای مهارت ابراز وجود، انواع آن، و رویکردهای نظری مرتبط با اضطراب اجتماعی پرداخته است.

خواندن کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به دانشجویان روانشناسی، مشاوران، معلمان، و افرادی که با چالش‌های اضطراب اجتماعی یا ناتوانی در ابراز وجود روبه‌رو هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای والدین و مربیانی که به دنبال تقویت مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی در فرزندان یا دانش‌آموزان خود هستند، مفید خواهد بود.

بخشی از کتاب مهارت ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی

"زندگی دانشجویی شرایطی تازه بودکه که برای دانشجویان جدیدالورود تنیدگی‌های خاص خود را به همراه دارد. دانشجویان به خصوص دختران، با چالش‌های فرهنگی و تحصیلی بسیاری در دانشگاه‌ها و خوابگاه‌ها رویه‌رو هستند. پذیرفتن نقش‌های جدید، تقاضاهای تحصیلی، مشکلات مالی، کاهش اعتماد به نفس، احساس غربت، نقص در مهارت‌های مطالعه، کم جرأتی در هنگام تعاملات اجتماعی، اضطراب و تنش زیاد نمونه‌ای از این مشکلات می‌باشند."